چگونه غبغب را از بین ببریم؟ - مجله سرگرمی

شاید عده ای ادعا نمایند می توانند با انجام چند حرکت کششی به طور مرتب یا تمرینات یوگای صورت تا حدودی غبغب خود را از بین ببرند، اما در خصوص موثر بودن واقعی این راه حل ها شواهد قابل اطمینانی وجود ندارد. البته به کار بردن این راه حل ها ضرری ندارد و بد نیست امتحان شان کنید.

خط آرواره ای که چندان واضح و تعیین نیست سبب ایجاد غبغب می گردد

برای اینکه علت وجود غبغب را بدانید باید به عمیق ترین لایه حمایت نماینده در گردن یا ناحیه چانه تان فکر کنید، یعنی استخوان های تان. وقتی کسی از غبغبش شکایت می نماید، در واقع از این ناراحت است که خط آرواره اش واضح و منفک شده نیست. اگر استخوان چانه شما به اندازه کافی قوی نباشد، پس حمایت کافی برای عضلات خود در این قسمت ندارید و غبغب دار می شوید.

چگونه می توان خط آرواره را تفکیک شده تر کرد:

تزریق فیلر:

در موارد خفیف، تزریق فیلر های پوستی یا حتی تزریق چربی می تواند یاری کند خط چانه واضح تر گردد.

عمل جراحی:

در موارد شدیدتر ممکن است احتیاج به عمل جراحی برای ایمپلنت چانه باشد. در این عمل ایمپلنت چانه جا گذاشته می گردد یا استخوان های چانه ممکن است فُرم دهی شوند.

تنش در عضله گردن سبب ایجاد غبغب می گردد

عضله پلاتیسما از استخوان ترقوه آغاز شده و تا گردن و فک پایین کشیده می گردد. اگر اغلب دندان قروچه می کنید، ممکن است متوجه شوید این تنش در عضله پلاتیسمای تان احساس می گردد.

چگونه می توان تنش عضله گردن را برطرف کرد:

کشش عضله:

در موارد خفیف تر می توانید با حرکات کششی، عضله گردن تان را از تنش آزاد کنید. مثلا سرتان را بچرخانید و زبان تان را به سقف دهان تان فشار دهید.

بوتاکس:

در روشی به نام لیفت نفر تی تی، تزریق بوتاکس یاری می نماید تا عضله پلاتیسما ریلکس شده و خط آرواره واضح گردد.

عمل جراحی:

در صورت لزوم، حراج پلاستیک می تواند بخش هایی از عضله پلاتیسما را تغییر بدهد یا بردارد تا گردن تان به طور کامل لیفت گردد.

چربی اضافی سبب ایجاد غبغب می گردد

چربی اضافی چیزی است که بیشتر موارد آن را دلیل غبغب می دانیم. خوشبختانه راه های زیادی برای از بین بردن چربی اضافی در این ناحیه وجود دارد که یاری می نماید خط چانه و آرواره واضح تر به نظر برسند.

رادیوفرکانسی یا لیزر اولتارسونیک:

رادیوفرکانسی و لیزر اولتراسونیک، شیوه های کمتر تهاجمی زیبایی هستند که با گرم کردن لایه های مورد نظر پوست، بافت نرم را سفت و محکم می نمایند. گرما سبب از بین رفتن سلول های چربی شده و طی چند ماه، غبغب از بین خواهد رفت.

پیکرتراشی سرد:

در این فرایند از دمای پایین برای فریز کردن و نابود کردن سلول های چربی در بدن استفاده می گردد.

تزریق ژل کیبلا:

کیبلا اسید دئوکسی کولیک یعنی ماده جذب نماینده چربی است که به طور طبیعی در بدن وجود دارد. زمانی که کیبلا در چربی زیرپوستی تزریق می گردد، باعث تخریب سلول های چربی می گردد. پس از آن واکنشی التهابی آغاز می گردد و بدن در نهایت مواد زائد را دفع می نماید. سلول های چربی متلاشی شده دیگر مانند سابق انباشته یا ذخیره نمی گردد.

متخصص محلول کیبلا را با سوزنی بسیار ظریف در چربی اضافی زیر چانه تزریق می نماید. البته ناحیه های درمان قبل از تزریق بی حس می گردد تا بیمار کاملا راحت باشد. تزریق کیبلا بسته به تعداد تزریق های لازم 15 تا 20 دقیقه طول می کشد. در بیشتر موارد ضروری است که دو تا چهار جلسه درمان با کیبلا انجام گردد تا بهترین نتیجه ممکن به دست آید. کیبلا دارویی بسیار موثر برای بیمارانی است که از داشتن غبغب ناراحت هستند. البته تزریق کیبلا در صورت ابتلا به عارضه های شل نماینده و کاهش دهنده خاصیت ارتجاعی پوست توصیه نمی گردد.

