خارش پوست سر- چگونه می توان به پوست کمی تسکین داد؟ - مجله سرگرمی

گاهی این اتفاق می افتد که پوست سر احساس خارش می نماید و شما نمی توانید خاراندن آن را کاهش دهید. این احساس واقعاً تحریک کننده است. و انجام آن در مکان های عمومی نامناسب به نظر می رسد، درست است؟ علاوه بر این، خراشیدن فقط تسکین موقتی می دهد. و به طرز تکان دهنده ای، این مشکل روی هر شخص دیگری تأثیر می گذارد. اگر پوست سر شما هم حساس است، این مقاله برای شما تدوین شده است!

علائم پوست سر حساس و خشک

چه زمانی متوجه می شوید که این شرایط ناخوشایند برای شما پیش آمده است؟ احساس گریختگی پوست برای خراش، علامت شاخص آن است. اغلب با ریشه های موی کمی دردناک و حساسیت بیش از حد به عوامل مختلف (محصولات، جریان هوای گرم، سشوار مو، استرس، حتی لمس پوست) همراه است. سطح بالای حساسیت پوست سر معمولاً به وسیله خارش ظاهر می گردد. پوست بسیار خشک، سفت، پوسته پوسته و قرمز است، حتی اگر تشخیص آن به دلیل پوست سر پوشیده از مو سخت باشد. همه این عناصر ممکن است باعث شوره سر و ریزش مو شوند.

خارش پوست سر یک سیگنال است

خارش پوست سر فقط مسئله ای نیست که باید از آن خلاص شوید. این یک سیگنال از بدن شما است. به طور مشابه پوست خشک صورت، به شما اجازه می دهد تا بدانید که مانع محافظتی ضعیف است. تعداد کمی از افراد می دانند که پوست سر (همراه با پوست صورت و دست) بیشتر در معرض حساسیت بیش از حد است.

چگونه از پوست سر خود اطلاعات بگیریم؟ پوست تحریک شده روی سر به این معنی است که فاقد رطوبت و محافظ طبیعی چربی است (که در واقع به آسانی با انجام یک روش بهبود روغن ماساژ ترمیم می گردد). این نشانه ای برای آغاز فعالیت شما است. زمان آن فرا رسیده است که برای پوست سر خود زمان و مراقبت بیشتری بگذارید.

شایع ترین دلایل خارش پوست سر

دلایل زیادی برای خارش پوست سر وجود دارد. بعضی از آن ها هستند که نمی توانیم در خصوص آن کارهای زیادی انجام دهیم. از جمله اشعه ماوراءبنفش (نور خورشید)، سموم (آلودگی محیط زیست)، سرما و یخ زدگی، گرما، باران (شرایط آب و هوایی). ولیکن از سویی می توانیم از خود در برابر آن ها محافظت کنیم. علاوه بر این، عواملی برای حساسیت بیش از حد پوست سر هم وجود دارد که می توانیم با آن ها مشاخصه کنیم. با تغییر در عادات غذایی (وعده های غذایی متعادل و سالم) و سعی در جلوگیری از موقعیت های استرس زا می توان آن را انجام داد. بعلاوه افراد کمی می دانند که استفاده از کلاه های تنگ یا کلاه ایمنی ممکن است باعث خارش پوست سر هم گردد. و هنوز هم بیشتر مسائل مربوط به پوست سر ناشی از روال اشتباه مراقبت از مو است.

در این جا متداول ترین اشتباهات ایجاد کننده خارش پوست سر وجود دارد:

شستشوی بیش از حد و استفاده از محصولات اشتباه به اسم مثال شامپوهای خشن که دارای پوشش محافظ طبیعی پوست سر نیستند.

سشوار مو، خشک شدن با جریان هوای بسیار گرم که منجر به تحریک پوست سر می گردد.

استفاده بیش از حد از محصولاتی که روی پوست سر تجمع می یابد و باعث تحریکات می گردد.

شستشو با آب کلر و آب داغ

عدم شستشوی کامل به جامانده شامپو

بدیهی است که خارش ممکن است علامت بیماری های پوست سر مانند پسوریازیس و اگزما هم باشد. از بین بردن آن ها بدون یاری متخصص سخت است. بنابراین مراجعه به یک متخصص پوست برترین ایده است.

چگونه می توان مراقبت های ضد خارش پوست سر را انجام داد؟

شناسایی دلیل خارش پوست سر کار اصلی است. خشکی، احساس سفتی پوست و پوسته پوسته شدن متعلق به عواقب ناخواسته عادات روزمره ما است. این علائم ممکن است با بعضی از بیماری ها مرتبط باشد. که به وسیله عوامل خارجی ایجاد می گردد. اما اغلب نتیجه بی احتیاطی یا ناآگاهی ما در مراقبت روزانه از مو است. اگر پیروز به یافتن دلیل خارش پوست سر خود شوید، انتخاب راه درست در مراقبت از مو آسان تر خواهد بود. یافتن منبع مستقیم مشکل همواره مؤثرتر از رعایت بعضی نکات و توصیه های تصادفی است.

