سلامتی و پزشکی

برای داشتن شکمی تخت چه بخوریم؟

گاهی برای صاف کردن شکم نیازی به ورزش کردن ندارید، چرا که عواملی مثل تغذیه یا عادات نادرست باعث نفخ و بزرگ شدن شکم می شوند.در ادامه با مواد غذایی ای آشنا خواهیم شد که کمک میکند تا شکمی تخت داشته باشیم.

17 اردیبهشت 1401

مشخص ساز و کار ارزشیابی رتبه بندی معلمان

نمایندگان مجلس شورای اسلامی شرایط ارزشیابی معلمان جهت رتبه بندی را معین کردند.

17 اردیبهشت 1401

هر آنچه باید پیش از تماشا فیلم تلماسه بدانید

فیلم تلماسه به کارگردانی دنیس ویلنوو که مدت ها طرفدارانش را منتظر گذاشته بود، این هفته اکران شد و بسیاری از تماشاگران در پی اطلاعاتی هستن که باید قبل از تماشا فیلم از آن ها آگاه باشند. این فیلم هم مانند تاریخ طول و دراز دنیایش که شامل چندین خط داستانی...

17 اردیبهشت 1401

قبل از خرید اینترنتی ساعت به این نکات توجه کنید

خرید اورجینال ساعت با وجود محصولات غیراصل و اصطلاحا های کپی کار بسیاری سختی شده است. مثلا ممکن است یک مشتری با وجود وسواس زیاد و حتی پرداخت هزینه ای بالا، باز هم جنس تقلبی نصیبش گردد. خوشبختانه راهی مطمئن تر، آسان تر، سریع تر برای خرید ساعت اصل وجود دارد...

17 اردیبهشت 1401

سبزی های دلچسب پاییزی که به کاهش وزن یاری می نمایند

سبزیجات پاییزی علاوه بر طعم دلپذیری که دارند، می توانند به کاهش وزن انسان یاری نمایند.

17 اردیبهشت 1401

افزایش طول عمر با 5 تغییر غذایی بسیار موثر

برخی غذا ها به شما یاری می نماید طولانی تر، سالم تر و جوان تر زندگی کنید. در این مطلب با 5 تغییر غذایی بسیار موثر در این زمینه آشنا می شوید.

17 اردیبهشت 1401

آرتروز مفصلی در بچه ها، علل و درمان آن

آرتروز مفصلی در بچه ها که به عنوان آرتریت روماتوئید بچه ها نیز شناخته شده است بدین معنی است که یک یا چند مفصل کودک ملتهب شده و باعث درد و تورم می گردد.آرتروز مفصلی یک بیماری مزمن است، به این معنی که هیچ درمانی وجود ندارد اما علائم این بیماری را می توان...

17 اردیبهشت 1401

ارکستر سمفونیک تهران با رهبر دیگری به روی صحنه می رود

تهران (پانا) - رهبر ارکستر سمفونیک تهران در اجرای جشنواره موسیقی فجر تغییر کرد.

14 اردیبهشت 1401

با مخترعین ایرانی؛ جدیدترین روش برای تبلیغ شرکت های تجاری و محصولات مختلف

یکی از استارت آپ ها موفق به طراحی سامانه ای برای انجام فعالیت های تبلیغاتی به یاری جدیدترین شیوه ها شده است.

7 اردیبهشت 1401

10 ترکیب محبوب مد 2018 برای ست کردن رنگ ها

چه رنگی را با چه رنگی ست کنیم؟ این اولین سوالی است که وقتی نگاهی به کمد لباس هایمان می اندازیم از خودمان می پرسیم! ست کردن رنگ ها با هم می تواند یک تکه لباس معمولی را تبدیل به یک ست فوق العاده کند و یا برعکس سبک شما را کاملا به هم بریزد.

7 اردیبهشت 1401
تعداد: (12968)