7 نشانه ای که مو ها در خصوص سلامتی می گویند - مجله سرگرمی

به گزارش، تحقیقات نشان می دهد که تغییر در نگاه، بافت یا ضخامت مو می تواند نشانه ای از ابتلا به یک شرایط سلامتی باشد. در این گزارش به هفت موردی که مو در خصوص سلامتی نشان می دهد، اشاره شده است:

یک مطالعه روی موش های که در مجله Nature منتشر شده است، نشان می دهد که استرس مزمن در واقع با آسیب به دی. ان. ای و کاهش سلول های فراوری رنگدانه در فولیکول های مو می تواند به واقع در سفید شدن رنگ مو موثر باشد. استرس همچنین می تواند باعث ریزش مو های شما گردد.

نوع دیگری از استرس، که به استرس اکسیداتیو معروف است نیز می تواند در سفید شدن مو ها نقش داشته باشد. استرس اکسیداتیو (زمانی که رادیکال های آزاد آسیب زننده به سلول باعث مهار فرآیند های ترمیم بدن می شوند) سلول های فراوری نماینده رنگدانه را تحت تأثیر قرار می دهند.

مو های شنماینده یکی از علائم سندرم کوشینگ است؛ سندرم کوشینگ یک بیماری نادر است که از آزاد شدن بیش از حد کورتیزول ناشی می گردد؛ کورتیزول هورمون استرس اولیه بدن است. فشار خون بالا، خستگی و کمر درد از دیگر علائم شاخص سندرم کوشینگ است.

درمان سندرم کوشینگ ممکن است شامل تغییر دوز دارو هایی باشد که می توانند باعث ایجاد این شرایط شوند، مانند گلوکوکورتیکوئیدها (glucocorticoids)؛ استروئید هایی که برای درمان التهاب ناشی از انواع بیماری ها استفاده می شوند. ممکن است افراد دیگر برای اصلاح بیش از حد فراوری کورتیزول در غده فوق کلیوی به عمل جراحی، شیمی درمانی یا پرتودرمانی احتیاج داشته باشند.

کم کاری تیروئید، شرایطی که غده تیروئید به اندازه کافی هورمون تیروئید فراوری نمی نماید، می تواند باعث افزایش ریزش مو و تغییر در ظاهر مو گردد.

کم کاری تیروئید می تواند باعث ریزش مو و علائم دیگری مانند خستگی، عدم تحمل سرما، درد مفاصل، درد عضلات، صورت پف دار و افزایش وزن گردد. این شرایط با آزمایش تیروئید تعیین می گردد و درمان آن مستلزم مصرف داروی تیروئید است.

علاوه بر نازک شدن موها، بعضی از اختلالات تیروئید فرد را در معرض خطر نوعی ریزش مو به نام آلوپسی آره آتا می گردد. آلوپسی آره آتا نوعی ریزیش مو است که باعث ایجاد تکه های گرد ناگهانی ریزش مو می گردد؛ این نوع ریزش مو بر اثر حمله سیستم ایمنی بدن به فولیکول های مو ایجاد می گردد.

اگر بطور ناگهانی متوجه شدید که مو های زیادی در برس موی شما وجود دارد و یا در کف حمام ریخته است این موضوع می تواند علامت این باشد که بدن شما دچار کمبود آهن و یا کم خونی شده است که این شرایط با آزمایش خون تعیین می گردد.

ربکا باکست، پزشک متخصص پوست و مو در پاراموس واقع در نیوجرسی، می گوید: هنوز کاملاً تعیین نیست که چرا کمبود آهن باعث ریزش مو می گردد، اما آهن برای بسیاری از واکنش های بیولوژیکی و شیمیایی از جمله رشد مو بسیار مهم است.

درصورتیکه پزشک تشخیص دهد که دچار کمبود آهن شده اید، می توانید با مصرف خوارکی هایی که آهن بالایی دارند و یا مکمل های آهن از ریزش مو خود جلوگیری کنید.

ریزش مو همچنین می تواند با تغییرات ناگهانی در سطح استروژن اتفاق افتد و اغلب پس از بارداری یا قطع قرص های ضد بارداری مشاهده می گردد.

پروتیین برای سلامت و رشد مو لازم و لازم است؛ کمبود پروتیین با ریزش مو ارتباط دارد. بیشتر بزرگسالان به ازای هر کیلو وزن بدن، به 0.8 گرم پروتئین احتیاج دارند. ماست کم چرب، ماهی تیلاپیا، نخود و سینه مرغ منابع خوبی از پروتیین هستند. افرادی که مسائل گوارشی دارند یا فقط جراحی بای پس معده انجام داده اند ممکن است در هضم پروتئین دچار مشکل شوند. این شرایط تخصصی باید با یاری پزشک شما مدیریت گردد. با این حال دلایل ژنتیکی علت بیشتر نازک شدن مو به ویژه در زنان است.

پوسته های زرد یا سفید بر روی موها، روی شانه ها و حتی ابرو های نشانه شوره سر است. شوره سر معمولاً مشکل جدی برای سلامتی ندارد و معمولاً با شامپوی مخصوص مو بدون نسخه پزشک و یا شامپوی که پزشک تجویز می نماید، درمان می گردد.

طبق اعلام کلینیک مایو، یکی از شایع ترین دلایل شوره سر، بیماری به نام درماتیت سبورئیک است. افرادی که درماتیت سبورئیک دارند پوستی قرمز و چرب دارند که پوشیده از پوسته های سفید و زرد است.

همچنین قارچ مخمر مانندی به نام malassezia می تواند پوست سر را تحریک کند. حساسیت به محصولات مراقبت از مو و همچنین خشکی پوست می توانند باعث ایجاد شوره سر گردد.

اگرچه مو می تواند مطالبی را در خصوص سلامتی فاش نمایند، اما مو های آسیب دیده بر اثر رنگ، مش، دکلره و یا حرارت دیدن زیاد، مسائلی را که از روی ظاهر مو می توان در خصوص سلامتی تشخیص داد، پنهان می نمایند.

گرمای بیش از حد، در اثر استفاده روزانه از اتوی مو و یا سشوار کشیدن مو، به مو ها آسیب می زند و باعث می گردد که مو خشک و شنماینده گردد؛ و سخت گردد. همچنین دکلره و مش کردن مو نیز آسیب زیادی به مو می زند که این عوامل همه باعث می شوند که مو دیگر بیانگر مسائل سلامتی نباشد.

با این حال استفاده از ماسک ها، کرم ها و شامپو های تقویت و درمان نماینده مو برای مو های رنگ و دکلره شده شدیدا توصیه می گردد و بهتر است قبل از اتو و یا سشوار کشیدن مو از موادی که موجب محافظت از مو در برابر حرارت می گردد، استفاده کرد.

منبع: ایرنا

miniman.ir: مرد کوچک | مجله سبک زندگی و کسب و کار

miniset.ir: مینی ست | مجله خانواده و موفقیت