چای ماچا به کاهش اضطراب یاری می نماید

به گزارش مجله سرگرمی، مطالعات نشان می دهد چای ژاپنی ماچا برای سلامت روان خوب و مفید است.

چای ماچا به کاهش اضطراب یاری می نماید

به گزارش خبرنگار مهر، محققان دانشگاه کوماموتو ژاپن دریافتند چای ماچا دارای فواید متفاوتی است که از آن جمله می توان به کاهش اضطراب اشاره نمود.

محققان با آزمایش بر روی موش ها دریافتند رفتار اضطرابی در موش ها بعد از مصرف عصاره ماچا کاهش یافت.

به گفته محققان، تاثیر آرامش دهنده چای ناشی از مکانیسم هایی است که موجب فعال شدن گیرنده های دوپامین D1 و گیرنده های سروتونین 5-HT1A می گردد و این دو گیرنده رابطه نزدیکی با رفتار اضطرابی دارند.

یوکی کوروچی، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: اگرچه ما احتیاج به تحقیقات بیشتری در این زمینه داریم اما نتایج مطالعه ما نشان می دهد که ماچا فواید آرامش دهنده ای در بدن انسان دارد.

ماچا حاوی مواد مغذی برگ کامل چای است که کافئین و آنتی اکسیدان بیشتری نسبت به چای سبز دارد. مطالعه روی ماچا و اجزای آن منجر به کشف فایده های گوناگونی شده است. ماچا می تواند از کبد محافظت کند، سلامت قلب را افزایش دهد و حتی به کاهش وزن هم یاری کند.

namit.ir: نامیت: مجله گردشگری و مسافرتی

malcom.ir: مالکوم: اخبار و رویدادهای ورزشی

lison.ir: لیسون: مجله هنر هفتم، سینما

منبع: همشهری آنلاین
انتشار: 17 اردیبهشت 1401 بروزرسانی: 17 اردیبهشت 1401 گردآورنده: kurdeblog.ir شناسه مطلب: 32047

به "چای ماچا به کاهش اضطراب یاری می نماید" امتیاز دهید

امتیاز دهید:

دیدگاه های مرتبط با "چای ماچا به کاهش اضطراب یاری می نماید"

* نظرتان را در مورد این مقاله با ما درمیان بگذارید