ورزش
ورزش های ایستاده برای شکم
بسیاری از ورزش های شکم مثل کرانچ و دراز و نشست اگر درست انجام نشوند باعث گردن درد و پشت درد می شوند. اگر جایگزینی برای این ورزش ها می خواهید می توانید از ورزش های ایستاده یاری بگیرید.
فعالیت بانوان در ورزش زورخانه ای رد شد
معاون توسعه ورزش قهرمانی و حرفه ای وزارت ورزش و جوانان از رد درخواست حضور بانوان در رشته ورزشی زورخانه ای اطلاع داد و گفت: آنالیز در مورد فعالیت بانوان در ورزش زورخانه ای انجام شد و موضوع به تأیید نرسید.
معرفی تعدادی از معروف ترین سوغاتی های والنسیا
والنسیا، فروشگاه و مراکز خریدمتعددی داشته و در آنجا نوعی از فروشگاه ها به نام اوت وجود دارند که در آنها می توانید محصولات برندهای معروف را با تخفیفهای فوق العاده تحت عنوان سوغات خریداری کنید. با ما در مقاله محبوب ترین سوغات والنسیا همراه شوید تا شما...
موبایل را به این روش از فرزندتان جدا کنید
امروزه بچه ها و نوجوانان به طرز عجیبی اعتیاد به موبایل دارند و والدین کار سختی برای دور کردن موبایل از آنها دارند، اما تکنیک های مناسبی برای دورکردن فرزندان از موبایل و تبلت وجود دارد.
لائوتارو برای ماندن در اینتر از موضعش کوتاه آمد
مهاجم آرژانتینی تیم فوتبال اینتر برای ادامه حضورش در این تیم از موضع قبلی خود کوتاه آمد.
دعوت دبیر از لالوویچ برای حضور در ایران
رئیس فدراسیون کشتی، جلسه ای دو ساعته با رئیس اتحادیه جهانی کشتی در مورد مسائل مختلف برگزار کرد.
یک عاشقانه آرام
روز پنجشنبه که همزمان بود با میلاد امیرالمومنین(ع) هوا سرد بود و مردم مشهد یکی از روزهای بسیار سرد را تجربه می کردند. سرمای خشک مشهد، استخوان سوز است و همه آنها که این سرما را تجربه کرده اند، می دانند این استخوان سوزی یعنی چه. سرمایی که آدم های بیرون خانه...
بهترین جاذبه ها برای بچه ها در سفر به استکهلم، تصاویر
بسیاری از شهر ها خیلی مناسب بچه ها طراحی نشده اند: یا تفریح های زیادی برای فرزندان وجود ندارد یا جاذبه ها کاملاً مخصوص بچه ها بوده و والدین را به رنجی طولانی در طی روز دچار می نمایند. خوشبختانه استکهلم یکی از شهرهای ایده آل برای سفر با بچه ها است. در طراحی...
راننده کامیون دوچرخه سواران را زیر گرفت، 9 تن زخمی شدند
به گزارش خبرنگاران به نقل از اسپوتنیک، همزمان با برگزاری یک رقابت دوچرخه سواری در استان آریزونای آمریکا که به منظور جمع آوری کمک های مالی برای یک مدرسه مذهبی برگزار گشت، مردی جوان سوار بر یک دستگاه کامیون به طور عمدی به سمت راستا دوچرخه سواری منحرف و...
بهترین و لوکس ترین هتل های ساحلی ترکیه
در این نقاط مهمانان فقط با لوکس ترین امکانات پذیرایی شده و انواعی از فعالیت های آبی، پارک ها و سرسره های آبی، قایق سواری و استراحت در ساحل را می توانند تجربه نمایند. علاوه بر این ها می توان درمان آب گرم یا حمام های سنتی ترکی را هم تجربه نمود. در کنار این...