چند درمان خانگی برای خداحافظی با تبخال - مجله سرگرمی

علاوه بر پمادها و داروهایی که برای بهبود تبخال ها وجود دارد، درمان های خانگی هم در بسیاری از موارد پاسخگو خواهند بود. بعلاوه بعضی روش های درمانی باعث کمرنگ شدن علائم تبخال می شوند، البته اگر به محض بروز نخستین نشانه ها بتوانید آنها را اعمال کنید. برای شناسایی، پیشگیری و درمان تبخال ها بهتر است از هدایت های ما بهره ببرید. در ادامه توصیه دکتر عباسیان درباره راهکارهای طب سنتی را از دست ندهید.

پای ویروس در میان است

تبخال ها به خاطر سرماخوردگی بروز پیدا نمی نمایند. تبخال به خاطر ویروس هرپس سیمپلکس (HSV) ایجاد می گردد که ناشی از تماس با پوست عفونی یا مایعات بدن است. دو نوع HSV وجود دارد که اغلب تبخال ها به واسطه نوع یک ایجاد می شوند. نوع یک به وسیله بازتولید خود باعث آسیب به پوست می گردد و تبخالی که ایجاد می گردد تا یک هفته روی پوست می ماند. بین فواصل عود کردن تبخال، ویروس نوع یک در لا به لای سلول های عصبی پنهان می گردد، بنابراین هیچ وقت به طور کامل درمان نمی گردد.

چه کسانی مستعد تبخال هستند؟

بیش از نیمی از ما حتما دچار ویروس نوع یک تبخال شده ایم که اغلب به خاطر روبوسی با آشنایان انتقال پیدا می نماید. پس چرا این وسط تنها عده ای از افراد بدشانس دچار تبخال می شوند؟ جواب این سوال تا حد زیادی به ژن شما مربوط می گردد. در تحقیقی تعیین شده افرادی که مجبورند تبخال را تحمل نمایند، 6ژن مشترک دارند. سه تا از این ژن ها تعیین می نماید که ویروس نوع یک تبخال چگونه باعث فعالیت مجدد و در نتیجه عود کردن تبخال می گردد.

استرس باعث تحریک تبخال می گردد!

ویروس نوع یک تبخال بیشتر زمان خود را در حالت غیرفعال به سر برده و در لا به لای عصب ها پنهان می گردد. بسیاری از مردم عوامل محرک مشابهی دارند که باعث می گردد این ویروس از حالت مخفی بودن بیرون آمده و منجر به تبخال گردد. نور خورشید، تب، استرس و قاعدگی عوامل محرک شایع آن هستند. بعضی افراد دو بار در سال دچار تبخال می شوند اما بعضی دیگر با تجربه هر بار استرس تبخال می زنند.

تفاوت آفت دهان با تبخال

تبخال ها بیشتر روی لب شکل می گیرند درحالی که آفت های دهانی اغلب داخل دهان را دچار مشکل می نمایند. در واقع آفت ها به خاطر ویروس هرپس رخ نمی دهند و مسری نیستند. هیچ کسی نمی داند که دلیل بروز آفت دهان چیست. اغلب تبخال ها با قرمز شدن و التهاب پوستی شروع می شوند؛ پیش از التیام پیدا کردن، حالت تاول مانند پیدا نموده، سرشان باز شده و روی شان پوسته می بندد، درحالی که آفت دهان یک توده سفیدرنگ داخل دهان است که بسیار دردناک بوده و پس از چند روز کوچک و محو می گردد.

چه زمانی تبخال مسری می گردد؟

تبخال به خاطر آسیب پوستی رخ می دهد که طی آن ویروس هرپس داخل سلول های عفونی بازتولید می گردد. از زمانی که پوست قرمز می گردد و خارش پیدا می نماید، ویروس نوع یک تبخال ظاهر شده و می تواند منتشر گردد. تبخال ها زمانی بسیار مسری می شوند که تاول ها شکل گرفته و سرشان باز می گردد تا زمانی که پوست به طور کامل التیام پیدا نموده و دوباره به شکل طبیعی خود بازگردد، اما بعضی افراد می توانند در هر زمانی ویروس آن را به وسیله بزاق دهان انتقال دهند، حتی اگر هرگز دچار تبخال نشده باشند.

