ورزش
خوردنی هایی برای تقویت چشم کودک
امروزه چشم بچه ها به دلیل بازی های رایانه ای بیشتر در معرض خطر قرار می گیرد. شما می توانید برای جلوگیری از این خطرات و تقویت چشم ضعیف کودک تان از تغذیه مناسب و مقوی برای آن ها استفاده کنید.
هتل شرق تاشکند؛اقامتگاهی که نظر شما را جلب می نماید، عکس
هتل شرق تاشکند مجهز به امکاناتی چون استخر سرپوشیده و باشگاه ورزشی است که استفاده رایگان از آن ها برای ساکنین هتل امکان پذیر است.
چند توصیه مفید برای درمان سوءهاضمه
برای درمان سوء هاضمه راهکارهای خانگی از جمله خوردن وعده های غذایی کوچک اما به تعداد بیشتر، ورزش منظم، انجام تمرینات تنفسی و کاهش استرس موثر هستند که همگی از جمله درمان های طبیعی به شمارمی فرایند.
فرمول چاق شدن و اضافه وزن بدون چربی
بعضی از افراد مشکل لاغری دارند و به دنبال روشی برای چاق شدن و افزایش وزن بدون چربی هستند، برای افزایش وزن بدون چربی باید برنامه ای مناسب داشته باشید و طبق برنامه پیش بروید.
جعفری: اگر بدشانس نبودیم می توانستیم بین 3 تیم برتر جدول باشیم
مهاجم تیم فوتبال سایپا مدعی شد اگر تیمش گرفتار بدشانسی نمی شد، الان در بین سه تیم بالای جدول جای داشت.
زاهدی: به دنبال کسب جام در زوریا هستم
شهاب زاهدی گفت به دنبال کسب جام قهرمانی در تیم جدیدش است.
اولونگا در نقش عمرخریبین
مهاجم کنیایی الدحیل با گلزنی در بازی بامداد امروز مقابل استقلال به رکورد یک مهاجم آشنا برای فوتبالدوستان ایرانی رسید.
مردی در یک سال 100 کیلو وزن کم کرد
زمانی که مادر الکس رسپس بعد از چند سال مبارزه با سرطان جان خود را از دست داد، در آخرین لحظات زندگی از فرزندش خواست شاد و سالم زندگی کند.
6 دلیلی که شما را نیمه شب از خواب بیدار می نماید!
در اینجا 6 علت که شما را نیمه شب از خواب بیدار می نماید و کیفیت خوابتان را تحت تاثیر قرار می دهد، بیشتر معرفی شده است:
8 راه مؤثر برای خوشبو کردن لباس ها بدون شست وشو
ممکن است یک پیراهن را فقط برای چند ساعت بپوشیم و تصور کنیم که هنوز تمیز است پس می توانیم آن را دوباره به کمد برگردانیم. اما چند روز بعد از برگرداندن لباس به کمد متوجه می شویم که بوی عرق در تمام فضای کمد پیچیده و لباس های دیگر هم بوی عرق می دهند. درست است...