ورزش

اگر دیابت داریم چطور مراقب سلامت پاهای خود باشیم؟

اگر دیابت دارید باید مراقب رژیم غذایی و قند خون خود باشید. دیابت می تواند بر تمام ارگان های بدن اثر گذارد. یکی از حساس ترین ارگان هایی که این بیماری بر آن اثر مستقیم می گذارد پا است.

8 آبان 1400

توضیح ساوت گیت درباره عدم استفاده از فرصت های تعویض مقابل لهستان

سرمربی تیم ملی انگلیس به انتقاداتی که از او بابت عدم استفاده از فرصت های تعویضش در شب از دست دادن پیروزی برابر لهستان صورت گرفت پاسخ داد.

8 آبان 1400

غلبه بر سر دردهای میگرنی

سردردهای میگرنی می تواند زندگی روزانه را مختل سازند. این گونه سردردها معمولاً در یک سمت سر ایجاد می نمایند و مشکلاتی را در عمل هضم و گوارش غذا، عملکرد کبد و بینایی به وجود می آورند. گاهی این سردردها به دلیل استرس و تنش های شدید نمایان می گردند. عوامل...

8 آبان 1400

ضربان قلب پایین

ضربان قلب پایین می تواند نشانه یک مشکل اساسی در بدن باشد. مقاله زیر را بخوانید تا به علل، علائم و گزینه های درمانی آن پی ببرید.

8 آبان 1400

اماکن دیدنی در مسکو که با دیدن آن متعجب خواهید شد

جاذبه های گردشگری شهر مسکو تنها با کاخ کرملین و میدان سرخ خلاصه نمی گردد، بلکه امکان های دیدنی دیگری نیز وجود دارد که با دیدن آن متعجب خواهید شد.

8 آبان 1400

شرفی: حتی یک توپ به منشا و علیپور نرسید، باید یقه کسانی را گرفت که می گفتند خیریتی در کار است

پیشکسوت فوتبال ایران می گوید بازیکنان کاشیما بسیار هوشمندانه مقابل پرسپولیس ظاهر شدند و بازی را به خوبی کنترل کردند.

8 آبان 1400

در طول دوره بارداری بدن دچار چه تغییراتی می گردد؟

زمانی که یک تحول بزرگ در بدن رخ می دهد، بدن از حالت طبیعی خود خارج می شود. به همین دلیل است که بارداری نیز باعث تغییرات زیادی در بدن می شود. تغییرات بدن در بارداری می تواند از تغییرات معمول و قابل انتظار مانند ورم و افزایش حجم مایعات در بدن، تا تغییرات کمتر...

8 آبان 1400

50 درصد هیئت های ورزشی در شهرستان نیر غیرفعال است

به گزارش خبرنگاران، ابراهیم امامی عصر یکشنبه در دیدار با مسئولان ورزشی شهرستان نیر توضیح داد: کمبود هیئت های ورزشی از لحاظ اعتبار مالی و دیگر نیازهای ورزشی مانع از تحقق برنامه های مورد نظر خواهد شد.

8 آبان 1400

راهنمای سفر به شالیزارهای 2000 ساله بانائو در فیلیپین

شالیزارهای بانائو فیلیپین | Banaueپس از سفر به فیلیپین می توانید به سمت شمال لوزان (the north of Luzon) و کوه های کوردیلرا و شالیزارهای بانائو فیلیپین و باتاد (the Batad rice terraces) بروید. نام شالیزارهای بانائو فیلیپین و باتاد در میان عجایب هشت گانه جهان (eighth wonder of the world)...

8 آبان 1400

کمبود وزن و دلایل آن

ممکن است تصور کنیم اضافه وزن برای سلامتی ما تهدید بزرگی محسوب می گردد و افراد لاغر سلامت هستند اما باید بدانیم لاغری مفرط هم به اندازه چاقی نگران کننده است، کمبود وزن ممکن است به دلیل رژیم غذایی نادرست یا بیماری های خاصی باشد که می توانند برای سلامتی...

8 آبان 1400
تعداد: (5531)