سلامتی و پزشکی
تمایل به کمال گرایی چه مشکلاتی به همراه دارد؟
تعریف هر فرد از کامل بودن هر چه باشد باید توجه داشت که نمی توان در هر کاری پیروز و کامل بود. میل به کامل و بی نقص بودن چیزی است که افراد زیادی دچار آن هستند و گاهی همین موضوع باعث می گردد برخی فرصت های مهم زندگی را از دست بدهند.
ورود بیش از 70 درصد دانشجویان دانشگاه فنی حرفه ای به بازار کار ، برنامه درسی جدید الورود ها به روز رسانی شد
رئیس دانشگاه فنی و حرفه ای گفت:به طور میانگین بیش از 70 درصد دانشجویان دانشگاه فنی و حرفه ای جذب بازار کار می شوند این آمار نشانگر توان ایجاد اشتغال و کارآفرینی دانشگاه است.
آجیل بخورید تا چاق نشوید
معلوم شد که استفاده مکرر از آجیل از هر نوع با کاهش وزن همراه است. بنابراین، یک نیمه وعده اضافی، خطر افزایش وزن را به اندازه دو کیلوگرم در طی چهار سال کاهش می دهد. مقدار مشابهی از گردو، 15 درصد خطر ابتلا به چاقی را کاهش می دهد.
10 خاصیت روغن نارگیل بر اساس شواهد علمی
روغن نارگیل یکی از معدود خوراکی هایی است که می توان آن را در دسته سوپرفودها قرار داد. سوپرفود یا ابر غذا به آن دسته از مواد غذایی گفته می شود که تاثیر زیاد روی سلامتی مصرف کننده دارند. ترکیب منحصربه فرد اسید های چرب روغن نارگیل می تواند تاثیر مثبتی روی...
مهمترین عوامل تاثیر گذار در قد کودک
مهم ترین عامل تاثیرگذار در قد نهایی یک کودک، پدر و مادر او هستند. به عبارتی از یک پدر و مادر قد بلند، فرزند بلندقدی زاده می گردد و عکس آن نیز درباره زوج های کوتاه قامت صادق است.
چرا وزنمان کم نمی شود؟
گرچه رعایت رژیم غذایی صحیح و انجام تمرینات ورزشی برای رسیدن به این هدف ضروری است، اما بعضی افراد به رغم مدت ها رژیم غذایی، توجه به کالری دریافتی و تحرک کافی باز هم پیروز به کاهش وزن نمی شوند.
روستای ماسوله ، روستایی بکر و دیدنی در قلب گیلان
روستای ماسوله یکی از جذاب ترین روستاهای موجود در نواحی شمالی ایران است که به لحاظ مختلفی از جمله استفاده از معماری پلکانی جهت ساخت و ساز بناهای آن، همواره از دیرباز مورد توجه مسافران ایرانی و غیر ایرانی؛ یعنی توریست ها بوده و هنوز هم هست. روستای پلکانی...
تجربیاتی که در مسافرت دور جهان برایتان مفید است
از همبرگرهای نیمه شب در نشویل تا میلک شیک های خرمایی ویران کننده در پالم اسپرینگز؛ قرار است در کل ایالات متحده سفر کنیم تا مکان هایی را بیابیم که واقعا پر از عشق و لذت هستند. با خبرنگاران ما همراه باشید.
نشانه ای که به شما می گوید کمبود چه ویتامینی دارید
کمبود منابع معدنی و ویتامین ها در بدن باعث بروز بیماریی های گوناگون خواهد شد.
ایجاد آگاهی درباره سرطان بچه ها، هزینه های درمان را کاهش می دهد
مدیرعامل محک از اجرای فعالیت های مرتبط با اطلاع رسانی و ایجاد آگاهی در مورد سرطان بچه ها اطلاع داد و گفت: افزایش آگاهی عمومی درباره سرطان بچه ها باعث تشخیص زود هنگام بیماری می گردد و این مهم ضمن افزایش اثربخشی درمان، هزینه ها را نیز کاهش می دهد. ...