سلامتی و پزشکی
بلایی که بی تحرکی بر زندگی ما می آورد
بعلاوه بر اساس آنالیز های اخیر محققان، نشستن های طولانی مدت تا 64 درصد احتمال ابتلا به بیماری های قلبی را افزایش می دهد. تحلیل ستون فقرات، فشارهای بیش از حد بر استخوان های گردن، کمر و لگن و بسیاری دیگر از ناهنجاری های اسکلتی، غضروفی و عضلانی هم از دیگر...
دعوت نوا اسکوشیا از پرستاران در جدیدترین پذیرش اکسپرس انتری
جدیدترین خبرهایی که از نوا اسکوشیا به دست خبرنگاران رسیده است از این حکایت دارند که تعدادی از متقاضیان مهاجرت که در شغل پرستاری سابقه کار داشته و برای این حرفه دوره تخصصی دیده بوده اند، هدف پذیرش 28 اکتوبر نوا اسکوشیا به وسیله راستا مهاجرتی اولویت های...
مراقبت از بند ناف در نوزاد تازه متولد شده
جنین در داخل رحم مواد غذایی و اکسیژن لازم را طریق جفت که به دیواره داخلی رحم مادر متصل است دریافت می کند. جفت از طریق بند ناف به شکم جنین متصل می شود. پس از تولد، بند ناف با گیره ای بسته شده و از نزدیک بدن نوزاد قطع می شود و به این ترتیب تکه ای از آن متصل...
12 ایده مجذوب کننده برای یک شام سالم دو نفره
گاهی اوقات پیش می آید که به علت مشغله زیاد زمانی برای پخت شام ندارید و بلافاصله به سراغ سفارش فست فود یا گرم کردن یک غذای منجمد می روید. می دانید که مصرف این غذاها برای سلامتی مفید نیست اما زمان کافی هم برای پختن یک غذای سالم خانگی ندارید. پس باید چه کار...
خواص عناب؛ از تصفیه خون تا افزایش ایمنی بدن
صدا و سیما/ عناب آرامش بخش و ضد بد خلقی است و در طب سنتی چین و کره از آن به اسم دارویی که سبب کاهش اضطراب می گردد و تقویت نماینده معده و طحال و سیستم گوارشی است استفاده می نمایند. عناب خون را تصفیه و سموم را از بدن دفع می کند، سبب روشنی پوست شده و از بروز مسائل...
ریواس سوغات کوهستان
شکل عجیب و غریب ریواس، خیلی ها را از اینکه طرف این گیاه بروند و برای یک بار هم که شده طعم آن را امتحان نمایند، منصرف می نماید. اما ریواس جزو آن دسته از گیاهانی است که از طعم ترش آن گرفته تا ویژگی های غذایی اش می تواند علت موجهی برای تحمل شکل عجیب و غریب...
فرصتی برای افزایش حساسیت اجتماعی نسبت با سالمندان
شهردار منطقه 12 از برگزاری ویژه برنامه های هفته سالمند به منظور افزایش حساسیت اجتماعی نسبت به این قشر از جامعه در این منطقه خبر داد.
اصالت موسیقی اقوام و سازهای غربی
موسیقی در اقوام به آن شکلی که در زندگی شهری است مفهومی ندارد. بلکه بخشی از زندگی و رفتار قومیتی آنها محسوب می گردد. آنجایی که شاد هستند و یا غمگینند آیین خاصی دارند و برای آن موسیقی اجرا می نمایند.
خوراکی هایی که به افزایش تمرکز شما کمک می کنند
افزایش تمرکز سبب می شود سرعت و کیفیت انجام امور روزانه بهبود یابد. خبرهای مربوط به مکمل های غذایی و مواد خوراکی باعث می شود تصور کنیم که آنها می توانند هر کاری بکنند؛ از افزایش افزایش تمرکز و تقویت حافظه گرفته تا افزایش توجه و عملکرد مغزی.
چگونگی صحبت با افراد افسرده
گاهی اوقات خیلی سخت است که بدانید با کسی که دچار افسردگی شده است چطور حرف بزنید. ممکن است بترسید که اگر آن موضوع و نگرانی تان در آن رابطه را مطرح کنید، آن فرد عصبانی یا ناراحت شده و یا نگرانی شما را نادیده بگیرد. احتمالاً نمی دانید چگونه باید با او صحبت...