هفته بیستم بارداری - طی شدن نیمی از بارداری - مجله سرگرمی

با شروع هفته بیستم بارداری تقریبا نیمی از دوران حاملگی شما گذشته است. شاید چیزی در حدود 4 تا 5 کیلوگرم وزن اضافه کرده اید. لگد زدن های نوزادتان بیشتر شده و موهای آن شروع به جوانه زدن خواهند کرد. همراه ما باشید تا با تغییرات نوزاد و مادر در هفته بیستم بارداری بیشتر آشنا شوید.

تغییرات بدن مادر

در این هفته دلیلی برای جشن دریافت وجود دارد! شما نیمی از راه بارداری را طی کرده اید. در این زمان کسانی که از نیم رخ به شما نگاه می نمایند به آسانی متوجه تغییر در شرایط بدنی تان می شوند. شما به طور قطع در این زمان باردار به نظر می رسید. اگر هنوز دردهای مربوط به رباط در شما شروع نشده است، به زودی این اتفاق خواهد افتاد. این درد شدید در ناحیه باسن، شکم و یا کشاله ران مساله ای طبیعی است. همزمان با رشد رحم در بارداری، رباط های دایره ای که وظیفه اتصال دیواره های کناری لگن با رحم را بر عهده دارند، تحت کشش و فشار قرار می گیرند.

رشد نوزاد در هفته بیستم چگونه است؟

فرزند شما که زمانی چیزی شبیه یک مجموعه از سلول ها به شکل کره بود، اکنون بسیار شبیه به نوزاد انسان شده است. بدنش با دست ها و پاها و سری متناسب باهم شکل گرفته است و چشم ها، گوش ها و سایر ویژگی های مربوط به چهره اش در جای خود قرار گرفته شروع به کار کرده اند. حتی جزئیات ظریفی همچون ناخن های دست و پا و موهای سرش نیز درحال رشد هستند. اگرچه به نظر می رسد بدن فرزندتان کاملا شکل گرفته است اما هنوز راستا درازی را برای بلوغ کامل در پیش دارد.

در طی دو هفته گذشته فرزندتان قادر به شنیدن صداها از درون رحم بوده است. او در این زمان قادر به شنیدن صدای جریان خون، حرکت هوا در ریه ها و قوی تر از همه ضربان قلب مادرش است. برخی مادران استفاده از صدای تپش قلب ضبط شده را برای ایجاد آرامش در نوزادانشان پس از تولد بسیار مفید می یابند چرا که این صدا اولین صدایی است که جنین می شنود. اکنون که ارتباط مغز با چشم، گوش و بینی جنین شکل گرفته است، واکنش های حسی از جمله شنیداری قابل انتظارند. میلین که یک ماده چرب است، با پوشاندن انتهای اعصاب جنین برقراری ارتباط میان مغز و سیستم شنوایی را تسهیل می نماید. در این مرحله شما قادر به احساس حرکت و تکان خوردن فرزندتان شده اید. فرزند شما در این هفته (هفته بیستم بارداری) و در طی ادامه بارداری در حال افزایش وزن خواهد بود.

نکات مربوط به هفته بیستم بارداری

خواب های آشفته ترسناک، عجیب و غریب و بسیار واقعی، مساله ای عادی در دوران بارداری محسوب می شوند. این خواب ها عموما از نگرانی های شما نسبت به وظایف مادری، نحوه زایمان و مشکلاتی مثل بی خوابی ناشی می شوند. می توانید به تخیلتان اجازه دهید تا در این رویاها آزادانه جولان بدهد، یا اینکه می توانید پس از بیدار شدن از این رویاها نفسی عمیق کشیده، درباره شان با همسرتان صحبت نمایید. اگر بتوانید ترس هایتان را با تفسیر منطقی از سطح ناخودآگاه خود بیرون کشیده و تشخیص دهید، می توانید بخشی از نگرانی هایتان را رفع نمایید.

• با همسرتان درباره اینکه پس از تولد نوزاد چگونه می توانید زندگی را مدیریت کنید صحبت نمایید.
• برای خودتان کفش های بدون پاشنه و راحت تهیه نمایید تا بتوانید چهار ماه بعدی را با آسایش بگذرانید.
• نشانه ها و خطر بروز پره اکلامپسی را بشناسید

آنچه درون بدن مادر رخ می دهد

هفته بیستم (18 هفته پس از لقاح)

سایز جنین: طول 14.4 تا 16.5 سانتی متر فاصله تاج تا کفل؛ وزن 255 گرم.

