دوچرخه سواری
7 عادت صبحگاهی که در کاهش وزن شما مؤثر خواهد بود
ایرنا/ در این مقاله چند عادت ساده صبحانه برای یاری به کاهش وزن در رژیم شما ذکر شده است. بعضی از مراسم صبحگاهی وجود دارد که باید در برنامه روزانه خود بگنجانید تا بتوانید به سرعت لاغر شوید. فقط بعضی از تغییرات کوچک در برنامه صبحگاهی شما انجام می گردد. البته،...
ماجراجویی در جمهوری مقدونیه؛ دوچرخه سواری در پارک کوهستانی گالیچیتا
پارک ملی گالیچیتا در جنوب جمهوری مقدونیه محلی مناسب برای دوچرخه سواری در کوهستان است. این پارک کوهستانی واقع در مرز آلبانی بیش از یک هزار متر جاده برای دوچرخه سواری دارد.
موثرترین فعالیت های بدنی برای کاهش کلسترول
در این مطلب موثرترین فعالیت های بدنی برای کاهش سطح کلسترول بد و کلسترول تام معرفی شده است.
تشک مناسب کمپینگ باید دارای چه خصوصیاتی باشد؟تشک خواب مسافرتی و انواع آن
انتخاب یک اقامتگاه مناسب و مکانی برای استراحت، یکی از مهمترین قسمت های سفر است که بخش عمده ای از هزینه ها را نیز در برمی گیرد. بعضی از افراد هتل های لوکس را برای اقامت انتخاب می نمایند و دوست دارند تا امکانات رفاهی کاملی داشته باشند. آن هایی که به دنبال...
سیستم ایمنی بدن و توصیه هایی برای تقویت آن
عصر ایران/ به طور کلی، سیستم ایمنی بدن کار قابل توجهی در دفاع از ما در برابر میکروارگانیزم های بیماری زا انجام می دهد. اما گاهی اوقات ممکن است سیستم ایمنی در انجام وظیفه خود شکست خورده و حمله موفقیت آمیز یک میکروب شما را بیمار کند.
چطور با ورزش کراس فیت لاغر شوم؟
مجله اینترنتی تناسب اندام/ خیلی از علاقه مندانی که جذب ورزش کراس فیت میشوند، هدف هایی برای لاغر شدن و فرم دهی به اندام خود را دارند ولی آیا واقعا لاغری با کراس فیت ممکن است ؟
افزایش قدرت یادگیری بچه ها با ورزش و فعالیت بدنی
فعالیت هایی همچون دویدن، پایکوبییدن، بازی کردن، حرکات نرمشی یا هنرهای رزمی باعث افزایش قدرت یادگیری بچه ها و مهارت های اجتماعی آ نها می گردد.
شبگرد ؛ دوچرخه سواری مقابل ماه به سبک ای تی!
این عکس را که یادآور صحنه دوچرخه سواری در برابر ماه در فیلم ای تی است یک زن آمریکایی در کوهستان سنت جورج از پسرش گرفته است.
از پارگی زنجیر تا بدهی پول دوچرخه!
بانوی دوچرخه سوار ایران که با بدشانسی مدال بازی های آسیایی را از دست داد، درگیر پرداخت بدهی دوچرخه اش است.
زیبایی بزرگ؛ لوکیشن هایی برای زیبایی رم │ برنده اسکار 2014 کجا فیلمبرداری شد؟
یکی از فیلم هایی که بین سال های 2013 و 2014 مهم ترین جوایز بین المللی سینمایی را به دست آورد، فیلم زیبایی بزرگ به کارگردانی پائولو سورنتینو بود. یکی از نکات قابل توجه این فیلم لوکیشین های آن است که در شهر رم و سواحل زیبای جزیره جیلیو قرار گرفته است. ...