قانون کلیدی: بدون خارش!

دلیل اصلی و مستقیم خارش پوست سر تحریک مزمن است که باعث می گردد به وسیله لمس و خراش پوست کمی تسکین پیدا کنیم. با عرض پوزش، شما نباید این کار را انجام دهید! خراشیدن پوست باعث تسکین موقتی می گردد و حتی باعث تحریکات شدیدتری هم می گردد. سپس، پوست سر بیشتر خارش می یابد … و این شرایط دایره معیوب است. به همین خاطر باید تمام کوشش خود را بکنید تا از لمس پوست خودداری کنید. چگونه دیگر می توان کمی تسکین ایجاد کرد؟

10 نکته برای مراقبت از خارش پوست سر

در ابتدا، شما باید این قوانین اساسی را برای مراقبت از خارش پوست سر اعمال کنید تا خشکی، احساس سفتی پوست و تحریکات را کاهش دهد.

شامپوی خود را با شامپوی حاوی مواد ملایم طبیعی جایگزین کنید.

سعی کنید موهای خود را بیش از حد شستشو ندهید و همواره از آب ولرم بهره ببرید.

بگذارید موهای شما به طور طبیعی و بدون استفاده از سشوار خشک گردد.

استفاده از حالت گرما، موس، اسپری مو و غیره را کاهش دهید.

رژیم غذایی خود را با روغن و سبزیجات غنی کنید.

مراقبت از موهای خود را با خرید روغن ماساژ به آسانی انجام دهید.

موها را دقیق شستشو دهید، حتی دو بار.

پوست سر را از نور خورشید، سموم، گرما محافظت کنید.

اجازه دهید موهای شما نفس بکشند (از کلاه های تنگ استفاده نکنید).

با برس خود مانند یک ابزار خراش رفتار نکنید، موهای خود را به آرامی شانه کنید.

درمان های خارش پوست سر

چگونه می توان با استفاده از داروهای خانگی خارش پوست سر را کاهش داد و به سرعت تسکین داد؟ نگاهی به برترین روش ها بیندازید.

خمیر زیتون و جوش شیرین - 2 قاشق جوش شیرین را با یک قاشق چای خوری روغن زیتون و آب کافی مخلوط کنید تا خمیر درست گردد. مخلوط را در پوست سر مالش دهید (استفاده از آن پس از مرطوب کردن مو راحت تر است) و بگذارید 10-15 دقیقه بماند. خوب بشویید.

میوه و یا روغن آووکادو - پوست سر شما مواد مغذی و چربی های سرشار از میوه آووکادو را دوست دارد. آن را به ریشه مو بمالید و اجازه دهید حدود 30 دقیقه در آن بماند. سپس، خوب بشویید. اگر به میوه آووکادو دسترسی ندارید، می توانید از روغن آن بهره ببرید.

شستشوی سرکه سیب - سرکه یک ضد خارش عالی است. نصف فنجان سرکه را با همان میزان آب مخلوط کنید، از آن برای شستشوی مو و ماساژ پوست سر بهره ببرید. بعد از 15 دقیقه دوباره آبکشی کنید، این بار از آب تمیز بهره ببرید.

درمان روغن درخت چای یا بادام شیرین - چند قطره از روغن بادام شیرین را با 15 قطره روغن ضروری درخت چای مخلوط کنید و آن را به پوست سر بمالید و حدود یک ساعت باقی بماند. در آخر موها را خوب بشویید. اگر دسترسی به روغن چای ندارید، می توانید از روغن بادام شیرین به تنهایی استفاده نمائید.

روغن گیاه آرنیکا - روغن را در پوست سر مالیده و بگذارید حداقل 30 دقیقه داخل آن بماند. پس از آن با استفاده از آب ولرم خوب بشویید.

بسیار واضح است که خارش پوست سر بسیار تجربه ناخوشایندی است و به راحتی می تواند باعث عصبانیت و حال بد شما گردد. به آسانی می توان با اصلاح سبک زندگی، بسیاری از مسائل پوست و مو را برطرف نمود. می توان با دراز کشیدن روی تخت ماساژ و گرفتن یک ماساژ سر از یک متخصص ماساژ، به صورت دوره ای سلامت را به پوست سر خود هدیه دهید و همچنان برای خود آرامش و حال خوب را فراهم نمائید.

گروه ساختمانی آبان: گروه ساختمانی آبان: بازسازی ساختمان و تعمیرات جزئی و کلی و طراحی ویلا و فضای سبز و روف گاردن، طراحی الاچیق، فروش درب های ضد سرقت را زا ما بخواهید.