ورزش
چرا از دست دادن چربی های شکم بعد از 40 سالگی سخت است؟
مجله پزشکی دکتر سلام/چربی شکم یکی از موارد نگران کننده در اغب افراد محسوب می شود، چه زن و چه مرد هر دو گروه تلاش می کنند تا قسمت میانی شکم خود را تخت و صاف نگه دارند، اما ریختن کیلوگرم کیلوگرم از چربی شکم هرگز کار آسانی نبوده است. مهم نیست چه ورزشی را امتحان...
چرا فکری یک گلر پراشتباه را به مظاهری ترجیح می دهد؟!
از همان روزی که رشید مظاهری به استقلال پیوست، زمزمه هایی درباره جدایی حسینی مطرح شد و اینکه او به دنبال تیمی است که دروازه بان اصلی اش باشد منتهی نهایتا سیدحسین در استقلال ماندنی و قرار شد برای رسیدن به ترکیب اصلی با مظاهری رقابت کند.
چرا کم کردن وزن سخت است؟
بیشتر ما در طول زندگی بارها سعی کرده ایم با روش های درست و اصولی وزن کم کنیم ولی پیروز نشده ایم. دلایل زیادی دست به دست هم می دهند تا وزن کم کردن برای بسیاری از ما سخت یا حتی غیرممکن به نظر برسد. اگر کنجکاو هستید که بدانید چرا کم کردن وزن کار سختی است، ادامه...
آشنایی با فلوت و انواع آن
فلوت ها در دسته ساز های بادی چوبی یا بادی برنجی قرار می گیرند. در هر کشوری انواع مختلفی از فلوت ها از جنس چوب یا فلز و برنج وجود دارد که هر کدام هم از نظر شکل ظاهری و هم نحوه نواختن با یکدیگر متفاوتند.
10 فیلم دنباله دار که میراث دار آثار مشهور سینمایی هستند
دنباله های میراث دار (Legacyquels)، اصطلاحی ویژه برای سیل عظیمی از فیلم هایی است که ساخته شدند تا سری فیلم های قبلی خود را به روز رسانی نمایند و در این راه از ستاره های حرفه ای یاری گرفتند تا مشعل این راه را به بازیگران نوظهور تحویل بدهند. از زمان ورود این اصطلاح...
کلوپ: باور کنید می خواهیم نبازیم ولی نمی گردد!
سرمربی لیورپول واکنشی منحصر به فرد بعد از ششمین باخت متوالی خانگی در لیگ برتر داشت.
سه بازی برای گرم شدن تنور فوتبال در قاره سبز
به گزارش خبرنگاران، جام ملت های 2020 اروپا پس از یک سال تأخیر به دلیل شیوع جهانی ویروس کرونا آغاز شد تا تیم ها در 6 گروه به رقابت با همدیگر بپردازند.
طرز تهیه 32 نوشیدنی لاغرکننده و چربی سوز با میوه و سبزیجات
همه ما خوب می دانیم که میوه و سبزیجات می توانند به کاهش وزن کمک کنند، اما خیلی از افراد میوه و سبزیجات را دوست ندارند. اگر شما هم جزء این دسته از افراد هستید، می توانید برای بهره گیری از خواص میوه و سبزیجات، آب آن ها را بگیرید. آب میوه و سبزیجات خوشمزه،...
بسیار با برنامه بودیم
به گزارش خبرنگار مهر، امیر قلعه نویی شامگاه جمعه پس از تساوی تیمش در مقابل تیم پیکان تهران در نشست خبری اظهار درباره روند این دیدار داشت: بازی بسیار خوبی بود و ما در این بازی و به ویژه در نیمه نخست بسیار با برنامه بازی کردیم؛ پیکان تیم خوبی بود و من خوشحالم...
اطلس امکان سنجی ورزشی استان کردستان در حال ایجاد شدن است
به گزارش خبرنگاران، حامد جولایی صبح امروز در نشست هم اندیشی دبیران شورای پژوهشی ادارات کل ورزش و جوانان منطقه سه کشور که در سالن جلسات هتل جهانگردی شهر سنندج برگزار گردید، گفت: هر سیستم و جامعه ای کع در راستای پژوهش خوب حرکت نکند دچار ضعف خواهد شد که...