سلامتی و پزشکی
30 کیلو کاهش وزن در یک سال
برای سفت کردن پوستم با دستگاه و وزنه کار می کردم. برای کم کردن وزن، دکتر یک ساعت و نیم پیاده روی برایم تجویز کردند و خودم هم هفته ای یک بار آدینه ها کوه می رفتم. البته الان به جای کوه، ورزش ثابتم شنا و پیاده روی است. 3 روز در هفته شنا می کنم و هر زمانی فرصتی...
سفره رنگین با سبزی های در دسترس
در میان غذاهای سنتی، خورش ها جایگاه ویژه ای دارند. اغلب آنها در وعده ناهار و همراه با برنج در میان سفره حاضر می شوند و از آنجا که حداقل سه گروه غذایی در تهیه شان به کار می رود در دسته غذاهای سالم و مغذی به حساب می آیند. در میان آنها، خورش کنگر هم ارزش...
نوروپاتی دیابتی
این کلمه از دو واژه نورون به معنی سلول عصبی و پاتی در مفهوم بیمارشدن و آسیب تماشا تشکیل شده است. آسیب تماشا اعصاب بدن در اثر بالا بودن قند خون را نوروپاتی دیابتی می نامند. این مشکل یکی دیگر از عوارض کنترل نکردن قند خون در بیماران دیابتی است.
آخرین رژیم های عالم
می گویند که هیچ چیزی در جهان به معنای واقعی کلمه عالی نیست. با این حال بیشتر ما کوشش می کنیم که خود را از این قانون متمایز کنیم. صادقانه به این سوال جواب بدهید: چند بار در روز به داشتن اندامی عالی فکر می کنید؟ حتی شما هم ممکن است در مقعطعی از زمان داشتن...
نسخه ای برای بی خوابی
آیا برای شما هم اتفاق افتاده بی خوابی به سراغتان بیاید؟ معمولا چه اوقاتی این حس را تجربه کرده اید؟ می دانید باید چه کار کنید؟ پاسخ سوالات خود را در گفتگوی ما با دکتر خسرو صادق نیت، فلوشیپ اختلالات خواب و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران، خواهید...
آسپیرین (A.S.A)
نام تجاری: Aspirin موارد مصرف: درد، آرتریت (دردهای مفصلی)، ضایعات آمبولی (لخته های خون در عروق) و حملات با نارسایی عروق مغزی (TIA) و برای بیماران قلبی به منظور پیشگیری از لخته های پلاکتی
استیل کولین، کلراید (ACETYLCHOLIN CHOLORIDE)
نام تجاری: Miochol عوارض جانبی مهم: آتروفی عنبیه چشم، کدورت عدسی چشم، اختلال دید، کاهش فشار خون- شایعترین عارضه، اشکال در تنفس، تعریق
تورکه مایرنی، تئودور
تورکه مایرنی پسر لوئی تورکه مایرنی، مورّخ و نظریه پرداز معروف سیاسی اوگنو، بود. بعد از تحصیلات مقدماتی در ژنو، به دانشگاه هایدلبرک و سپس به مونپلیه رفت، و در 976 از آنجا درجه دکتری در پزشکی گرفت. در زندگی
درباره تاثیر ماه بر خواب چه می دانید؟
تهران (پانا) - مطالعه بزرگی نشان می دهد مخصوصا در مردان، چرخه های ماه تأثیر چشمگیری بر خواب می گذارد و در بعضی مواقع کیفیت خواب را کاهش می دهد.
پیشنهاد تغذیه ای برای مبتلایان به نارحتی های قلبی، عروقی در ایام عید
بر طبق آمارهای سال های اخیر، اولین و گاها دومین عامل مرگ و میر در جهان و ایران، بیماری های قلبی- عروقی هستد. عوامل متعددی از قبیل کمی تحرک، استعمال دخانیات، مسائل روحی و تغذیه نامناسب به آغاز و یا تشدید این بیماری ها یاری می نمایند. تا چند سال پیش، اغلب...