بچه ها را به مسواک زدن عادت دهیم - مجله سرگرمی

به گزارش خراسان، برای این که بچه ها به مسواک زدن عادت نمایند، از همان ابتدا که دندان های شیری در می آید و حتی قبل تر از آن هم باید در نوع تغذیه و کاهش مصرف شیرینی ها و رعایت بهداشت دهان و دندان نکاتی را رعایت کرد.

تهیه مسواک، لیوان و خمیردندان به انتخاب خودش

بعضی بچه ها به اقتضای روحیه بچه هاه و لجباز خود در برابر مسواک زدن مقاومت می نمایندو والدین هم خسته و کلافه می شوند. بنابراین باید راهکارهایی در پیش بگیرند تا کودک متوجه ضرورت مسواک زدن بگردد. برای کودک مسواک زیبایی به سلیقه خودش خریداری کنید و اگر فرزند شما کم سن و سال است، مسواک زدن را یک بازی و سرگرمی برای او تعریف کنید که به سلامتش یاری می نماید.

استفاده از ساعت شنی

برای این که کودک متوجه زمان مسواک زدن خود گردد، ساعت شنی کوچکی تهیه کنید تا بتواند زمان را مدیریت کند و برای تمام کردن مسواک زدن عجله نداشته باشد.

خواب قبل از مسواک و خوردن بعد از آن ممنوع

یکی از قانون های طلایی برای همه اعضای خانواده که بهتر است خود شما هم رعایت کنید، مسواک زدن قبل از خواب است. همچنین از خوردن و آشامیدن بعد از مسواک زدن هم بپرهیزید. پس از مسواک زدن دیگر جز آب چیز دیگری را نمی توان در دهان گذاشت.

مراقبت از دهان و دندان نوزاد

با این که نوزاد، دندان ندارد اما باید بعد از هر وعده غذا یا شیر خوردن، با یک گاز یا دستمال مرطوب لثه هایش را تمیز کنید. زیرا روی لثه پلاک های میکروبی تشکیل می گردد و زمانی که اولین دندان کودک در آمد با یک گوش پاک کن دندان او را تمیز کنید. وقتی تعداد دندان های وی بیشتر شد، می توانید از یک مسواک نرم کوچک یاری بگیرید.

سن آغاز مسواک زدن بچه ها

کودک از دو سالگی به بعد می تواند خودش دندان هایش را بشوید. این کار را آموزش بدهید. اگر کودک برای مسواک زدن مقاومت می نماید، به او بگویید: من دندان های تو را تمیز می کنم و تو دندان های مرا.

تجربه حس تمیزی

به کودک خود بیاموزید تا پس از مسواک زدن، زبانش را روی دندان های خود بکشد تا احساس کند چقدر تمیز و تازه شده اند. کودک در همه زمینه ها از پدر و مادر تقلید می نماید. اگر شما مسئله مسواک زدن و بهداشت دهان را جدی بگیرید، مطمئن باشید کودک هم علاقه مند می گردد از شما پیروی کند.

شیوه صحیح مسواک زدن دندان کودک

ساده ترین راه برای مسواک کردن دندان های کودک این است که او را در بغل خود بنشانید و سر کودک را روی آرنج دست به شکل خم شده نگه دارید. یک مسواک با سر کوچک و نرم که برای او مناسب است، انتخاب کنید سپس به آرامی مسواک را داخل دهان او کنید و به سرعت دندان های کوچک او را بشویید.

خمیر دندان خود را به کودک ندهید

فلوراید یک ماده مهم در خمیر دندان است که به جلوگیری از پوسیدگی دندان یاری می نماید. تمامی خمیردندان ها باید حاوی این ماده باشند. نکته بسیار مهمی که وجود دارد این است که فلوراید خمیردندان بچه ها بسیار کمتر از عظیم سالان است. اگر بچه ها از خمیردندان عظیم سالان استفاده نمایند دندان های شان آسیب می بیند و از بین می رود.زمان مسواک زدن فرزندتان را با مسواک زدن خودتان تنظیم کنید زیرا این کار او را به مسواک زدن ترغیب می نماید.

اول کودک و بعد شما

در صورتی که کنترل انجام کار به دست فرزندتان باشد، ممکن است علاقه بیشتری به آن نشان دهد. بعضی بچه ها دوست دارند در هر کاری استقلال داشته باشند. حس قدرت طلبی آن ها را سرکوب نکنید. مسواک زدن را نوبتی کنید، اجازه دهید اول خودش مسواک بزند و بعد خودتان کار را به طرز صحیح به اتمام برسانید.

مراقب باشید

نظارت داشتن یکی از مهم ترین کار هایی است که شما به عنوان یک عظیم تر باید انجام دهید. هنگامی که فرزند شما مسواک را در دهان خود گذاشته است، تنها یک لغزیدن و زمین خوردن کافی است تا این کار به عنوان یک خاطره بد در ذهن او نقش ببندد؛ بنابراین هنگام مسواک زدن تمام حواستان را به فرزند خود بدهید.

salmandiar.ir: دیار سلمان | مجله گردشگری و مسافرتی

samitm.ir: مجله سامی | وبلاگ نقد و بررسی کالاها و اخبار تولیدات صنایع

sctm.ir: تیم علمی | مجله علمی و دانشگاهی، مقالات علمی