روانشناسی
گردن درد ناگهانی، علت و درمان فوری
وب سایت نبض ما: درد گردن، چه بخاطر بد خوابیدن باشد چه وضعیت و فرم بد بدن و یا یک چرخش و حرکت ناگهانی گردن یا استرس زیاد، یکی از شکایت های همیشگی است. تحقیقات نشان می دهد که برای جلوگیری از گردن درد، تمرینات تقویت کننده گردن بسیار مهم است.
رابطه جالب وزن بدن با شخصیت افراد
اگر اهل مهمانی رفتن، کتاب خواندن، شب زنده داری و یا هر نوع فعالیت دیگری هستید باید بدانید شخصیت شما، تا حدود زیادی روی وزنتان و اینکه چگونه وزن کم می کنید تاثیر دارد.
ترفندهای مفید سلامتی که خوب است عادت شوند
در گزارش زیر چند عادت ساده سلامتی را به شما توصیه می کنیم.
چرا برخی ها زیاد عرق می نمایند؟
بیتوته/ عوامل متعددی بر میزان تعریق شما تاثیر می گذارند، اما در ابتدا، باید در وهله اول درک کنید که چرا عرق می کنید؟ عرق کردن، فرایند طبیعی بدن برای خنک کردن خودش است. عرق می تواند ناشی از یک واکنش عاطفی مانند اضطراب، یک مریضی، یا یک فعالیت بدنی که در ادامه...
4 تفاوت بین رک بودن و بیشعوری که همه باید بدانند!
به طور معمول، بسیاری از افراد برای توجیه رفتارهای ناشایست خود از صفت رک بودن استفاده می نمایند. این در حالی است که تفاوت های بسیاری مابین رک بودن، بیشعوری و گستاخی وجود دارد. در واقع، ما با آگاهی از تفاوت بین رک بودن و بیشعوری می توانیم ارتباط مناسبی با...
علامت های نشان دهنده وسواس در بچه ها علامت های نشان دهنده وسواس در بچه ها
اختلال وسواس فکری، شرایطی است که باعث می شود بچه ها افکار ناخواسته، احساسات و ترس هایی را داشته باشند.اینها وسواس نامیده می شوند و می توانند باعث شوند که انها احساس نگرانی کنند.برای تسکین اضطراب و وسواس، OCD بچه ها را به رفتارهایی که اجباری هستند هدایت...
راهکارهای موثر برای آرام کردن نوزاد بیقرار
نوزادان گریه می نمایند. این تقریبا تنها راهی است که می توانند از آن استفاده نموده و با مادر یا اطرافیان شان ارتباط برقرار نمایند. گرسنگی، درد، ترس و احتیاج به خواب همه و همه در نوزادان از طریق گریه بیان می شوند. وقتی فقط یک ابزار، یعنی گریه برای بیان احتیاجها...
خط قرمزهای تغذیه بعد از عمل باز قلب
بعد از عمل جراحی قلب باز برای بهبودی سریع تر و سلامت قلب و عروق باید تغذیه و رژیم غذایی مناسبی داشته باشید و از خوردن مواد غذایی مضر بپرهیزید.
مراحل رشد کودک 2.5 ساله (2 تا 3 سالگی)
بچه ها نوپا در بسکمک از فاکتور های مرتبط با رشد، با یکدیگر متفاوت هستند، اما رشد کودک 2.5 ساله دارای مشخصاتی است که درمیان تمام بچه ها مشترک است. بایستی بدانید که کودک 2.5 ساله چه توانایی هایی دارد، چگونه می توانید به او کمک کنید و در چه زمانی...
مقابله با کم رویی با 4 قدم موثر
بسیاری از ما برای مقابله با کم رویی مان هیچ وقتی نمی گذاریم چون ترجیح می دهیم آن را دور بزنیم! همین امر باعث اتلاف انرژی ما می گردد. ضروری است ابتدا کمرو بودن خود را بپذیرید و سپس با چند گام موثر به موفقیت در مقابله با آن برسید.