سلامتی و پزشکی

5 تکنیک برای آرام کردن ذهن و ماندن در زمان حال

همه دوست دارند زندگی خوبی داشته باشند. خبر خوب این است که شما می توانید کیفیت زندگی خود را با یادگیری آرام کردن ذهن خود بهبود ببخشید.

17 اردیبهشت 1401

درمان سریع گودی و سیاهی زیر چشم

درمان گودی و سیاهی زیر چشم به روش های مختلفی مانند تزریق ژل و چربی، استفاده از لیزر، پیلینگ شیمیایی، لیفیتینگ پوست با جراحی و... انجام می شود

17 اردیبهشت 1401

روغن کانولا سالم تر است یا روغن نباتی؟

روغن کانولا و روغن نباتی مزه و کاربردهای مشابه دارند؛ اما کدام سالم تر هستند و برای سلامتی ما مفیدند؟ ایرنا زندگی در این باره می نویسد.

17 اردیبهشت 1401

مقدار مجاز مصرف نمک در روز چقدر است؟

یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی با بیان اینکه بارها بر سر سفره غذا برای بسیاری از افراد این مساله رخ داده است که وقتی دستشان را برای برداشتن نمکدان دراز می نمایند، به آنها گوشزد می گردد کمتر روی غذایت نمک بریز، گفت: متاسفانه در جامعه امروز، بسیاری از افراد...

17 اردیبهشت 1401

دود روانشناسی شبه علمی به چشم مخاطب می رود، هر روانشناسی می تواند به دیگران مشاوره دهد؟

عضو هیئت علمی گروه روانشناسی بالینی دانشگاه علوم بهزیستی و توانبخشی درباره عواقب گسترش روانشناسی شبه علمی در فضای مجازی گفت: توصیه ها و راهنمایی های غلط، در کوتاه مدت آسیب خود را نشان می دهد. این توصیه ها، پیامدهایی دارند که اصطلاحاً دود آن به چشم خود...

17 اردیبهشت 1401

رشد هشت برابری پورتفوی بیمه تجارت&zwnjنو در 18 ماه

بیمه تجارت نو به عنوان یکی از شرکت های تشکیل دهنده سوپرمارکت مالی بانک بر اساس گزارش های مالی منتشر شده در سایت کدال، در ماه های اخیر عملکرد برجسته ای را از خود به جای گذاشته است.

17 اردیبهشت 1401

نکاتی که هنگام خرید گینر باید بدانیم؟

پودر گینر چیزی است که اگر اهالی ورزش بدنسازی حتما اسم آن را بارها شنیده اند. اگر شما هم بدنساز هستید شاید از دوستان یا مربی تان به شما توصیه نموده باشند که از پودر گینر استفاده نمایید و معمولا صحبت از قیمت گینر هم به میان می آید.

17 اردیبهشت 1401

مزایا و معایب ورزش و لاغری با تردمیل

تردمیل (treadmill) یکی از شناخته شده ترین دستگاه های مربوط به ورزش هوازی است. دویدن بر روی تردمیل مزیت ها و معایب متعددی دارد. مهم ترین سوال این است؛ دویدن روی تردمیل بهتر است یا جاده؟

17 اردیبهشت 1401

سوراخ شدن معده چیست؟

نمناک/سوراخ شدن معده زمانی اتفاق می افتد که حفره ای در سراسر معده، روده عظیم یا روده کوچک ایجاد می گردد که این مشکل می تواند در نتیجه بیماری های مختلفی مثل آپاندیس باشد و همچنین می تواند به علت ضرب دیدگی، مثل جراحت با چاقو یا شلیک اسلحه رخ داده باشد . سوراخ...

17 اردیبهشت 1401

8 ترند برتر دکوراسیون آشپزخانه در سال 2021

در یک سال گذشته، تقریبا تمام روزهای خوب سال را در خانه گذراندیم، انواع بازی ها را امتحان کردیم، غذاهای مختلف پختیم و به میزان کافی و حتی بیشتر از حد احتیاج استراحت کردیم و همین اتفاقات باعث ایجاد تغییرات کوچک و عظیم در خانه هایمان شده است. متخصصان دکوراسیون...

17 اردیبهشت 1401
تعداد: (12887)