روانشناسی

چیدمان و دکوراسیون بالکن و تراس کوچک در واحد های آپارتمانی

از آنجایی که تراس جزئی از خانه محسوب می گردد باید هنگام تزیین و چیدن دکوراسیون بالکن و تراس کوچک یا عظیم، آنرا هماهنگ با دکوراسیون داخلی منزلمان طراحی کنیم. تراس نیز جزئی از دکوراسیون خانه محسوب می گردد و نباید در آن حس غریبی نسبت به سایر مکان های خانه...

5 اردیبهشت 1401

خواص شگفت انگیز دمنوش پوست پرتقال

در طب سنتی از خواص درمانی جوشانده پوست پرتقال برای تقویت سیستم ایمنی بدن و سیستم اعصاب استفاده می شود، درمان سرفه، سرماخوردگی، از خواص درمانی دمنوش پوست پرتقال است.

5 اردیبهشت 1401

شربت بلادونا چیست؟ (آشنایی با موراد مصرف و عوارض آن)

مسائل گوارشی در اثر تغذیه نادرست، ورزش نکردن، مصرف دخانیات، داشتن استرس و... ایجاد می شوند. برای رفع این مسائل علاوه بر درمان های گیاهی داروهای مختلفی هم وجود دارد. شربت بلادونا (Belladonna) یکی از این داروهاست که با کاهش میزان ترشح اسید معده مسائل...

5 اردیبهشت 1401

چطور مردم دچار افسردگی اجتماعی می شوند؟

یک جامعه شناس گفت: جامعه امروز ما دچار افسردگی اجتماعی است، افسردگی اجتماعی با افسردگی در حالت فردی متفاوت است، در افسردگی اجتماعی اکثریت افراد جامعه سرنوشت و آینده روشنی را برای خود متصور نمی شوند و احساس می کنند در رسیدن به اهداف، خواسته ها، تمایلات...

5 اردیبهشت 1401

تنظیم خواب کودک؛ راهنمای کامل برای سنین مختلف

ساعت خواب بچه ها یکی از چالش های مهم برای خانواده ها است. در بسیاری از اوقات ساعت خواب بچه ها با والدین آن ها یکی نیست. دقیقا زمانی که مادر و پدر احساس خستگی می نمایند، فرزندشان بسیار پرانرژی است. اما چگونه می توان این مشکل را حل کرد؟ آیا راهکاری برای تنظیم...

5 اردیبهشت 1401

میوه های با پروتئین بالا

شما ممکن است به خوبی با منافع میوه ها بر بدن خود آشنا شده باشید. بعضی میوه ها که پروتئین بالایی دارند تأثیرات شگفت آوری روی پوست دارند، به رشد ماهیچه یاری می نمایند، سیستم ما را تصفیه می نمایند و سیستم ایمنی بدن ما را افزایش می دهند.

5 اردیبهشت 1401

لیستی عالی از میوه ها و سبزیجات زردرنگ

سبزیجات به خصوص انواع زردرنگ به چندین دلیل تغذیه ای باید بخش مهمی از رژیم غذایی هر فرد باشند. در اینجا لیستی از تعدادی از این سبزی ها و میوه خا به همراه حقایق تغذیه ای آن ها را داریم. بیایید نگاهی به آن بیندازیم!

5 اردیبهشت 1401

مواد غذایی منع شده به هنگام ابتلا به سندرم روده تحریک پذیر

سندرم روده تحریک پذیر یا آی بی اس (IBS) موجب بروز دل درد، نفخ، یبوست یا اسهال می شود. مواد غذایی که نبایستی به هنگام ابتلا به آی بی اس مصرف کنید، محصولات لبنی

5 اردیبهشت 1401

ادرار در زمان حاملگی

دلیل تکرر ادرار در زمان حاملگی چیست؟ سعی کنید چای و قهوه کمتر مصرف کنید زیرا این مواد تا حدی مدر هستند. بعلاوه برای اینکه تعداد دفعات دستشویی رفتن در شب را کم کنید روزها میزان زیادی آب بنوشید ولی در ساعات قبل از خواب آب ننوشید.

5 اردیبهشت 1401

مراحل رشد نوزاد نه ماهه

در این مطلب با ویژگیهای نوزاد نه ماهه و نحوه آموزش به او آشنا می شویم.

5 اردیبهشت 1401
تعداد: (2997)