مراقبت های پوست و مو در بارداری، علائم و درمان - مجله سرگرمی

نگهداری از مو در دوره بارداری

در دوره بارداری موها پرپشت تر و براق تر از قبل خواهند بود و دلیل آن به هورمون های حاملگی باز می گردد. این هورمون ها سرعت ریزش مو را کاهش می دهند و به همین دلیل حجم موها بیشتر از همواره به نظر می رسند. در طول دوره بارداری 95 درصد از حجم مو رشد می نماید ولی بعد از زایمان و تولد نوزاد، مقدار زیادی از این موها دچار ریزش می شوند. زمانی که سطح هورمون ها به حد نرمال خود باز می گردند، هر آنچه در طول دوره بارداری افزایش پیدا نموده بود، کاهش پیدا می نماید و رشد مو نیز در این دسته قرار می گیرد. برای مراقبت از موهای خود از مکمل های غذایی حاوی بیوتین، ویتامین ث و ترکیب آمینو اسیدها بهره ببرید تا به استحکام، سلامت و ثبات بیشتر مو یاری نمایند.

افزایش موهای زائد بدن

درست است که افزایش مو در سر به دلیل هورمون های بارداری باعث زیباتر شدن شما می شوند، ولی زمانی که موها در قسمت های ناخواسته مانند شکم، صورت، نوک سینه و کمر رشد نمایند، شرایط چندان خوشایند نیست. نگران این موهای زائد نباشید چون موقت هستند و تا شش ماه بعد از تولد جنین از بین می روند. شیو کردن، وکس یا حتی الکترولیز در دوران بارداری مسئله ای به وجود نمی آورد.

8 روش برای برطرف موهای زائد صورت

لکه های تیره پوست در بارداری

ملاسما یا ماسک بارداری نوعی مشکل پوستی است که در اثر تشکیل لکه های تیره روی پیشانی، بالای لب و گونه ها به وجود می آید. این شرایط زمانی اتفاق می افتد که افزایش سطح استروژن بدن فراوری ملانین اضافی را تحریک می نماید، این حالت حدود 75 درصد از زنان باردار را تحت تأثیر قرار می دهد. ملاسما در زنانی که پوست تیره تر دارند، رایج تر است. از آنجایی که استفاده بسیاری از ترکیبات روشن نماینده پوست در طول دوره بارداری و شیردهی پیشنهاد نمی گردد، راه چاره خاصی برای درمان این لکه ها بعد از ظهورشان وجود ندارد. با وجود آنکه نمی توان از ملاسما به طور کامل جلوگیری کرد، ولی استفاده از کرم ضد آفتاب می تواند اثراتش را محدود کند. زمانی که پوست در معرض اشعه فرابنفش قرار می گیرد، ممکن است رنگ دانه های ناخواسته ای تشکیل گردد که شرایط پوستی شما را بدتر کند. خبر خوبی که باید در رابطه با ملاسما بشنوید این است که تغییر رنگ و لکه های پوستی موقت هستند و بعد از تولد نوزاد کم کم محو می شوند.

خط عمودی بارداری روی شکم

خط عمودی قهوه ای و تیره رنگ از زیر ناف به سمت پایین تشکیل می گردد و حدود 75 درصد زنان باردار را درگیر می نماید. هورمون هایی که باعث به وجود آمدن ملاسما می شوند، این خط شکمی را هم ایجاد می نمایند. زمانی که فراوری ملانین در دوره بارداری افزایش پیدا می نماید، معمولاً در سه ماهه دوم پوست این ناحیه از بدن تیره تر می گردد. اگر خط شکمی به طور کامل از بین نرفت، می توانید بعد از بارداری و شیردهی از کرم های سفید نماینده پوست حاوی هیدروکینون بهره ببرید. این مشکل پوستی نیز قابل پیشگیری نیست، ولی استفاده از کرم ضد آفتاب می تواند از وخیم شدن اوضاع جلوگیری کند.

در طول دوره بارداری بدن دچار چه تغییراتی می گردد؟

رگ های عنکبوتی در بارداری

هورمون های بارداری و شکم بزرگ شده در این دوران باعث افزایش فشار بر رگ های خونی می شوند و آنها را بزرگ تر می نمایند. این مسئله باعث به جا ماندن علائم عنکبوت شکل در سطح پوست پا، بازو، بالاتنه بدن و حتی صورت می شوند و به نام رگ های واریسی یا رگ های عنکبوتی معروف هستند. نشانه ها ممکن است با توجه به میزان تحرک شما شدیدتر گردد. به عنوان مثال اگر برای مدت طولانی بایستید، مقدار رگ های عنکبوتی افزایش می یابد. پس بهتر است زمانی را برای نشستن و بالا دریافت پاهای خود در نظر بگیرید. به وجود آمدن رگ های عنکبوتی در دوران بارداری هم درمانی ندارند ولی می توانید با استفاده از کانسیلر، علائم را بپوشانید و بعد از زایمان آنها را با لیزرتراپی از بین ببرید.

