روانشناسی

ارتباط کم خوابی در نوجوانی با خطر ابتلا به ام اس

متخصصان گفته اند که خواب ناکافی و آشفته در دوران نوجوانی احتمال ابتلا به این بیماری را تا 50 درصد بالا می برد، اما این مطالعه که در موسسه کارولینسکا سوئد انجام شد، نشان داده است که بیش از هفت ساعت خوابیدن به جلوگیری از ابتلا به این بیماری یاری می نماید.

11 بهمن 1401

سفر کم هزینه ، چه کنیم تا سفری مقرون به صرفه داشته باشیم؟

در سفر و گردشگری همواره توصیه می گردد که به چه مکان هایی برویم چه غذا هایی بخوریم چه چمدانی ببندیم و غیره وغیره اما کمتر توصیه می گردد که چه کارهایی کنیم سفر کم هزینه، سفر مقرون به صرفه و صرفه جویی در هزینه های سفر داشته باشیم تا که پول کمتری را هدر دهیم....

19 دی 1401

آموزش ماساژ کف پا ، خودتان را ماساژ درمانی کنید

اگر دقت نموده باشید، زمانی که درد یا گرفتگی را در نقطه ای از بدن احساس می کنیم به صورت غریزی و طبیعی ناحیه درد را ماساژ می دهیم. مثلا زمانی که سردرد داریم ناخودآگاه پیشانی و شقیقه های خود را مالش می دهیم و یا هنگام درد پا، پاهای خود را ماساژ می دهیم. ماساژ...

15 دی 1401

درمان خانگی کبد چرب با لبو ، تقویت و افزایش رشد مو با این سبزی پاییزی

لبو به علت داشتن مواد معدنی غنی و انواع ویتامین ها خواص درمانی زیادی برای بچه ها و بزرگسالان دارد.

12 آبان 1401

گنجینه ای باستانی که با فرعون دفن شد!

گنجینه مقبره این فرعون به میزان ای است که همچنان می توان به معرفی آن ها پرداخت.

9 آبان 1401

خواص معجزه آسای عناب

عناب از گیاهان دارویی باارزش است که جایگاه ویژه ای در طب سنتی ایران دارد

19 مرداد 1401

با این 15 ترفند سرعت گوشی اندرویدی خود را افزایش دهید

اگر جزو آن دسته از کاربرانی هستید که سرعت پایین گوشی اندرویدی تان شما را به ستوه آورده، پیشنهاد می گردد این مطلب را از دست ندهید؛ اگرچه راه چاره معجزه آسایی وجود ندارد که گوشی را از یک میان رده یا مالی به یک پرچم دار تبدیل کند اما با این حال یک سری کارها...

29 تیر 1401

تست: درنگاه اول ، کدام حرف انگلیسی را می بینید؟ ، خودتان را بشناسید !

خبرنگاران: اولین چیزی که به چشمتان می آید چیست تا بتوانید شخصیت خود را بهتر بشناسید

20 تیر 1401

چگونه از رنگ زرد در دکوراسیون استفاده کنیم؟ (12 مزیت و نکته کاربردی)

بیشتر افراد ترجیح می دهند در هنگام انتخاب رنگ دیوارها، پرده ها یا سایر وسایل و اکسسوری ها ریسک نکنند و به جای رنگ های روشن به سراغ رنگ های خنثی بروند. این در حالی است که استفاده از رنگ های متنوع یکنواختی محیط را از بین می برد و زیبایی آن را دوچندان می نماید....

25 خرداد 1401

دلایل و نشانه های افسردگى مردان پس از پدر شدن

افسردگی مردان پس از پدر شدن می تواند زمینه ساز ابتلای دختران آن ها درسنین بلوغ به انواع اختلال های روانی گردد و به طور کلی برزندگی آن ها اثرمنفی بگذارد.

28 اردیبهشت 1401
تعداد: (2996)