ورزش
خوراکی های شگفت انگیز برای پاکسازی رگ های بدن
باشگاه خبرنگاران/ مواد غذایی و نوع تغذیه نقش موثری در سلامت بدن دارند. مصرف برخی مواد غذایی و به خصوص زیاده روی در آن، به مرور به مسدود شدن رگ ها منجر می شود و مسائل اساسی در گردش خون و ابتلا به بیماری های قلبی عروقی ایجاد می کند. رفع انسداد عروق و پیشگیری...
چگونه سالمند با نشاطی داشته باشیم؟
سالمندی یکی از مراحل مختلف رشدی انسان ها است که در آن افراد ممکن است بیشتر به افسردگی مبتلا بشوند. در این مرحله از زندگی اتفاقات ناگوار بیشتری برای فرد رخ می دهد مثل از دست دادن همسر، دوست، ناتوان شدن ضعف جسمانی و ... . اطرافیان می توانند نقش زیادی را بر...
چطور صبح ها سرحال از خواب بیدار شویم؟
بیدار شدن از خواب و دل کندن از رختخواب برای بیشتر ما از جنگیدن با ببرهای خشمگین، در وسط میدان گلادیاتورها نیز سخت تر است. این دل کندن گاهی آن قدر سخت است که برای چند دقیقه خواب بیشتر، حاضریم عواقب دیر بلند شدن، از دیر رسیدن به مدرسه تا غرزدن های رئیس گرامی...
علت افتادگی پوست صورت چیست؟
افتادگی پوست صورت با افزایش سن در همه بروز می کند.علت افتادگی پوست صورت می تواند سیگار کشیدن باشد.با راه های درمان افتادگی پوست صورت آشناشوید
زنگ تفریح در اسپانیا
تهران (پانا) - فیلم کوتاه زنگ تفریح به کارگردانی نوید نیکخواه آزاد در دوّمین حضور جهانی به بخش مسابقه چهارمین دوره جشنواره فیلم کوتاه سینه سان در اسپانیا راه یافت.
کلسترول و تری گلیسیرید چه فرقی باهم دارند؟
کلسترول و تری گلیسیرید دو شکل از لیپید یا چربی هستند که در جریان خون شما گردش می کنند. هر دوی آنها برای زندگی شما ضروری هستند.
گردشگری در سانیا؛ از ورزشهای آبی تا صخره نوردی در کنار آبشار
سانیا واقع در جنوب جزیرهٔ هاینانِ چین با سواحل زیبا و هوای استوایی اش جان می دهد برای خستگی در کردن، اما اگر اهل هیجان هم باشید، ماجراجویی دریایی و هوایی هم در آن کم نیست.
چرا باید از تنریف تماشا کنیم؟
در حالی که بیشتر بازدیدکنندگان بزرگترین جزیره از جزایر قناری فقط سواحل تنریف را دیده اند، در این جزیره تماشای مکان های تماشای و گردشگری بسیاری وجود دارد که تماشا آن ها یکی از اهداف هر توریستی به تعداد می رود. بسیاری می گویند در زندگی حداقل یک بار باید...
فوتبال فرصتی برای نزدیکی دل هاست
به گزارش خبرنگاران، مهدی تاج با انتشار یادداشتی، از فوتبال به عنوان ورزشی برای افزایش همبستگی و انسجام یاد کرد و نوشت: فراموش نکنیم کل جامعه هواداری فوتبال، حدود دو ماه پیش به دنبال موفقیت تیم ملی در جام جهانی در کنار هم به شادی پرداختند و روزهای خاطره...
وقتی کارمند سفارت، مترجم فوتبال می گردد
سال گذشته فدراسیون فوتبال برای کاهش هزینه ها در اجلاس AFC از مترجم سفارت ایران در ژاپن استفاده کرد که به قیمت یک اشتباه تاریخی تمام شد.