روانشناسی
همه چیز در مورد خود هیپنوتیزم
خود هیپنوتیزم یک اقدام جالب برای شروع بسیاری از تغییرات در زندگی است. اما تا قبل از انجام دادن آن باید با آن آشنایی کامل داشته باشید که مقاله امروز شما را در این امر یاری کرده و به سوالاتی چون تفاوت هیپنوتیزم با خودهیپنوتیزم، تاثیرات آن، سطوح و مراحل...
راه های درمان استرس حاد
از روش های مختلفی می توان برای درمان استرس حاد استفاده کرد. مانند درمان شناختی-رفتاری (CBT)، مواجهه درمانی، آموزش تلقیح استرس، پرورش مهارت های مقابله ای و مدیریت اضطراب و گروه درمانی.
حذف کاغذ، شروع دردسر
اگر ضرب المثلآمدند ابروی طرف را درست کنند، زدند چشمش را کور کردند فقط یک جا کاربرد داشته باشد حتما این یک جا غائله حذف دفترچه های کاغذی تأمین اجتماعی است.
چگونه در هوای خیلی گرم راحت تر بخوابیم؟
به گفته متخصصان سلامت در انگلیس، دمای مطلوب اتاق برای خوابیدن بین 16 تا 21 درجه سانتی گراد است و مغز شما احتیاج دارد که اندکی خنک تر از دیگر نقاط بدن باشد.
تک فرزندی، خوب یا بد؟
زندگی امروز /پیش از این، خانواده ها به طور معمول تعداد زیادی فرزند داشتند. به طوری که هر کس حداقل 3- 4 خواهر و برادر داشت و در مواردی حتی خیلی بیشتر. اما رفته رفته، خانواده ها ترجیح می دهند فرزندان کم تری داشته باشند. در واقع به نظر می رسد این تغییر اجتناب...
12 نکته درباره ملین ها
ملین های محرک بسیار موثر هستند ولی اثر آنها وابسته به مقدار مصرف است و از آنجا که آغاز اثر آنها سریع است، توصیه می گردد که در مواقع مشخصی (به اسم مثال بلافاصله قبل از خواب) مصرف شوند تا برای فعالیت های روزانه فرد مساله ساز نشوند.
آشنایی با خواص بذر کتان
کتان به طور گسترده ای با آب و هوای سرد و گرم سازگار بوده و قرن ها در نواحی مختلف دنیا به علت فیبر(الیاف) ساقه آن، پارچه کتانی و دانه، کشت می شده است . Linseed نام دیگر Flax می باشد. محصولات جوانه زده دانه در هند و انگلستان Linseed و در کانادا و آمریکا Flaxseed نامیده...
سنبل الطیب و خواص آن
آیا از بی خوابی یا خواب ناکافی و بی کیفیت رنج می برید؟ آیا می دانستید که از قرن دوم میلادی تا به امروز از گیاهی برای درمان بی خوابی، اضطراب و فشار عصبی استفاده می شود که سنبل الطیب (ریشه سنبل الطیب) نام دارد؟ شاید خودتان هم بدون آنکه متوجه بشوید، از...
مزایای آب درمانی
از آن جایی که بدن انسان تا 70 درصد از آب تشکیل شده است، جای تعجبی ندارد که این اکسیر زندگی بعلاوه می تواند باعث نابودی بسیاری از بیماری های ضد سلامتی گردد. در این جا، نگاهی به فرایند و مزایای استفاده از آب درمانی می اندازیم، و شما را قطعأ به آغاز در نوشیدن...
تست جالب روانشناسی که شخصیت درونیتان را فاش می نماید!
ما همیشه در حال یادگیری چیز های جدید درباره خودمان هستیم و خیلی وقت ها ویژگی های کاملا غیرمنتظره ای را در شخصیت خودمان کشف می کنیم.