گوش گیر مطالعه چیست؟ - مجله سرگرمی

برخی از افراد در هنگام مطالعه با کوچکترین صدای مزاحمی تمرکز خود را ازدست می دهند. این می تواند مخصوصا برای کنکوری ها مشکل آفرین باشد و در روندمطالعه و برنامه زمانی آنان اختلال ایجاد کند. یکی از راه حل های پیشنهاد شده دراین زمینه می تواند استفاده از گوش گیر مطالعه باشد. در این نوشتار شما را با اینوسیله آشنا نموده و پیشنهادهایی برای تمرکز و مطالعه در محیط های شلوغ ارائه شدهاست.

انواع گوش گیر مطالعه

گوش گیر وسیله ای است از جنس سیلیکون یا پلاستیک و یا لاستیک که در داخلکانال گوش و در مجرای خارجی گوش قرار می گیرد تا از رسیدن سر و صدای زیاد به گوشجلوگیری کند. استفاده از گوش بندی که هوا بتواند در آن جریان داشته باشد مناسب تراست زیرا باعث تعدیل فشار در دوطرف گوش می گردد. گوش بندها به طور متوسط حدود 15تا 30 دسی بل از شدت صداها را می کاهند. این وسیله در اشکال واندازه های مختلفی وجود دارد و برای آن که نقش حفاظتی خوبی داشته باشد، باید کاملاسایز کانال گوش باشد و فرد پس از نصب آن بر گوش خود، احساس کند که صداها را کمتر می شنود.

برخی از دیگر از گوش گیرهای مطالعه شبیه هدفون بوده و به طور کامل گوش رااز بیرون می پوشاند. این وسیله هم به طورمتوسط حدود 15 تا 30دسی بل از شدت صدا را می کاهد و استفاده از آن کم خطرتر بوده زیرا در خارج گوشقرار می گیرد و تماسی با داخل گوش ندارد تا مسئله ای ایجاد کند.

نوعی دیگر محافظ های گوش، محافظ های شنوایی الکترونیکی می باشد. این وسیلههنگامی که صدا بیش از حد بلند است و برای سلامت شنوایی انسان مضر تشخیص داده می گردد،به طور موقت صدا را قطع می نماید و پس از رفع شدن صدای بلند، مجددا صدا را برقرارمی نماید. گاهی نیز صدای خطرزا را به سطح ایمن کاهش می دهد. معمولا در مکان هاییمورد استفاده قرار می گیرد که به صورت ناگهانی شدت صدای محیط بالا برود و حدود 19تا 31 دسی بل از شدت صدا را می کاهد.

گوش گیر مطالعه چه معایبی دارد؟

• یکی از مسائل گوش گیرهایی که دخل گوش قرار می گیرند، آلودگی هایی می باشدکه ممکن است توسط این گوش گیرها وارد محیط داخلی گوش گردد.
• اگر کسی دچار پارگی پرده صماخ گوش شده باشد و یا زخم و التهابی در کانالگوش خود داشته باشد، نمی تواند از گوش گیر استفاده کند. کسی که دچار پارگی پردهصماخ است، می تواند به جای استفاده از گوش گیر مطالعه از محافظ شنوایی الکترونیکیاستفاده کند تا شدت صدا را تنظیم کند.
• کسانی که دچار عفونت گوش هستند و یا گوش شان ترشح دارد، نمی توانند بهراحتی از گوش بند استفاده نمایند.
• استفاده از گوش گیرهای شبیه هدفون در هوای گرم و برای افرادی که عینک به چشم می زنند سخت است ولی در هوای سرد،باعث گرم نگه داشتن گوش ها می گردد.

چگونه در محیط های شلوغ درس بخوانیم؟

استفاده از گوش گیر مطالعه؛ همانطور که گفته شد گوش گیرهایی وجود دارد که شما نیز میتوانید این گوش گیرهارا خریداری کنید. شما با استفاده از گوش گیر مطالعه می توانید تا حدودی تمرکز حواس خودتانرا بالا ببرید.

در مکان های شلوغ قسمت آسان رابخوانید؛ سعی کنید قسمت هایی را برای مطالعه انتخاب کنید که احتیاج به تمرکز حواسبالایی نداشته و همچنین آسان نیز باشد.مانند تاریخ ادبیات، لغت و املاء و دین و زندگی و...

بلند بلند مطالعه کنید؛ شما در این مکان ها برای غالب شدن بر صدای محیط و تمرکز بیشتر باید بلندبلند مطالعه کنید. به این شکل بهتر می توانید نتیجه بگیرید. پس این موضوع را جدیبگیرید.

مطالعه تصویری؛ در این بازه های زمانی در صورتی که در منزل هستید میتوانید از لوح هایفشرده یا فیلم های آموزشی گه احتیاج بهتمرکز بالایی ندارد و شما می توانید به راحتی از این فیلم ها در تایم هایی که منزلشلوغ هست بهره ببرید.

یادداشت کنید؛ هنگام مطالعه حتم کاغذ و قلم در دسترس شما باشد و نکات مهم را بر روی کاغذبنویسید تا تمرکز حواس و قدرت یادگیریتان بالا برود. زمانیکه شما دست به قلم می شویدو آغاز به تست زنی و یا حل مسئله می کنید تمرکزتان بر روی مطالب افزایش پیدا می نماید.

مواد انرژی زا مصرف نکنید؛ استفاده از مواد انرژیزا باعث افزایش حساسیت شما به محیط اطرافتان می گردد. و باعث می گردد که شما نتوانیدبه خوبی بر روی مطالب تمرکز کنید. همین امر باعث حواس پرتی در محیط شلوغ برای شمامی گردد.

گوش دادن به موسیقی بی کلام؛ یک راه چاره نهایی می تواند انتخاب یک موسیقی بی کلام باشد. این امر درهنگام مطالعه می تواند به شما یاری کند تا تمرکز خود را حفظ کنید.

برگرفته از: دکتر کنکور، ویکی پدیا، دکتر سلام

datapad.ir: دیتاپد | مجله فناوری و تخصصی رایانه