آرشیو روانشناسی در مجله سرگرمی | صفحه 110

مسابقات آزمایشگاهی توانایی های معلمان را بهبود می بخشد و به عنوان زمینه ای مناسب برای توسعه شایستگی های معلمان محسوب می گردد

مدیتییشن، مراقبه، ریلکس کردن یا آرام کردن ذهن و جسم به وسیله تمرکز کردن ذهنی و رسیدن به نگرش مثبت، آرامش ذهنی و جسمی یکی از پرطرفدارترین روش های دستیابی به آرامش و خودشناسی است. مدیتیشن و ریلکس کردن روش های مختلفی دارد که به وسیله آن ها می توان هم استرس...

سوسن شریعتی با بیان این که در این دنیا که غیبت اعتماد به کلمه یا سیاست وجود دارد، باز هم ادبیات است که می تواند ما را دعوت کند که کنار هم بنشینیم، از خوبی های کافه کتاب گفت.

این صحنه را تصور کنید: شما در یک مهمانی هستید و اطرافیان فرد بسیار جذابی را به شما نشان می دهند. شما به سمت او می روید و سر صحبت را باز می کنید. شما جذب این فرد شده اید اما نمی دانید او هم علاقه ای به صحبت با شما دارد و برایش جذاب هستید یا خیر. گاهی به خاطر...

وقتی قرار است سوار هواپیما بشوید با چه مسائلی دست به گریبانید؟ استرس دارید؟ از پرواز می ترسید؟ دچار سردرد و سنگینی سر در هواپیما می شوید؟ شاید تا پیش از این در نظرمان ، یکی از شایع ترین مسائل موقع سفر با هواپیما بود، اما تحقیقات جدید نشان داده از هر 12...

تحقیقات نشان داده است که فندق به عنوان یک مکمل غذایی به بهبود شرایط سلامت مغز یاری می نماید و برای افراد مبتلا به بیماری آلزایمر نیز مفید است.

شاید خیلی ها فکر نمایند که فصل پاییز فرصت مناسبی برای سفر نخواهد بود اما با نگاهی به تور آنتالیا نظر شما عوض خواهد شد.

زنانی که در دهه چهارم زندگی هستند ممکن است که به دورانِ پیش یائسگی یا یائسگی رسیده باشند که انتظار می رود نوسان هورمون استروژن را که بر تراکمِ استخوان اثر می گذارد، تجربه نمایند. وایت می گوید، به این افراد پیشنهاد می گردد ورزش های راکتی مانند اسکواش،...

خبرنگاران : افراد مختلف دارای سطوح متفاوت از آسیب پذیری در برابر ذرات معلق هوا هستند اما یافته های جدید نشان می دهند این که در معرض چه آلاینده های قرار می گیرید و چه چیزی را استنشاق و می بلعید به واقع در شکل گیری آسیب...

مطالعات نشان می دهد که لینالول، نوعی ترکیب معطر در گیاهان است که در بسیاری از خوراکی ها و گل ها نظیر پرتقال، انگور، انبه، لیمو و ریحان وجود دارد و باعث کاهش استرس می گردد.