ویروس تبخال چگونه منتشر می گردد؟

ویروس تبخال به وسیله مایعات بدن منتشر می گردد. در حقیقت ویروس تبخال اغلب روی لب های فردی که دچار عفونت شده، وجود دارد، حتی اگر هیچ جراحت آشکاری نداشته باشد.

بنابراین یکی دیگر از راه های اصلی انتقال و انتشار آن از راه بوسیدن است. از آنجایی که ویروس نوع یک ویروس تبخال در بزاق هم می تواند زندگی کند، استفاده مشترک از ابزارها و وسایل آشپزخانه یا داشتن لیوان های مشترک برای نوشیدن هم می تواند باعث انتشار ویروس آن گردد.

پیشگیری از انتشار ویروس تبخال

زمانی که دچار تبخال می شوید، سعی کنید مسائل بهداشتی را بیش از پیش رعایت کنید؛ از روبوسی با دیگران یا استفاده مشترک از وسایلی مثل قاشق و چنگال یا لیوان پرهیز کنید. رعایت این نکات تا حد زیادی از انتشار بیشتر ویروس تبخال پیشگیری می نماید.

کاهش درد تبخال

در حالی که اولین سطح بروز تبخال می تواند تا دو هفته ادامه داشته باشد، عود کردن مجدد آن معمولا یک هفته طول خواهد کشید. هیچ درمانی برای تبخال ها وجود ندارد، اما بعضی کرم ها و ژل ها می توانند باعث بهبود سوزش آنها شوند.

آیا نقاط دیگر بدن هم تبخال می زند؟

اگر تبخالی روی لب ایجاد نشده باشد، جزء دسته تبخال ها قرار می گیرد؟ این مسئله چندان شایع نیست، اما تبخال ها می توانند در هر جایی روی صورت تان پیدا شوند، از جمله روی گونه ها، چانه یا بینی.

در بیشتر افراد، تبخال ها روی یک ناحیه ثابت ایجاد می گردد.

آیا ممکن است تبخال در بدن پخش گردد؟

این کار شدنی است، البته در موارد نادر که بتوان ویروس تبخال را از یک نقطه از بدن به نقطه ای دیگر پخش کرد. این کار به وسیله لمس تبخال و بعد لمس تکه ای از پوست بریده شده یا غشای مخاطی آن (یعنی لایه محافظتی نمناک پوست که در نقاطی مانند چشم ها یا واژن وجود دارد) رخ می دهد. این کار به عفونت پوستی ویروس هرپس می انجامد. شما می توانید به وسیله شستن دست ها و لمس نکردن تبخال، از انتشار آن یا خودتلقیحی جلوگیری کنید.

چه زمانی ویروس هرپس، چشم را عفونی می نماید؟

سایر نقاطی که ویروس تبخال می تواند آن را عفونی کند انگشت و چشم است. تبخال چشم اغلب روی قرنیه رخ می دهد. این یکی از شایع ترین عفونت هایی است که منجر به نابینایی قرنیه می گردد. برای پیشگیری از آسیب چشمی باید سریعا آن را درمان کنید. تبخال انگشت هم بسیار دردناک است. در بیشتر موارد دلیل اصلی بروز تبخال انگشت در بچه ها آن است که ویروس آن را به وسیله مکیدن انگشتان منتشر می نمایند.

درمان تبخال؛ پمادهای ضدویروس

پمادهای ضدویروس می توانند باعث کاهش زمان بهبود تبخال ها شوند، البته اگر آنها را در نخستین زمان بروزشان بهره ببرید. پماد دوکوسانول، پماد مناسبی برای این کار است. از طرفی پمادهایی مانند اسیکلویر (زوویراکس) و پنسیکلویر (دناویر) را هم می توانید به راحتی با نسخه و صلاحدید پزشک تهیه کنید.

