آرشیو سلامتی و پزشکی در مجله سرگرمی | صفحه 293

رژیم غذایی متعادل و ورزش منظم اگرچه ممکن است به درمان کمک نکند اما در بهبود خلق و خوی و تندرستی مؤثر است. مواد غذایی و نوشیدنی های زیر به کاهش استرس و محدود کردن اضطراب بیش از حد کمک می کند.

انواع مختلفی از هیجان ها وجود دارند که بر نحوه زندگی و تعاملات مان با دیگران تاثیر می گذارند. گاهی اوقات، شاید حتی به نظر برسد این انواع هیجانات کنترل ما را به دست می گیرند و به ما فرمان می دهند. تصمیم هایی که می گیریم، کارهایی که انجام می دهیم، و برداشت...

خبرنگاران/اصفهان یک روان شناس بالینی خودکشی را مرگ آگاهانه تعریف نموده و معتقد است خودکشی اقدامی است که فرد آگاهانه و تحت تاثیر عوامل و اتفاقاتی که منجر به بروز حس بی کفایتی و بی ارزشی می گردد به آن دست می زند.

در خصوص نصف کردن قرص و نگهداری از آن چندین هشدار جدی وجود دارد که در یک بخش حساسیت و در بخش دیگر از بین رفتن اثر دارو مطرح می گردد.

خواص سویا (Soybean) شامل کاهش خطر سرطان سینه، پروستات، روده بزرگ، پوکی استخوان و بسیار مفید برای زنان است. با سایر خواص سویا آشنا شوید.

دوچرخه سواری یک ورزش هوازی پرطرفدار است که با بکارگیری نیروی عضلات پا باعث تقویت ظرفیت هوازی شش ها و بالابردن قدرت پاها می گردد. اما دوچرخه سواری در صورتی صد در صد مفید است که از فواید و معایب آن آگاهی بدست آوریم، و تا حد توان از بروز عیب ها...

شورای عالی آب و هوای فرانسه در زمینه اوضاع اقلیمی در گزارشی هشدار داد: استفاده از فناوری اینترنت نسل پنجم (5G) می تواند منجر به افزایش شدید مصرف برق و انتشار گازهای گلخانه ای گردد.

کم شدن آب بدن می تواند دلایل زیادی داشته باشد. از بیماری هایی همچون اسهال و تب گرفته تا شرایط آب و هوایی و سنی. با استفاده از چند راه چاره ساده می توانید این کم آبی بدن را درمان نموده و از عوارض احتمالی پیشگیری کنید.

یوگا بارداری یکی از بهترین فعالیت های بدنی ممکن برای بانوان حامله است. برای انجام حرکات یوگا بارداری باید به نکات ایمنی مهمی توجه داشته باشید، چراکه همه حرکات یوگا برای بارداران مناسب نیستند. در ادامه با آموزش تصویری یوگا بارداری آشنا خواهید...

فوق تخصص ایمونولوژی بالینی گفت:آلاینده های هوا شامل گازها، ذرات معلق، موجودات زنده یا مواد شیمیایی به صورت ذرات و مایع هستند.