روانشناسی
نظر محققان درباره کم خوابی مادرانی که تازه صاحب فرزند شده اند
مادرانی که تازه فرزند دار شده اند از بی خوابی های شبانه گلایه می کنند و می گویند این شب بیداری ها آن ها را پیر کرده است و به نظر می رسد طبق تحقیقات اجرا شده در دانشگاه کالیفرنیا این موضوع حقیقت داشته باشد.
ویتامین های ضروری برای زنان
مصرف 10 ویتامین برتر برای داشتن سیستم ایمنی سالم در زنان موثر است.
خواص تغذیه ای آب پنیر
شیرگاو حدود 32 گرم در لیتر پروتیئن، با ارزش بیولوژیکی بالا دارد که منبع خوبی از اسیدهای آمینه حیاتی است. 80 درصد پروتئین شیر کازئین و 20 درصد باقیمانده پروتئین های سرم شیر یا پروتئین آب پنیر، فواید بسیاری برای سلامتی دارد. آب پنیر یا سرم شیردر واقع فاز...
10 غذای خواب آور
بعضی از غذاها می توانند با تحریک فرایند ترشح هورمون های سروتونین و ملاتونین زمینه های آرامش روانی و خوابی آرام را فراهم آورند. این 10 تا گل های سرسبد همان غذاها هستند:
اگـر بـارداری، بـخـوان!
اگر قصد دارید در فصل پاییز و زمستان باردار شوید یا هم اکنون در ماه های ابتدایی بارداری تان هستید، باید بدانید کسانی که در فصل سرد سال باردار می شوند لازم است به برخی مسایل توجه کنند؛ به نام نمونه، باید بدانند در زمستان که نور آفتاب کمتر است.نیاز به...
کاباپنتین Gabapentin
این دارو برای درمان بیماری صرع به کار می رود. معمولاًً همراه داروهای دیگر باید مصرف گردد. به خصوص زمانی که بیماری سرسام با دیگر داروها به تنهایی، قابل کنترل نباشد.
آتشنشانان؛ جنگجویان بی سنگر
هفتمین روز از هفتمین ماه شمسی روز آتشنشانی و ایمنی نامیده شده است، آتشنشانی شغلی سراسر فداکاری و بی پروایی است که می توان این حافظان جان و مال را جنگجویانی بی سنگر نامید.
از شر عادت های ناپسند رها شوید
عادت ها بخشی از زندگی هر انسان هستند و گاهی آن قدر قوی و تاثیرگذارند که از آن ها به اعتیاد تعبیر می گردد
بیماری لثه و روش های درمان آن را بشناسیم
لثه ها از دندان های سفید شما و ریشه آن ها حمایت و محافظت می نمایند. هنگامی که لثه های شما سالم نباشد شما در خطر از دست دادن دندان قرار می گیرید.
چرا بعد از غذا خوردن حالت تهوع میگیرید؟
اگر حالت تهوع مسئله ای نو برای شما محسوب می گردد که چند روز از آن می گذرد، احتمالا یک عفونت ویروسی معده علت آن است. شما ممکن است با علائم دیگری مانند تب، معده درد، اسهال، و نشانه های تنفسی روبرو باشید.