سلامتی و پزشکی
برای داشتن شکمی تخت چه بخوریم؟
گاهی برای صاف کردن شکم نیازی به ورزش کردن ندارید، چرا که عواملی مثل تغذیه یا عادات نادرست باعث نفخ و بزرگ شدن شکم می شوند.در ادامه با مواد غذایی ای آشنا خواهیم شد که کمک میکند تا شکمی تخت داشته باشیم.
مشخص ساز و کار ارزشیابی رتبه بندی معلمان
نمایندگان مجلس شورای اسلامی شرایط ارزشیابی معلمان جهت رتبه بندی را معین کردند.
هر آنچه باید پیش از تماشا فیلم تلماسه بدانید
فیلم تلماسه به کارگردانی دنیس ویلنوو که مدت ها طرفدارانش را منتظر گذاشته بود، این هفته اکران شد و بسیاری از تماشاگران در پی اطلاعاتی هستن که باید قبل از تماشا فیلم از آن ها آگاه باشند. این فیلم هم مانند تاریخ طول و دراز دنیایش که شامل چندین خط داستانی...
قبل از خرید اینترنتی ساعت به این نکات توجه کنید
خرید اورجینال ساعت با وجود محصولات غیراصل و اصطلاحا های کپی کار بسیاری سختی شده است. مثلا ممکن است یک مشتری با وجود وسواس زیاد و حتی پرداخت هزینه ای بالا، باز هم جنس تقلبی نصیبش گردد. خوشبختانه راهی مطمئن تر، آسان تر، سریع تر برای خرید ساعت اصل وجود دارد...
سبزی های دلچسب پاییزی که به کاهش وزن یاری می نمایند
سبزیجات پاییزی علاوه بر طعم دلپذیری که دارند، می توانند به کاهش وزن انسان یاری نمایند.
افزایش طول عمر با 5 تغییر غذایی بسیار موثر
برخی غذا ها به شما یاری می نماید طولانی تر، سالم تر و جوان تر زندگی کنید. در این مطلب با 5 تغییر غذایی بسیار موثر در این زمینه آشنا می شوید.
آرتروز مفصلی در بچه ها، علل و درمان آن
آرتروز مفصلی در بچه ها که به عنوان آرتریت روماتوئید بچه ها نیز شناخته شده است بدین معنی است که یک یا چند مفصل کودک ملتهب شده و باعث درد و تورم می گردد.آرتروز مفصلی یک بیماری مزمن است، به این معنی که هیچ درمانی وجود ندارد اما علائم این بیماری را می توان...
ارکستر سمفونیک تهران با رهبر دیگری به روی صحنه می رود
تهران (پانا) - رهبر ارکستر سمفونیک تهران در اجرای جشنواره موسیقی فجر تغییر کرد.
با مخترعین ایرانی؛ جدیدترین روش برای تبلیغ شرکت های تجاری و محصولات مختلف
یکی از استارت آپ ها موفق به طراحی سامانه ای برای انجام فعالیت های تبلیغاتی به یاری جدیدترین شیوه ها شده است.
10 ترکیب محبوب مد 2018 برای ست کردن رنگ ها
چه رنگی را با چه رنگی ست کنیم؟ این اولین سوالی است که وقتی نگاهی به کمد لباس هایمان می اندازیم از خودمان می پرسیم! ست کردن رنگ ها با هم می تواند یک تکه لباس معمولی را تبدیل به یک ست فوق العاده کند و یا برعکس سبک شما را کاملا به هم بریزد.