طب سنتی چه نظری دارد؟

دکتر علیرضا عباسیان، متخصص طب سنتی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران، معتقد است عامل تبخال ویروسی است که با ورود به بدن در ریشه های عصبی ساکن شده و هر بار با بروز استرس و ضعف بدن به خصوص در ناحیه سر، فعال می گردد، بنابراین افرادی که مزاج سرشان ضعیف، گرم و تر است و سابقه زکام و نزله دارند، بیشتر دچار عود تبخال می شوند. برای درمان تبخال باید بعضی نکات را هم مدنظر داشته باشید:

با سیر و پیاز ضدعفونی کنید

خوراکی هایی که طعم تند و تیز دارند مثل سیر، پیازچه و پیاز معمولا اثرات ضد ویروسی داشته و استفاده از آنها به صورت موضعی بر بهبود تبخال موثر است. فقط باید توجه داشت که این مواد حالت خورندگی دارند و مصرف زیاد آنها ضایعه را زخمی و خشک می نماید. سرکه هم به صورت موضعی در خشک شدن تبخال موثر است.

کاکائو و قهوه نخورید

افرادی که به طور مکرر دچار تبخال می شوند باید استرس های شان را کاهش دهند. مصرف مواد غذایی تحریک نماینده مثل کاکائو و قهوه را به حداقل برسانند و در مقابل مصرف خوراکی هایی همانند کاهو، تمرهندی و... را افزایش دهند. علاوه بر اینها بهتر است در زمان عود تبخال از مصرف چای سبز خودداری گردد زیرا این چای خشکی و احتمال خونریزی ضایعات را افزایش می دهد.

سکنجبین و خاکشیر بنوشید

شربت سکنجبین و خاکشیر در بهبود و جلوگیری از عود تبخال موثر است. در اندازه مصرف سکنجبین معمولا محدودیتی وجود ندارد مگر اینکه فرد مبتلا به دیابت باشد. مصرف خاکشیر هم به صورت روزانه تا سه قاشق غذاخوری در یک لیوان آب هیچ مسئله ای ایجاد نمی نماید. پوره سیب رنده شده مخلوط با سکنجبین و گلاب هم می تواند در بهبود ضایعات یاری نماینده باشد.

از داروهای موضعی یاری بگیرید

در حال حاضر محلولی به نام آب دالیبور (Eau d›Alibour) در داروخانه ها موجود است که این محلول در بیماری هایی مثل تبخال و زونا کاربرد دارد و باعث خشک شدن ضایعات می گردد. علاوه براین، با کاهش ترشحات ضایعه، خطر انتقال ویروس را به دیگر نقاط بدن و اطرافیان کاهش می دهد.

تجویز داروهای تبخال

تجویز داروهای ضدویروس خوراکی هم می تواند باعث کاهش زمان بهبود گردد البته اگر آن را در نخستین مراحل بروز تبخال بهره ببرید، یعنی زمانی که پوست قرمز شده و خارش پیدا می نماید. اسیکلویر را باید پیش از شدید شدن تبخال و پنج بار در روز بهره ببرید. داروی دیگر، قرص های اسیکلویر (سیتاویگ) است که باید آن را مستقیما روی لثه خود قرار داده و صبر کنید تا آب گردد.

پیشگیری از عود کردن تبخال

شاید پیشگیری از تبخال بسیار سخت باشد، اما کاهش عوامل محرک آن می تواند تاثیرگذار باشد. سعی کنید تا حد امکان از نور خورشید دور باشید یا از کرم ضدآفتاب یا نرم نماینده های لب ضدپرتو فرابنفش بهره ببرید. سعی کنید استراتژی های مدیریت استرس را یاد بگیرید که برای تان مفید خواهد بود. از طرفی کوشش کنید سیستم ایمنی خود را با داشتن خواب کافی و ورزش روزانه سالم و قوی نگه دارید. اگر تبخال تان شدید بوده یا مدام رخ می دهد، بهتر است حتما به پزشک مراجعه کنید.

منبع:برترینها

powersetshop.ir: وبلاگ پاورست: نقد و بررسی کالاهای دیجیتالی و کاربردی

taverna.ir: تاورنا: مجله گردشگری و مسافرتی