عوارض شایع داروهای خواب آور
به گزارش مجله سرگرمی، بی خوابی و سخت به خواب رفتن از جمله مسائل شایعی است که در صورت طولانی شدن، برای برطرف این مشکل روش رفتار درمانی شناختی به جای مصرف دارو توصیه می گردد.
به گزارش خبرنگاران، همچنین در صورتیکه بیمار بی خوابی کوتاه مدت را تجربه کند مصرف داروهای خواب آور برای او توصیه می گردد.
این داروها که حاوی ترکیب های خواب آور هستند نباید برای طولانی مدت مصرف شوند زیرا نه تنها با گذشت زمان، بدن به آنها مقاوم می گردد بلکه برای سلامتی نیز خطرات و عوارضی را به همراه دارند.
بعضی از عوارضی که مصرف این داروها می تواند به همراه داشته باشد شامل موارد زیر است:
رفتارهای غیرعادی و ناهنجار در خواب
خواب پریشی به رفتارهایی اشاره دارد که فرد در زمان خواب و ناآگاهانه آن ها را انجام می دهد. بعضی از رفتارهای غیرعادی شامل راه رفتن در خواب، خوردن یا حتی کار با شبکه های اجتماعی می گردد. در مجموع خواب پریشی کاملا یک اختلال نادر بوده و تشخیص آن به ویژه در افرادی که تنها زندگی می نمایند سخت تر است.
تاثیر بر سیستم هشدار مغز
حتی وقتی خواب هستیم مغز ما اندکی تواناییِ تشخیص تهدیدهای بالقوه مانند زنگ خطر سیستم هشدار حریق را دارد اما مطالعات تایید می نماید که با مصرف داروی خواب، همین میزان از توانایی نیز تقریبا از بین رفته و فرد قادر نیست در واکنش به محرک های تهدیدنماینده از خواب بیدار گردد. با این حال یک مطالعه تازه از سوی محققان ژاپنی نشان می دهد نوعی از داروهای خواب آور هستند که سطح هوشیاری مغز را هنگام خواب حفظ می نمایند.
ادامه اثرات داروی خواب آور تا روز بعد
اگرچه تاثیر این قرص ها در به خواب رفتن بیمار حائز اهمیت است اما باعث می گردد فرد پس از بیدار شدن در روز بعد احساس سرحال بودن نداشته باشد. نتایج یک آنالیز نشان می دهد نزدیک به شش دهم از مصرف نمایندگان این قرص ها با عوارض جانبی همچون احساس گیجی، سرگیجه و فراموشی در روز بعد روبرو هستند.
خطر وابستگی به دارو
مصرف بلندمدت قرص های خواب آور احتمال وابستگی جسمی و روحی به این داروها را افزایش می دهد. در صورت مصرف این قرص ها برای مدت چند هفته، تصور خوابیدن بدون دریافت دارو موجب افسردگی و اضطراب می گردد.
به گزارش مدیکال دیلی، در عین حال پزشکان به مصرف نمایندگان داروهای خواب آور توصیه می نمایند از قطع یک باره این داروها خودداری نمایند و مصرف آن به تدریج کنار گذاشته گردد.
مترجم: نسرین صادقی / دبیر خبر: معصومه انصاری
منبع: خبرگزاری ایسناآژانس دور زمین: دور زمین | سفر به دور زمین هیچوقت اینقدر آسون نبوده! تور ارزان، تور لحظه آخری، اروپا، تور تایلند، تور مالزی، تور دبی، تور ترکیه
banima.ir: قدرت گرفته از سیستم مدیریت محتوای بانیما