روانشناسی
چطور ظرف چند ثانیه بر اضطراب اجتماعی غلبه کنیم
اضطراب اجتماعی ناشی از این ترسِ عمیق است که دیگران شما را دوست ندارند یا در کنار شما احساس راحتی نمی کنند. یکی از راه هایی که می توانید مطمئن شوید آن ها شما را دوست دارند، این است که ژست ها، حرکات بدن، یا کلام آن ها را به دقت، اما به نرمی تقلید کنید؛...
چه روش هایی برای لیفت بازو وجود دارد؟
لیفت بازو عملی برای زیباسازی و خوش فرم کردن بازو هایی است که ممکن است در اثر عواملی مانند افزایش سن، ژنتیک، افزایش وزن و ... ظاهری آویزان و بد فرم به خود گرفته باشند.
دانشگاه خلیج فارس در مقطع دکتری دانشجو می پذیرد
دانشگاه خلیج فارس بوشهر در راستای اجرای آیین نامه پذیرش بدون آزمون استعداد های درخشان برای سال تحصیلی 1401-1400 به صورت بدون آزمون دانشجوی دکتری می پذیرد.
مقابله با آنفلوآنزای تابستانی با راهکارهای ساده
آنفلوآنزا، عفونت تنفسی واگیرداری است که اغلب افراد را در تابستان درگیر می نماید.
برترین ها را انتخاب کنید
اگر نگران سلامت خود و خانواده تان هستید و نمی دانید بین مواد غذایی مشابه، انتخاب کدام شان به صرفه تر و سالم تر است، خواند ن این پرسش و پاسخ ها می تواند یاری تان کند ....
چرا دست و پا خواب می رود؟
حتما بارها برای شما پیش آمده که دچار خواب رفتگی دست و پا شوید و گزگز و سوزش ناشی از آن شما را آزار دهد. راه رفتن با پایی که خواب رفته کار دشواری است و تنها راهکار شل گذاشتن اندام است تا آرام آرام به حالت طبیعی باز شود. احساس خواب رفتگی در اندام ها یا هر...
عکس لورفته از شقایق دهقان بدون مانتو و روسری !
خبرنگاران: عکس عجیب شقایق دهقان در فضای مجازی منتشر شد.
خوراکی هایی برای تسکین میگرن
میگرن؛ بیماری که نام آن را این روزها زیاد می شنویم. در واقع، این نوع سردرد معمولاً با درد بسیار شدید ضربان دار همراه است که اغلب فقط در یک بخش سر احساس می گردد. میگرن بعلاوه ممکن است سبب حالت
نشخوار ذهنی چیست و چگونه می توان با آن مقابله کرد؟
درگیر بودن مداوم با افکار منفی را نشخوار ذهنی می گویند. از جمله راه های مقابله با نشخوار ذهنی کنار آمدن با واقعیت، پیش بینی نکردن آینده، تاخیر در فکر کردن به افکار منفی و... است.
هم چیز درباره فرودگاه بین المللی کپنهاگ
کپنهاگ پر جمعیت ترین شهر دانمارک و همچنین پایتخت این کشور است که در حدود یک میلیون و 280 هزار نفر جمعیت دارد. فرودگاه بین المللی کپنهاگ یکی از پر ترددترین فرودگاه های اروپا و مخصوصاً منطقه اسکاندیناوی است.