فواید چای سفید برای سلامتی - مجله سرگرمی

به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی خبرنگاران به نقل از وب سایت علمی طبی، چای سفید یا Camellia به طور کلی به عنوان نوعی چای سبز که از استان فوجیان، واقع در سواحل جنوب شرقی چین می آید، تعریف می گردد. از برگ های جوان یا جوانه های چای پوشیده از کرک های سفید کوچک برداشت می گردد و به همین علت چای سفید نامیده می گردد.

بسیاری از مردم در خصوص فواید چای سفید برای لاغری، فواید چای سفید برای زنان باردار، فواید چای سفید برای پوست و موارد دیگر تعجب می نمایند. در این مقاله در خصوص فواید متعدد چای سفید برای سلامتی صحبت خواهیم کرد.

چای سفید یکی از شش نوع اصلی چای چینی است. چای سفید چینی نوعی چای تخمیر شده سبک است که فقط با خشک کردن در آفتاب یا روی حرارت کم تهیه می گردد.

این نوع چای، کم فرآوری شده ترین نوع چای است؛ بنابراین مقدار زیادی آنتی اکسیدان را حفظ می نماید.

چای سبز اغلب اولین چیزی است که هنگام فکر کردن به چای برای کاهش وزن به فکر می رسد. با این حال، چای سفید برای کاهش وزن ممکن است به مقدار چای سبز موثر باشد.

ترکیبات موجود در چای سفید ممکن است به محافظت از پوست در برابر اثرات پیری داخلی و خارجی یاری کند. چای سفید حاوی پلی فنول هایی است که می تواند بسیاری از اجزای سلولی را مهار کند، همین امر به سفت و محکم ماندن پوست یاری می نماید.

محافظ در برابر بیماری های قلبی

پلی فنول های موجود در چای سفید ممکن است از راه های مختلفی به کاهش خطر بیماری قلبی یاری کند. پلی فنول ها ممکن است به آرامش رگ های خونی یاری نمایند.

چای سفید به محافظت از دندان ها یاری می نماید

چای سفید می تواند به محافظت از دندان ها در برابر باکتری ها یاری کند، زیرا منبع خوبی از فلوراید، آنتی اکسیدان ها و تانن هاست. این ترکیب از مولکول ها می تواند با مبارزه با باکتری ها و قند به تقویت دندان ها یاری کند.

چای سفید مقاومت به انسولین را کاهش می دهد

پلی فنول هایی مانند آن هایی که در چای سفید وجود دارد ممکن است خطر مقاومت به انسولین را کاهش دهند که با بسیاری از بیماری های مزمن از جمله دیابت نوع 2، بیماری قلبی و سندرم متابولیک مرتبط است.

چای سفید از پوکی استخوان جلوگیری می نماید

رادیکال های آزاد و التهاب مزمن ممکن است پوکی استخوان را تسریع نمایند. آنتی اکسیدان های موجود در چای سفید به مهار سلول های تجزیه نماینده استخوان یاری می نماید؛ به گونه ای که این مواد در چای سفید نسبت به انواع دیگر چای فراوانتر است.

هنوز احتیاج به انجام مطالعات بیشتری در خصوص فواید چای سفید برای چرخه قاعدگی، غده تیروئید و روده بزرگ وجود دارد.

بیشتر بخوانید

مجله سرگرمی: مجله سرگرمی و گردشگری

تور رم: تور رم: گردش در اروپای باستانی

تور پاریس: تور پاریس: دیدار از زیباترین شهر اروپا و کشور فرانسه