آرشیو ورزش در مجله سرگرمی | صفحه 113

تهران (پانا) - تنها شده ایم، تنهاتر از قبل. کاش جهان هرچه زودتر به حالت عادی خودش برگردد تا دوباره دوستانم را در پارک و خیابان و آکادمی ها ببینم. کاش همین دوره کرونا به ما یاد بدهد که بعد از این مدت جهانیی در شأن افراد دارای معلولیت بسازیم. کاش و... اینها حرف...

تهران (پانا) - فیلم سینمایی بی حسی موضعی به کارگردانی حسین مهکام، با فروش بیش از 43هزار بلیت به کار خود در دو پلتفرم فیلیمو و نماوا پایان داد.

رژیم غذایی متعادل و ورزش منظم اگرچه ممکن است به درمان کمک نکند اما در بهبود خلق و خوی و تندرستی مؤثر است. مواد غذایی و نوشیدنی های زیر به کاهش استرس و محدود کردن اضطراب بیش از حد کمک می کند.

انواع مختلفی از هیجان ها وجود دارند که بر نحوه زندگی و تعاملات مان با دیگران تاثیر می گذارند. گاهی اوقات، شاید حتی به نظر برسد این انواع هیجانات کنترل ما را به دست می گیرند و به ما فرمان می دهند. تصمیم هایی که می گیریم، کارهایی که انجام می دهیم، و برداشت...

از جمله فراوان ترین وسایلی که در شهر های متمدن سند یافت شده است، زیورآلاتی است که نمایانگر عشق و علاقۀ مردم به زینت و تزئین است، و کارگاه های رنگ آمیزی پنبه نیز در آن وجود داشته است.

دوچرخه سواری یک ورزش هوازی پرطرفدار است که با بکارگیری نیروی عضلات پا باعث تقویت ظرفیت هوازی شش ها و بالابردن قدرت پاها می گردد. اما دوچرخه سواری در صورتی صد در صد مفید است که از فواید و معایب آن آگاهی بدست آوریم، و تا حد توان از بروز عیب ها...

مالدیو مجمع الجزایری در اقیانوس هند است که به یکی از بهشت های طبیعی جهان تبدیل شده است. سواحل زیبا، آرامش محض، هتل های روی آب و شرایط خاص، آب و هوای مناسب و زیبای بی نظیر آن باعث شده تا سالانه میلیون ها نفر به این کشور سفر کنند. در...

یوگا بارداری یکی از بهترین فعالیت های بدنی ممکن برای بانوان حامله است. برای انجام حرکات یوگا بارداری باید به نکات ایمنی مهمی توجه داشته باشید، چراکه همه حرکات یوگا برای بارداران مناسب نیستند. در ادامه با آموزش تصویری یوگا بارداری آشنا خواهید...

دستان بادی نشان دهنده هوش بالا و مهارت برقراری ارتباط هستند. کسانی که دستان بادی دارند، بیش از حد تفکر می نمایند؛ این باعث می گردد که از دنیای اطرافشان، جدا به نظر برسند.

تهران (پانا) - نتایج تحقیقات گسترده نشان می دهد که فعالیت های بدنی اوقات فراغت و فعالیت های بدنی شغلی ارتباط معکوس و مستقلی با خطر بیماری های قلبی عروقی و طول عمر دارند.