روانشناسی
8 غذایی که به راحتی هضم می شوند
همه ی ما به خوبی می دانیم که هضم سالم اهمیت زیادی برای حفظ سلامتی و شرایط مطلوب بدن دارد. با این حال، متأسفانه افراد زیادی هستند که دچار مسائل گوارشی شایعی مانند اسهال، نفخ شکم و یبوست هستند. این مسائل آن قدر شایع هستند که در عین آزاردهنده بودن، عادی...
کانون نوآوری و شکوفایی دانشگاه الزهرا (س) مسابقه مجازی کتابخوانی برگزار می کند
به همت کانون نوآوری و شکوفایی دانشگاه الزهرا (س) مسابقه مجازی کتابخوانی برای دانشجویان این دانشگاه برگزار می شود.
آیا 15 دقیقه خندیدن 2 ساعت کم خوابی را جبران می نماید؟
باشگاه خبرنگاران/ حمید خاکباز متخصص روانشناسی درخصوص تعریف علمی خندیدن گفت: خنده یک واکنش جسمی محسوب می گردد که افراد در پاسخ به بعضی محرک های درونی و بیرونی انجام می دهند. در واقع خندیدن پدیده ای برای ابراز قلبی یا احساس افراد است و تعامل پیچیده ذهن...
7 نشانه ای که مو ها در خصوص سلامتی می گویند
مو های شما می توانند به شما و پزشک شما اطلاع دهند که استرس دارید، دچار کمبود تغذیه ای، مشکل تیروئید یا سایر موارد بهداشتی هستید.
خرید اینترنتی شکلات، چگونه اعتماد کنیم؟
خبرنگاران: اگر بخواهیم صادقانه صحبت کنیم باید بگوییم که در میان خوراکی های خوشمزه و تنقلات، شکلات با اختلاف زیادی حرف اول را می زند. تا جایی که حتی در بسیاری از شرایط برای افراد تبدیل به عادت شده و به عنوان یک عضو جدایی ناپذیر در میان خوراکی ها شناخته...
با دیدن یک عکس به روحیات خود پی ببرید
حالت های روحی تاثیر مستقیمی بر روی رفتارهای جسمی و نوع رفتار ما با دیگران دارند، همچنین این حالت ها ناشی از تفکر و رفتارهای ما در طول روز است.
محبوب ترین خدمات پوست، مو زیبایی چیست
در زمینه خدمات پزشکی و زیبایی مراجعه به اماکنی است که از طرف وزارت بهداشت دارای مجوز باشند برای شما مناسب می باشد، در غیر این صورت برای شما نتیجه عکس دربر خواهد داشت.
18 راه حل خانگی ساده برای آب کردن چربی شکم
چربی شکم علاوه بر اینکه ظاهر زیبایی ندارد، برای سلامتی بدن هم مضر است. این نوع چربی، عامل خطر (ریسک فاکتور) اصلی دیابت نوع 2، بیماری قلبی و سایر بیماری ها است. بسکمک از مراکز سلامتی، از شاخص توده بدنی (BMI) برای طبقه بندی کردن وزن و پیش بینی بروز بیماری های...
همه چیز در مورد خود هیپنوتیزم
خود هیپنوتیزم یک اقدام جالب برای شروع بسیاری از تغییرات در زندگی است. اما تا قبل از انجام دادن آن باید با آن آشنایی کامل داشته باشید که مقاله امروز شما را در این امر یاری کرده و به سوالاتی چون تفاوت هیپنوتیزم با خودهیپنوتیزم، تاثیرات آن، سطوح و مراحل...
راه های درمان استرس حاد
از روش های مختلفی می توان برای درمان استرس حاد استفاده کرد. مانند درمان شناختی-رفتاری (CBT)، مواجهه درمانی، آموزش تلقیح استرس، پرورش مهارت های مقابله ای و مدیریت اضطراب و گروه درمانی.