اگر دیابت داریم چطور مراقب سلامت پاهای خود باشیم؟ - مجله سرگرمی

علت اثرگذاری دیابت بر پا

مسائل پا یکی از رایج ترین مسائلی است که دیابت درست می نماید. دیابت بر اعصاب و گردش خون در ارگان پا اثر منفی می گذارد و آن را مریض می نماید. پا اولین ارگانی است که دیابت کنترل نشده بر آن اثر می گذارد.

نوروپاتی چیست؟

عصب شناسان می گویند: تا 50 درصد از افراد مبتلا به دیابت دچار نوروپاتی محیطی می شوند. دکتر پروتی می گوید: نوروپاتی وضعیتی است که در آن آسیب عصبی رخ می دهد زیرا سطح قند خون بیش از حد بالا است. قند خون کنترل نشده، موجب اختلال در فرستادن سیگنال های عصبی می گردد. از هر 3 بیمار دیابتی 1 نفر دچار نوروپاتی در ناحیه پا می گردد.

شریان محیطی بدن

دکتر بل شرح می دهد: بالا رفتن قند خون باعث التهاب مزمن درون شریان های بدن می گردد که منجر به تشکیل پلاک و کاهش جریان خون به علت تنگ شدن یا انسداد رگ ها می گردد. هنگامی که این اتفاق در خارج از عروق قلبی رخ دهد، و به خصوص در اندام های پایین که به آن بیماری شریانی محیطی گفته می گردد.

علائم آسیب دیابت به پا

1. بی حسی یا ناتوانی، احساس درد یا دمای بالا در پا

2. سوزش یا احساس گز کردن در پا

3. درد یا گرفتگی در پا

4. افزایش حساسیت به لمس

5. احساس سنگینی در پا

6. مسایل پوستی مانند خشکی پوست یا قارچ در ناخن

7. تاول های دیابتی

8. زخم در پا

9. عفونت

10. تغییر شکل در ظاهر پا

11. شکستگی خود به خودی در ناحیه پا

در این باره بخوانید:

فقط 15 دقیقه پیاده روی چه مزایایی دارد؟

چطور از آلزایمر جلوگیری کنیم؟

جلوگیری از مسائل پا در بیماران دیابتی

1. استفاده از رژیم های غذایی و کنترل قند خون

2. کفش های راحت بپوشید

3. پا برهنه راه نروید

4. حداقل 2 بار در روز پاهای خود را بشویید و دقت کنید که تغییری در آنها ایجاد نشده باشد

5. ورزش کنید

منبع: د هلثی

blogpo.ir: بلاگ پو | اینجای دنیای ما وبلاگنویس هاست

mykonos.ir: میکونوس: سفر به زیباترین شهر یونان