سلامتی و پزشکی

استفاده از مسواک مناسب

به توصیه دندانپزشکان استفاده از مسواک های زبر و روش های نادرست مسواک زدن، باعث بروز بیماری های تحلیل لثه می شود. مسواک زدن قبل از صبحانه بسیار مفید است؛ زیرا سطح دندان ها تمیز بوده، در نتیجه تجمع میکروب ها روی دندان ها کاهش می یابد.

5 اردیبهشت 1401

ژن درمانی بیماری سرطان

حاصل پیش رفتهای اخیر در زمینه پزشکی، ژن درمانی می باشد که از پتانسیل درمان بعضی از بیماری های جدی همچون سرطان برخوردار است. این روش درمانی اساساً کوشش می نماید تا با اضافه کردن یا تغییر ژن، رشد کنترل نشده

5 اردیبهشت 1401

میوه های با پروتئین بالا

شما ممکن است به خوبی با منافع میوه ها بر بدن خود آشنا شده باشید. بعضی میوه ها که پروتئین بالایی دارند تأثیرات شگفت آوری روی پوست دارند، به رشد ماهیچه یاری می نمایند، سیستم ما را تصفیه می نمایند و سیستم ایمنی بدن ما را افزایش می دهند.

5 اردیبهشت 1401

لیستی عالی از میوه ها و سبزیجات زردرنگ

سبزیجات به خصوص انواع زردرنگ به چندین دلیل تغذیه ای باید بخش مهمی از رژیم غذایی هر فرد باشند. در اینجا لیستی از تعدادی از این سبزی ها و میوه خا به همراه حقایق تغذیه ای آن ها را داریم. بیایید نگاهی به آن بیندازیم!

5 اردیبهشت 1401

مواد غذایی منع شده به هنگام ابتلا به سندرم روده تحریک پذیر

سندرم روده تحریک پذیر یا آی بی اس (IBS) موجب بروز دل درد، نفخ، یبوست یا اسهال می شود. مواد غذایی که نبایستی به هنگام ابتلا به آی بی اس مصرف کنید، محصولات لبنی

5 اردیبهشت 1401

بعضی منابع خوب پروتئین برای زندگی سالم چیست؟

شما باید مقادیر کافی از پروتئین را در رژیم غذایی روزانه خود به منظور داشتن عضلات سالم، پوست جوان و موی براق قرار دهید. اما آیا شما غذاهای حاوی پروتئین بیشتری هستند را می شناسید؟

5 اردیبهشت 1401

ادرار در زمان حاملگی

دلیل تکرر ادرار در زمان حاملگی چیست؟ سعی کنید چای و قهوه کمتر مصرف کنید زیرا این مواد تا حدی مدر هستند. بعلاوه برای اینکه تعداد دفعات دستشویی رفتن در شب را کم کنید روزها میزان زیادی آب بنوشید ولی در ساعات قبل از خواب آب ننوشید.

5 اردیبهشت 1401

مراحل رشد نوزاد نه ماهه

در این مطلب با ویژگیهای نوزاد نه ماهه و نحوه آموزش به او آشنا می شویم.

5 اردیبهشت 1401

مسمومیت 163 کرمانشاهی در اثر استنشاق گاز مونوکسید کربن

رئیس اورژانس پیش بیمارستانی و مدیر حوادث دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه گفت : 163 کرمانشاهی پارسال در اثر استنشاق گاز مونوکسید کربن دچار مسمومیت شدند .

5 اردیبهشت 1401

مصرف نمک چگونه باعث افزایش فشار خون می شود؟

فشار خون در واقع همان نیروی خون است که به رگ ها وارد می شود. قلب خون را به درون رگ ها پمپ می کند و به این ترتیب خون در تمام بدن حمل می شود. در این مطلب به توصیه های پزشکی در رابطه با فشار خون و همچنین تأثیر مصرف بی رویه نمک و چگونگی تأثیر آن بر فشار خون پرداخته...

5 اردیبهشت 1401
تعداد: (12887)