مرحله رشد جنین: ناخن ها و موها همچنان به رشد خود ادامه می دهند. در دختران رحم کاملا شکل گرفته و کانال واژن در حال رشد است. در این مرحله به آسانی می توانید تحرکات جنین را احساس نمایید.

آنچه مشاهده می نمایید: در اینجا، فرزند آینده تان را در حالیکه پاهایش را در شکم جمع کرده و دستهایش برر روی صورتش قرار گرفته اند مشاهده می کنید. اگرچه ممکن است لاغر و استخوانی به نظر برسد اما از نظر رشد کاملا متناسب با برنامه پیش رفته است. استخوان هایش که در این تصویر سه بعدی قابل تشخیص اند، روز به روز درحال محکم تر شدن هستند.

اکنون فرزند شما حضورش را هر چه بیشتر با تکان خوردن چرخیدن و لگد زدن به شما نشان می دهد؛ این حرکت ها بیشتر در شب اتفاق می افتند. در این مرحله از بارداری جنین فضای زیادی درون رحم برای پشتک زدن در اختیار دارد! با طولی در حدود 16 سانتی متر فرزند شما روز به روز به انسان شبیه تر می شود. قسمت های مغز مرتبط با حواس پنج گانه اش درحال شکل دریافت هستند و لایه های جدیدی بر روی پوست نازکش شکل می گیرد. رشد موها و ناخن ها نیز ادامه پیدا می نماید. ممکن در یک تصویر سونوگرافی فرزندتان را درحال بلعیدن مایع آمنیوتیک ببینید؛ این کار به رشد سیستم گوارشی جنین یاری می نماید. برخی محققین بر این باورند که مایع آمنیوتیک بخشی از مواد مغذی را به بدن جنین می رساند. اگرچه هنوز ریه های جنین برای فعالیت در محیط خارج از رحم کامل نشده اند اما می توانید تپش قلب نوزاد را در دیدار های خود با دکتر به صورت واضح بشنوید.

احساس درد در لیگامنت (لیگامان) دایره ای در بارداری

اگر تا قبل از این نمی دانستید بدن تان بخشی به نام لیگامنت دایره ای دارد به زودی با این قسمت از بدن تان آشنا می شوید. در واقع این لیگامنت ها کناره های لگن را به رحم متصل می نمایند. هنگامی که رحم رشد می نماید این رباط ها نیز باید متناسب با آن کشیده شوند. دردهای لیگامنت دایره ای بین هفته شانزدهم بارداری تا هفته بیستم بارداری شایع است. این درد می تواند مانند یک درد ملایم در قسمت پایین شکم (یک طرف یا هر دو سمت آن) و یا مثل دردی شدید و ناگهانی باشد که تا کشاله ران امتداد می یابد. این درد بخشی معمول و البته آزاردهنده در بارداری به حساب می آید. در بسیاری از مادران دراز کشیدن در حالتی که پاها بالاتر از بدن قرار بگیرد و مصرف کم استامینوفن باعث تسکین درد می شود. اگر درد برایتان بسیار آزار دهنده است در هنگام غلتیدن احتیاط نمایید؛ همچنین وان آب گرم نیز می تواند به کاهش درد یاری نماید. این دردها معمولا تا هفته بیست و یکم بارداری از بین می فرایند.

اصطلاحات هفته بیستم

میلین( Myelin): میلین ماده ایست که با پوشاندن انتهای عصب ها، باعث سریع تر شدن واکنش اعصاب می شود. بخش عمده این ماده را بافت چربی و کمی پروتئین تشکیل می دهد. نقص یا کمبود این ماده می تواند منجر به از دست دادن توان حرکتی و بروز بیماری ام اس شود.

hoseinjaguar.ir: مجله جگوار | تور لیدر جاذبه های طبیعی ایران و جهان، اکوتوریسم

imgshot.ir: شاتر عکاسی | مجله آموزش حرفه ای عکاسی

vetworld.ir: مجله دامپزشکی | مجله خبری دانشجویان دامپزشکی