چطور دندان هایی سفید داشته باشیم؟ - مجله سرگرمی

چطور دندان هایی سفید داشته باشیم؟

تماشا دندان های زرد و جرم گرفته در آینه، یکی از علل مراجعه به دندانپزشکی است.

استعمال دخانیات بدترین عامل زرد شدن دندان هاست. قهوه، چای و نوشابه و بعد از آن ها آبمیوه در ریف های بعدی قرار دارند. به عبارت دیگر هر غذا یا نوشیدنی ای که لک ثابت روی لباس یا فرش به جا بگذارد، روی دندان هم تاثیر می گذارد.

با افزایش سن هم دندان ها زرد می شوند. چرا که ضخامت مینای دندان کم شده و عاج یا لایه زرد رنگ زیری نمایان می گردد.

به جز عامل وراثت، مصرف برخی از داروها مثلا تتراسیکلین هم باعث ایجاد لک روی دندان ها می گردد.

پر کردن دندان با مواد نقره ای هم گاهی وقت ها در اطراف دندان لک ایجاد می نماید.

برترین روش برای از بین بردن لکه های زرد ایجاد شده از طریق غذاها و نوشیدنی های مختلف مراجعه به متخصص و انجام جرم گیری است.

برای جلوگیری از ایجاد لک مجدد بعد از جرم گیری:

- از مسواک زدن به صورت مرتب بعد از مصرف مواد غذایی غافل نشوید.

با شستشوی دندان ها بعد از هر وعده غذایی از تشکیل پلاک ها که باعث ایجاد لک می شوند، جلوگیری کنید.

- استفاده از نخ دندان:

معمولا لک ها در اطراف دندان ها و نزدیک به لثه بیش تر بوده و دلیل آن وجود پلاک (لایه نازکی از باکتری یا مواد غذایی) است که بین دندان ها و خط لثه تجمع پیدا نموده و مانند یک آهن ربا باعث جذب لک می شوند. با استفاده از نخ دندان از ایجاد پلاک و در نتیجه لک جلوگیری کنید.

- سیگار کشیدن را ترک کنید

این بار برای زیبایی ظاهر هم که شده، سیگار کشیدن را ترک کنید.

- در نوشیدن نوشیدنی های رنگی افراط نکنید

حتما تا به حال متوجه لک ایجاد شده از طریق چای یا قهوه روی فنجان های چینی شده اید. این نوشیدنی ها بر روی دندان هم همین طور عمل می نمایند. نوشیدن چای، قهوه را به یک یا دو بار در روز محدود کنید و بعد از مصرف، حتما مسواک بزنید.

نوشیدنی های اسیدی عامل فرسایش مینای دندان

- از نی بهره ببرید

در خصوص نوشیدنی های سرد مانند آیس تی، نوشابه و آب میوه از نی بهره ببرید و سطح تماس دندان با مایعاتی که ایجاد لک می نمایند را کاهش دهید.

- با احتیاط از سفیدنماینده های دندان بهره ببرید

سعی کنید تا جای ممکن برای از بین بردن لک، از خمیردندان های سفیدنماینده استفاده نکنید مگر در خصوص لک های شدید آن هم با مشورت پزشک. بیش تر از دو یا سه بار در هفته استفاده از سفیدنماینده ها مجاز نیست.

مواد سفیدنماینده دندان: با خطر یا بی خطر؟

- بدون آگاهی از مواد مختلف استفاده نکنید

شستشو با موادی مانند جوش شیرین باعث ایجاد خراش روی مینای دندان می گردد و نتیجه آن جز تسریع در ایجاد لک نیست.

- به یاد داشته باشید هیچ چیز مانند رعایت بهداشت دهان و دندان در سلامت و داشتن دندان های زیبا و درخشان موثر نیست

منبع:سلامت نیوز

ارسال از طریق کاربر محترم سایت : hasantaleb

/ج

mahsanblog.ir: مهسان بلاگ | سیستم مدیریت محتوای مهسان

منبع: راسخون