سلامتی و پزشکی
6 علامت آرتروز گردن
در 75 درصد موارد، آرتروز در ناحیه گردن بروز می نماید. خشکی گردن، سر گیجه و سردردهای پشت سر جزو زنگ خطرهایی برای ابتلا به این بیماری محسوب می شوند.
کشفی عجیب و غریب در ارتباط با استخوان ها
هنگام مواجهه با یک تهدید، هورمون ها بدن را در حالت آماده باش برای یک نبرد یا فرار سریع آماده می نمایند. این فرایند به جنگ یا پرواز معروف است. برای چندین دهه تصور می شد این پاسخ توسط هورمون هایی مانند آدرنالین راهنمایی می گردد. اما اکنون به نظر می رسد که...
بیمه اجباری سلامت از آبان ماه برای آحاد جامعه آغاز می شود
معاون برنامه ریزی، مدیریت و توسعه منابع سازمان بیمه سلامت گفت: پوشش بیمه اجباری سلامت از ابتدای آبان ماه امسال برای آحاد جامعه آغاز می شود و به طور حتم هیچ فردی نباید فاقد بیمه باشد.
مهم ترین رویدادهای امروز دنیای IT و تکنولوژی؛ از ارز دیجیتال فیس بوک تا حضور پدر اندروید در گوگل
انتخاب هر شب اخبار و رویدادهای روز دنیای تکنولوژی و آی تی را گلچین نموده و به صورت خلاصه منتشر می نماید.
خواب آلودگی فصل پاییز را با این دمنوش ها فراموش کنید
یک محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت: ترکیب دمنوش میوه نسترن و برگ به لیمو دمنوشی آرامش بخش است و سبب رفع خستگی افراد می شود.
طرز تهیه دونات کدو حلوایی
دونات از جمله شیرینی هایی است که با طعم های بسیار متنوع هواداران زیادی در سراسر دنیا دارد. در فصل پاییز می توان این شیرین خوشمزه را با پوره کدو حلوایی تهیه کرد. مهم ترین تفاوت و مزیت این دونات نحوه پخت آن است؛ اکثر دونات ها در روغن سرخ می شوند اما این خوراکی...
بدن روزانه به چه میزان آهن احتیاج دارد؟
کمبود آهن در بدن با علائم شناخته شده ای همچون احساس خستگی، ضعف، رنگ پریدگی، اضطراب و سردی پا ها و دست ها همراه است.
چای ماچا ؛ نوشیدنی سبز و پرخاصیت
چای ماچا چیست؟ این بار مسافری از کشور های آسیایی مهمان خانه های گرم شما است. چقدر چای سبز می نوشید؟ برای یک بار هم که شده ماچا را امتحان کنید. با ما همراه باشید.
چگونه با تکنیک Choose Again Method افکار منفی خود را به مثبت تبدیل کنیم
همه ما در این موقعیت قرار گرفتیم: فهرستی از کارهایی که باید انجام شوند ولی زمان به اندازه کافی نداریم. زمان به سرعت در حال گذشتن است و ما نمی دانیم چه باید کرد؛ کدام کار را انجام داد و چگونه باید این همه کار را در زمان مقرر به خاتمه رساند.
6 راه چاره ساده برای تقویت ریه ها و دستگاه تنفسی
بیشتر افراد برای داشتن سبک زندگی سالم و برخورداری از سلامت به فکر داشتن رژیم های غذایی سالم و وزن ایده آل، ورزش کردن و برخورداری از سلامت قلبی و عروقی هستند اما کمتر کسی به فکر سلامت سیستم تنفسی و ریه های خود است.