ورزش
چشمه های شگفت انگیز آب معدنی باداب سورت اروست
مجموعه زیبا و دیدنی چشمه های آب معدنی باداب سورت اروست که از شگفت انگیزترین شاهکارهای طبیعت و به عنوان زیباترین چشمه دنیا و همچنین دومین اثر طبیعی ملی ایران پس از قله دماوند که با اقدامات و پیگیری های سازمان میراث فرهنگی، صنایع دستی و گردشگری استان مازندران،...
سیستم ایمنی بدن به چه ویتامین ها و مواد معدنی نیاز دارد؟
این روزها با شیوع کروناویروس اهمیت تقویت سیستم ایمنی بدن بیش از پیش درک می شود اما متاسفانه بیشتر افراد ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن خود را دریافت نکرده و تصور می کنند تنها با مصرف زیاد برخی میوه ها مانند پرتقال این نیاز برطرف می شود، حال آنکه...
ارومیه میزبان شد
شهر ارومیه میزبان هفتمین دوره رقابت های کشتی آزاد جام باشگاه های جهان شد.
8 روش طبیعی برای پاک سازی کبد ، این مواد غذایی را در رژیم خود بگنجانید
کبد مسئول اصلی سم زدایی در بدن است و برای این کار باید سالم و پاک باشد. برای بسیاری از ما که قند و چربی ناسالم زیادی را مصرف می کنیم، احتمالاً عملکرد کبد به مخاطره می افتد. نشانه هایی مثل پوست کدر و چاق شدن را جدی بگیرید. این کارهای ساده را انجام دهید و کبد...
برنامه ریزی آموزش و پرورش فارس برای اوقات فراغت دانش آموزان
خبرنگاران/فارس رئیس اداره فرهنگی هنری، اردوها و فضاهای پرورشی آموزش و پرورش فارس گفت: 120 کانون فرهنگی و تربیتی و 20 اردوگاه فرهنگی و تربیتی در سطح استان، برای استقبال از دانش آموزان در تابستان و ارائه خدمات به آنها مجهز شده است.
خستگی تصمیم چیست؟ چگونه با آن مقابله کنیم؟
خبرنگاران: هر روز وقتی از خواب بیدار می شویم، ناچار به تصمیم گیری های ریز و درشت و متعدد هستیم: چه بپوشیم؟ چه بخوریم؟ ورزش کنیم یا در رختخواب گرم و نرم خود بمانیم؟ کجا برویم؟ و ... در ظاهر ساده اند، اما در واقع مجموعه تصمیماتی است که روز و شب مان با آن تنظیم...
رونالدینیو: تا ابد عاشق بارسلونا خواهم بود
رونالدینیو، ستاره سابق بارسلونا به تمجید از این باشگاه برای کمک روز های دشوارش پرداخته است.
مسی ژاپنی در نوکمپ، مسی های ایران در اینستاگرام
تیم ملی فوتبال ژاپن از همین حالا خیالش راحت است که یک بازیکن بسیار مستعد در ترکیبش دارد. بازیکنی که در سن 19 سالگی از او به عنوان ستاره آینده رئال مادرید نام می برند.
کوه تفتان؛ زیبایی طبیعی در بطن سیستان و بلوچستان
کوهها ویژگی های زیادی دارند و بشر امروز برای تفریح، سرگرمی و ورزش از آنها استفاده می نماید. انجام ورزشهایی مانند اسکی تنها یکی از این جذابیتها بوده که همه ما به خوبی از هیجان و لذتش مطلع هستیم. علاوه بر این، پوشش گیاهی بسیار غنی و متنوع، یخچالهای تأمین...
باورهای غلط درباره ویتامین ها را فراموش کنید
مصرف قرص های ویتامین نه تنها هدر دادن پول است بلکه نوعی آسیب به سلامتی است.