ورزش
تغذیه مناسب برای افراد دارای اضطراب
در شرایط زندگی امروز که بیشتر جنبه صنعتی دارد اضطراب در جامعه زیاد بوده و در سنین قبل از یائسگی در زنان دو برابر مردان می باشد.
ورزشکاران چه زمانی باید موز بخورند؟
موز یک میان وعده بسیار عالی برای استفاده همزمان با انجام تمرینات ورزشی است که هم راحت هضم می گردد و هم حاوی عناصر غذایی زیادی است اما موز را باید قبل از ورزش بخوریم یا پس از آن؟
کم خوابی و استرس، می تواند نشانه هایی مشابه ضربه مغزی در پی داشته باشد
پژوهشگران آمریکایی در آنالیز جدیدی دریافته اند که کم خوابی و استرس می توانند نشانه هایی مشابه ضربه مغزی را در پی داشته باشند.
برای برد به مسجدسلیمان آمده بودیم، فصل را خوب شروع نکردیم
به گزارش خبرنگاران، محمود خرمزی عصر امروز شنبه پس از پیروزی تیمش مقابل تیم مسجدسلیمان، گفت: امیدوارم در نیم فصل دوم بتوانیم همین فرایند را ادامه دهیم.
بارسلونا آماده حذف PSG؛ 4 دلیل برای رویاپردازی
بارسلونا و پی اس جی سه شنبه شب در نوکمپ به مصاف هم خواهند رفت در حالی که آبی اناری ها بر خلاف سه ماه پیش، اکنون کاملا خوشبین به صعود هستند.
گردش در معروف ترین و گران قیمت ترین خیابان جهان، عکس
شانزلیزه یکی از معروف ترین و گران قیمت ترین خیابان های دنیاست. در ایران نامش آن قدر کاربرد داشته که جنبه اصطلاح پیدا نموده است. شانزلیزه از جاذبه های گردشگری فرانسه است و هرکس به پاریس می رود به آن سری می زند.
(ویدئو) حادثه دلخراش در مسابقه جام جهانی اسکی پرش
دانیل آندره تاند قهرمان پرش اسکی نروژ در مسابقات جام جهانی اسلوونی دچار حادثه ای دلخراش شد.
کلسترول بالا در جوانی چه عوارضی دارد؟
انتخاب/لیپوپروتئین کم چگالی که با نام LDL شناخته می شود، به کلسترول بد مشهور است. اغلب گفته شده کلسترول بالا در جوانی می تواند باعث مسائل قلبی عروقی در سنین بالاتر شود. این نکته به این علت است که هر مشکل کوچک در سلامتی که در دوران جوانی پدید می آید، ممکن...
والدین مهم ترین الگوی فرزندان برای علاقمندی به مطالعه
تهران (پانا) - یک روانشناس با تاکید بر اینکه علاقه مندی به مطالعه عاملی درونی است اما علاقه مندی اکتسابی به مطالعه به وسیله عوامل بیرونی پایه ریزی می گردد، گفت: والدین مهم ترین الگو فرزندان برای اهل مطالعه شدن هستند، فرزندان از گفته های ما یاد نمی گیرند...
نقره وزنه برداری المپیک به علی داوودی رسید
در آخرین روز از رقابت های وزنه برداری المپیک توکیو، وزنه برداران دسته فوق سنگین به رقابت پرداختند و ایران در این وزن صاحب مدال نقره المپیک شد.