ورزش
اگر دیابت داریم چطور مراقب سلامت پاهای خود باشیم؟
اگر دیابت دارید باید مراقب رژیم غذایی و قند خون خود باشید. دیابت می تواند بر تمام ارگان های بدن اثر گذارد. یکی از حساس ترین ارگان هایی که این بیماری بر آن اثر مستقیم می گذارد پا است.
توضیح ساوت گیت درباره عدم استفاده از فرصت های تعویض مقابل لهستان
سرمربی تیم ملی انگلیس به انتقاداتی که از او بابت عدم استفاده از فرصت های تعویضش در شب از دست دادن پیروزی برابر لهستان صورت گرفت پاسخ داد.
غلبه بر سر دردهای میگرنی
سردردهای میگرنی می تواند زندگی روزانه را مختل سازند. این گونه سردردها معمولاً در یک سمت سر ایجاد می نمایند و مشکلاتی را در عمل هضم و گوارش غذا، عملکرد کبد و بینایی به وجود می آورند. گاهی این سردردها به دلیل استرس و تنش های شدید نمایان می گردند. عوامل...
ضربان قلب پایین
ضربان قلب پایین می تواند نشانه یک مشکل اساسی در بدن باشد. مقاله زیر را بخوانید تا به علل، علائم و گزینه های درمانی آن پی ببرید.
اماکن دیدنی در مسکو که با دیدن آن متعجب خواهید شد
جاذبه های گردشگری شهر مسکو تنها با کاخ کرملین و میدان سرخ خلاصه نمی گردد، بلکه امکان های دیدنی دیگری نیز وجود دارد که با دیدن آن متعجب خواهید شد.
شرفی: حتی یک توپ به منشا و علیپور نرسید، باید یقه کسانی را گرفت که می گفتند خیریتی در کار است
پیشکسوت فوتبال ایران می گوید بازیکنان کاشیما بسیار هوشمندانه مقابل پرسپولیس ظاهر شدند و بازی را به خوبی کنترل کردند.
در طول دوره بارداری بدن دچار چه تغییراتی می گردد؟
زمانی که یک تحول بزرگ در بدن رخ می دهد، بدن از حالت طبیعی خود خارج می شود. به همین دلیل است که بارداری نیز باعث تغییرات زیادی در بدن می شود. تغییرات بدن در بارداری می تواند از تغییرات معمول و قابل انتظار مانند ورم و افزایش حجم مایعات در بدن، تا تغییرات کمتر...
50 درصد هیئت های ورزشی در شهرستان نیر غیرفعال است
به گزارش خبرنگاران، ابراهیم امامی عصر یکشنبه در دیدار با مسئولان ورزشی شهرستان نیر توضیح داد: کمبود هیئت های ورزشی از لحاظ اعتبار مالی و دیگر نیازهای ورزشی مانع از تحقق برنامه های مورد نظر خواهد شد.
راهنمای سفر به شالیزارهای 2000 ساله بانائو در فیلیپین
شالیزارهای بانائو فیلیپین | Banaueپس از سفر به فیلیپین می توانید به سمت شمال لوزان (the north of Luzon) و کوه های کوردیلرا و شالیزارهای بانائو فیلیپین و باتاد (the Batad rice terraces) بروید. نام شالیزارهای بانائو فیلیپین و باتاد در میان عجایب هشت گانه جهان (eighth wonder of the world)...
کمبود وزن و دلایل آن
ممکن است تصور کنیم اضافه وزن برای سلامتی ما تهدید بزرگی محسوب می گردد و افراد لاغر سلامت هستند اما باید بدانیم لاغری مفرط هم به اندازه چاقی نگران کننده است، کمبود وزن ممکن است به دلیل رژیم غذایی نادرست یا بیماری های خاصی باشد که می توانند برای سلامتی...