ورزش
چطور از کیسه خواب به درستی استفاده کنیم؟
قبل از استفاده از کیسه خواب بدانیدقبل از اینکه داخل کیسه خواب بروید باید نکاتی را رعایت کنید. در این صورت، می توانید از خواب در کیسه خواب خود لذت ببرید. این نکات به شرح زیر است:
رمضان چطور ورزش کنیم؟
خبرنگاران/کرمانشاه یک کارشناس ارشد فیزیولوژی ورزشی با تاکید براینکه ورزشکاران در طول ماه رمضان ورزش کردن را متوقف نکنند، گفت: در این ماه به نسبت ماه های دیگر باید از شدت تمرینات کم، اما دفعات آن در طول هفته زیادتر شود.
گردشگری کشاورزی چیزی فراتر از تصورات ذهنی ماست
ایسنا/ براساس آخرین خبرهای بدست رسیده، گردشگری کشاورزی چیزی فراتر از تصورات ذهنی ماست.
این غذاها را مصرف کنید تا دچارسرطان نشوید
متخصص طب ایرانی گفت: سبزیجات و میوه های تازه و بعضی ادویه جات، سیب، زعفران، اسفناج، چای کم رنگ، زردچوبه، زیتون، هویج، مرکبات و فلفل در پیشگیری از ابتلا به سرطان موثر بوده و باید مصرف گردد.
اتفاقاتی که با مصرف سیر در بدن رخ می دهد
سیر دارای فواید زیادی است که مصرف آن در طول روز می تواند باعث عملکرد بهتر بدن شود.
مدیریت دخل و خرج با توجه به چند نکته مهم
نحوه مدیریت دخل و خرج یکی از مشکلاتی است که به خصوص جوانان در مسائل اقتصادی با آن روبرو هستند. با تکیه بر نکاتی همچون اولویت بندی اقتصادی، معین کردن درآمد خالص، برنامه ریزی اقتصادی و ... می توانید مهارت مدیریت دخل و خرج در زندگیتان را بهبود...
بیوگرافی زیبا کرمعلی بازیگر جوان ولی خوش آتیه
زیبا کرمعلی متولد 12 آذرماه 1375 و در حال حاضر دانشجوی دوره کارشناسی رشته سینما دانشگاه هنر تهران است. زیبا در کنکور رتبه 8 کشوری را کسب نموده است و اولین تجربه سینمایی او در فیلم لاتاری بود.
مصرف داروهای نیروزا سیستم ایمنی بدن را تضعیف می نماید
ایرنا/ دکتر قباد محمدی با بیان اینکه مضرات مصرف داروهای نیروزا بر کسی پوشیده نیست، اضافه نمود: مصرف استروئیدها سیستم ایمنی بدن را در مقابل تمام بیماری ها از جمله HIV (ایدز) تضعیف می نماید.
کافه رستوران پروکوپ، اولین پاتوق روشنفکران و ادیبان فرانسوی، عکس
کافه رستوران پروکوپ (Procope) یا لو پروکوپ، قدیمی ترین و یکی از معروف ترین رستوران ها و کافه های فرانسوی به حساب می آید که هنوز هم جذابیت و شکوه قبلش را حفظ نموده است.
بحرین با چهر ه ای متفاوت مقابل ایران
پایگاه خبری الکوره نوشت که سرمربی پرتغالی تیم ملی فوتبال بحرین با تغییرات زیادی شاگردانش را برابر ایران وارد میدان خواهد کرد.