لیپوساکشن:

طی عمل جراحی لیپوساکشن، پزشک می تواند سلول های چربی را از نقاط خاصی بردارد و گردن و چانه تان را فُرم بدهد.

کاهش وزن:

به طور کلی وقتی شما وزن کم می کنید، چربی ها در سراسر بدن تان آب می شوند بنابراین اگر مشکل اصلی شما اضافه وزن است نه ساختار استخوانی چانه تان پس کاهش وزن به برطرف غبغب تان نیز یاری می نماید.

از دست دادن کشسانی پوست سبب ایجاد غبغب می گردد

پوستی که قابلیت کشسانی خود را از دست می دهد یعنی بعد از کشیده شدن نمی تواند به خوبی به حالت قبل برگردد، بنابراین آغاز می نماید به شُل و افتاده شدن در زیر آرواره و غبغب ظاهر می گردد. شما باید از پوست تان به خوبی مراقبت کنید و رژیم غذایی سالمی داشته باشید، اما روش های هدفمندی نیز وجود دارند که می توانند موثر باشند.

رادیو فرکانسی یا لیزر اولتراسونیک:

در این شیوه ها از گرما برای سفت کردن و جوانسازی پوست استفاده می گردد. گاهی بعد از عمل لیپوساکشن، رادیو فرکانسی یا اولتراسونیک می تواند یاری کند پوست سفت و محکم گردد.

لیفت با نخ:

در این شیوه نخ با الگوی خاصی وارد پوست می گردد تا از بافت حمایت کند.

راه حل های موضعی:

روتین مراقبت از پوست شامل ضد آفتاب روزانه، ویتامین C و کرم رتینول جادو نمی نمایند، اما می توانند پوست تان را تا جایی که ممکن است لطیف و شاداب نگه دارند.

هایفو تراپی برای از بین بردن غبغب

هایفوتراپی (HIFU) یکی از بهترین و موثرترین روش های درمان غبغب بدون جراحی است که دوران بهبود کوتاهی نیز دارد. هایفوتراپی دراصل، عبور دادن پرتو های مافوق صوت و با شدت بالا از پوست به شیوه ای کنترل شده است. هایفو آسیبی کنترل شده را به لایه های داخلی عمقی تر پوست وارد می نماید. بافت های شل و افتاده در واکنش به این آسیب دیدگی و در اثر متلاشی شدن لایه چربی زیرپوستی سفت و منقبض می شوند.

این نوع آسیب کنترل شده و تجزیه شدن همزمان چربی زیرپوستی باعث فراوری کلاژن جدید می گردد. هایفوتراپی علاوه براین که غبغب را کوچک می نماید، به دلیل تحریک فراوری کلاژن جدید باعث جوانسازی صورت نیز می گردد. هایفو درمانی بسیار ایمن و با دوران بهبود بسیار کوتاه است که کوچک ترین آسیبی به لایه های فوقانی درم و اپیدرم وارد نمی نماید. یک جلسه هایفوتراپی بسته به ناحیه تحت درمان 30 تا 90 دقیقه طول می کشد. یک جلسه درمان برای از بین بردن غبغب کافی است و پس از آن احتیاجی به استراحت کردن نیست.

مزوتراپی برای از بین بردن غبغب

در مزوتراپی چندین تزریق ساده برای از بین بردن ناحیه های موضعی کوچک چربی انجام می گردد. فرایند متلاشی کردن چربی در اصطلاح لیپولیز نامیده می گردد. متخصص محلولی را مستقیما در لایه های چربی و بافت پیوندی تزریق می نماید. این تزریق برای برداشتن غبغب بدون درد است، با این حال بعضی بیماران ترجیح می دهند که قبل از تزریق از کرم بی حسی موضعی استفاده نمایند.

داروی تزریقی واکنشی شیمیایی را در بدن ایجاد می نماید که در کنار فیزیولوژی بدن به سخت شدن دیواره سلول های چربی و از بین رفتن ناحیه های موضعی چربی منجر می گردد. نتیجه مزوتراپی سه هفته پس از درمان تعیین می گردد. چند جلسه درمان در فواصل چهار تا شش هفته ای انجام می گردد تا نتیجه ای رضایت بخش به دست آید.

از بین بردن غبغب با پلکسر

این روش به وسیله ایجاد یک سری نقاط کوچک روی پوست باعث انقباض و سفت شدن فوری فیبر های پوستی به خصوص در ناحیه زیر گلو و چانه می گردد. پلکسر جایگزین مناسبی برای جراحی هایی مانند بلفاروپلاستی برای برطرف افتادگی پلک، چین و چروک اطراف آن و برداشتن کیسه های چربی و پف زیر چشم است.

منبع: goodhousekeeping

bestcanadatours.com: مجری سفرهای کانادا و آمریکا | مجری مستقیم کانادا و آمریکا، کارگزار سفر به کانادا و آمریکا

منبع: برترین ها