ورزش

4 حرکت بی نظیر برای بزرگ کردن سینه و بازو

بزرگ کردن عضلات بازو و سینه نقش مهمی در تناسب اندام و زیبایی فیزیک بدنی یک فرد دارد. از طرف دیگر، تقویت این عضلات به افزایش تعادل و بهبود کارهای روزمره شما کمک می کند. بهره مندی از یک بالاتنه قدرتمند در کمک به تمرین سایر حرکات ورزشی بخصوص بدنسازی...

7 اردیبهشت 1401

فرشید اسماعیلی بازی حساس امشب با الشرطه را ازدست داد؟

ستاره تیم فوتبال استقلال ملاقات امشب مقابل الشرطه در هفته آخر لیگ قهرمانان آسیا را از دست داد.

7 اردیبهشت 1401

چطور بدون باشگاه، اندام متناسب داشته باشیم و دیابت نگیریم؟

اگر شما هم از رفتن به باشگاه لذت نمی برید بدانید پیاده روی تند یا دوچرخه سواری به مدت 150 دقیقه در هفته خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را تا 26 درصد کاهش می دهد و به تناسب اندام یاری می نماید.

7 اردیبهشت 1401

زیاد ترش می کنید؟

ریفلاکس را بیشتر آدم ها تجربه می کنند. منظور از ریفلاکس، همان سوزش سردل یا به اصطلاح عامیانه ترش کردن است. ریفلاکس، احساس ناخوشایندی است که درصورت شدت گرفتن، واقعا غیرقابل تحمل می شود. قدیمی ها برای حل این مشکل درمان های سنتی و توصیه های تغذیه ای خاصی...

7 اردیبهشت 1401

شروع پخش مسابقه تهمتن در شبکه نسیم

تهران (پانا) - مسابقه بزرگ تهمتن با موضوع آمادگی جسمانی و قابلیت های فیزیکی به زودی از شبکه نسیم روی آنتن می رود.

7 اردیبهشت 1401

همه جیز راجع به دمانس عروقی

علائم دمانس عروقی ممکن است به طور ناگهانی یا در یک دوره زمانی ظاهر گردد. این عارضه موجب بروز مشکلاتی در توانمندی های ذهنی و نارسایی های دیگر می گردد. بعلاوه این بیماری با گذشت زمان تشدید می گردد اگر چه فرآیند درمان می تواند به کند شدن فرایند آن یاری...

7 اردیبهشت 1401

داستان تلخ مسی با آرژانتین پایانی ندارد

مطبوعات دنیا ورزش به بازگشت ستاره آرژانتینی به تیم ملی در شب شکست سنگین آلبی سلسته برابر ونزوئلا پرداختند.

7 اردیبهشت 1401

ناینگولان: مونچی نبود، شاید هنوز هم در رُم بازی می کردم، به زانیولو حسادت نمی کنم

هافبک بلژیکی جالوروسی از مدیر ورزشی اسپانیایی سابق این باشگاه انتقاد کرد و به مقایسه هایی که میان او و بازیکن جوان رم صورت می گیرد، واکنش نشان داد.

7 اردیبهشت 1401

تغییر در زمان پخش سریال شرایط خاص

زمان پخش سریال شرایط خاص به دلیل پخش بازی های لیگ برتر تغییر کرد.

7 اردیبهشت 1401

ابراز تمایل گابریل باتیستوتا برای راهنمایی میدلزبرو

گابریل باتیستوتا، مهاجم پیشین تیم ملی آرژانتین و رم ایتالیا برای سرمربیگری تیم میدلزبروی انگلیس ابراز تمایل کرد.

7 اردیبهشت 1401
تعداد: (5531)