جوش های بارداری

متأسفانه در بعضی زنان تأثیرات هورمونی موجب فراوری بیشتر چربی پوست می گردد. همین مسئله منافذ پوستی را می بندد و در نتیجه آکنه به وجود می آید. در بعضی از زنان باردار جوش صورت از اولین ماه دیده می گردد و حتی تا بعد از زایمان نیز ادامه پیدا می نماید. بدون توجه به مرحله بارداری خود، بهترین روشی که می توانید برای داشتن پوست سالم و تمیز در نظر بگیرید دنبال کردن یک برنامه مراقبتی مناسب برای پوست در بارداری است. روزی دو بار پوستتان را تمیز کنید و به سراغ محصولاتی بروید که بدون چربی و غیر جوش زا (غیر کومدون زایی) باشند. از ترکیبات مبارزه با جوش مانند بنزویل پر اکسید و سالیسیلیک اسید تا بعد از دوران بارداری و شیردهی پرهیز کنید. استفاده از داروهایی مانند آکوتان، رتین آ و تتراسایکلین هم در دوران بارداری توصیه نمی گردد. اگر آکنه و جوش در دوران بارداری به نگرانی اصلی شما تبدیل شده است، از پزشک خود بخواهید تا درمان امن برای این دوره را برایتان تجویز کند.

یک روش موثر برای از بین بردن جوش صورت و آکنه

مشکل پوستی روزاسه

گاهی التهاب حاصل از تورم رگ های خونی در سطح پوست باعث به وجود آمدن گونه های سرخ می گردد که به نام روزاسه معروف است. علت اصلی روزاسه ناشناخته است ولی گفته می گردد این مشکل در نتیجه ترکیبی از عوامل ارثی و محیطی به وجود می آید. گاهی افراد نمی دانند وضعیتی که به آن دچار شده اند چه نامی دارد و به آن توجه نمی نمایند. روزاسه توسط عوامل مختلفی مانند غذا و نوشیدنی های داغ، ادویه، الکل، دمای بسیار گرم و سرد، نور خورشید، استرس، ورزش، حمام داغ و سونا تشدید می گردد. از آنجایی که بدن زنان در طول دوره بارداری تغییرات زیادی را تجربه می نماید، ممکن است استرس زایمان باعث به آمدن روزاسه گردد. پزشکان برای درمان این حالت از داروهای موضعی و خوراکی یا لیزرتراپی استفاده می نمایند. پس برای انتخاب روش بی خطر در دوره بارداری با پزشک مشورت کنید.

زوائد یا تگ های پوستی

اگر ناگهان مشاهده کردید قسمتی از پوستتان به صورت زائده در آمده و آویزان شده است، نگران نشوید. هورمون های بارداری می توانند فراوری سلول های پوستی را افزایش دهند و همین مسئله باعث به وجود آمدن پلیپ های کوچک در قسمت هایی از پوست گردد که در اصطکاک با لباس قرار گرفته است. این زائده ها بی ضرر هستند و بعد از زایمان پزشک پوست می تواند به راحتی آنها را از بین ببرد.

ترک های پوستی

این ترک های پوستی خطی شکل در 50 تا 90 درصد زنان دیده می گردد ولی در دوره بارداری رایج تر است. این خطوط زمانی به وجود می آید که بدن زنان سریع تر از آنچه پوست بتواند با آن همگام گردد، در حال رشد کردن و بزرگ شدن است. ترک های پوستی ممکن است به رنگ قرمز، قهوه ای یا بنفش باشند و به طور عمده روی شکم، سینه ها و ران ظاهر می شوند. بعضی از افراد از لحاظ ژنتیکی نسبت به ایجاد ترک پوستی مستعدتر از دیگران هستند. برای جلوگیری از ترک پوست در بارداری با پزشک خود مشورت کنید.

منبع: Readers Digest

sloblag.com: سلوبلاگ: سیستم مدیریت محتوای قدرتمند سلوبلاگ

virapars.ir: ویراپارس: سئو، طراحی سایت، بهینه سازی وب سایت، طراحی پرتال، طراحی قالب وردپرس

dorezamin.com: دور زمین: بانک سفر و گردشگری