ورزش

بررسی 12 دستگاه ورزشی پارک

از جمله مکان های مورد علاقه افراد برای ورزش کردن می توان به محیط پارکها و فضای سبز اشاره کرد. وسایل ورزشی پارک از مجموعه وسایلی می باشند که مورد استفاده عموم قرار می گیرد. شرایط استفاده از لوازم ورزشی در پارکها برای تمام افراد در سنین مختلف یکسان نیست...

21 بهمن 1400

توصیه های تغذیه ای در تابستان برای افرادی با مزاج گرم و خشک

ایرنا/ یک متخصص طب سنتی به توصیه های تغذیه ای و تدابیر تندرستی در فصل تابستان اشاره نمود و گفت: پرهیز از غذاهای خیلی تند، شور یا شیرین برای افراد دارای مزاج گرم و خشک توصیه می گردد.

21 بهمن 1400

دهکده دنیا نما ، بهشت ییلاقی ایران زمین

دهکده دنیا نما روستای بکر و ییلاقی کردکوی گلستان است. برای آگاهی از جاذبه های گردشگری و تفریحی این روستا، این مقاله را بخوانید تا از همین حالا برای سفر به دنیا نما لحظه شماری کنید.

21 بهمن 1400

قهوه ناشتا و باور های نادرست

توصیه می گردد آخرین نوشیدنی محتوی کافئین خود را در زمانی پیش از 2 یا 3 بعدازظهر بنوشید و روزانه مصرفی بیشتر از 400 میلی گرم نداشته باشید. این مقدار حدودا معادل چهار فنجان قهوه است.

21 بهمن 1400

رگ عنکبوتی در بارداری چیست و چگونه درمان می گردد؟

رگ عنکبوتی در بارداری عارضه ای است می تواند باعث درد و احساس سوزش شود. از جمله درمان های پیشنهادی برای برطرف رگ عنکبوتی می توان به استفاده از جوراب ساپورت، پوشیدن کفش بدون پاشنه، حفظ وزن نرمال و ... اشاره نمود.

21 بهمن 1400

التهاب مزمن و 6 نشانه ای که نباید نادیده گرفته شوند

اگر به التهاب مزمن رسیدگی نشود می تواند به مسائل سلامت جدی تر از جمله دیابت نوع 2، بیماری های خودایمنی، سرطان، و حتی بیماری آلزایمر منجر شود.

21 بهمن 1400

برترین رژیم غذایی برای افراد مبتلا به کم کاری تیروئید چیست؟

رژیم غذایی می تواند اثرات قابل توجهی روی کم کاری تیروئید داشته باشد. برخی از مواد غذایی ممکن است علائم را بهبود ببخشند و برخی دیگر ممکن است باعث بدتر شدن علائم یا تداخل با داروها شوند. تیروئید یک غده کوچک پروانه شکل در گلو است. در کم کاری تیروئید یا تیروئید...

21 بهمن 1400

نکات ساده اما مؤثر در خصوص چگونگی افزایش سریع تر رشد موهای شما

عدم تعادل رژیم غذایی یا استفاده از محصولاتی که حاوی مواد شیمیایی خشن هستند، می تواند رشد مو را تحت تاثیر قرار دهند. این مقاله نکاتی را برای رشد سریعتر موهای شما بیان می نماید.

21 بهمن 1400

بازگشت رادوشویچ به کرواسی

دروازه بان کروات تیم فوتبال پرسپولیس به کشورش بازگشت.

21 بهمن 1400

مواد نیروزایی که حکم بلیت قطار سریع السیر به مقصد مرگ را دارد

بعضی از ورزشکاران برای داشتن بدنی عضلانی بدون آگاهی از عوارض جبران ناپذیر مواد نیروزا از آن استفاده می نمایند.

21 بهمن 1400
تعداد: (5559)