کرم ضد آفتاب مانع جذب ویتامین دی نمی گردد - مجله سرگرمی

به گزارش خبرنگار گروه علمی و دانشگاهی خبرنگاران به نقل از دیلی میل، نتایج یک آنالیز جدید بیانگر آن است که استفاده از کرم ضد آفتاب مانع جذب ویتامین دی نمی شود.

ویتامین دی که به عنوان ویتامین آفتاب شناخته می شود برای حفظ سلامتی استخوان ها ضروریاست؛ بسیاری از افراد باور دارند در صورتی که کرم ضد آفتاب استفاده نمایند، ویتامین دی جذب نخواهند کرد و با کمبود این ویتامین در بدن خود روبرو خواهند شد.

کارشناسان می گویند : هیچ ضدآفتابی نمی تواند پرتوهای فرابنفش نوع بی نور خورشید را به میزان صد درصد جذب نماید، همان مقدار کم نور خورشید که از ضدآفتاب عبور می نماید کافی است تا احتیاج بدن افراد برای دریافت این ویتامین تأمین شود.

کارشناسان علمی از این جهت آنالیز اخیر را حائز اهمیت می دانند که نتایج آن به متقاعد کردن مردم برای محافظت از خود در برابر سرطان پوست یاری می نماید و این افسانه را از بین می برد که کرم های ضد آفتاب مانع از دریافت ویتامین دی می شوند.

شواهد نشان داده است، اشعه ماوراء بنفش مهم ترین و عمده ترین دلیل ابتلای افراد به سرطان پوست است که استفاده درست از کرم ضدآفتاب در کاهش شمار مبتلایان تأثیر گذار خواهد بود.

منبع اصلی دریافت این ویتامین بجز منابع گیاهی مثل غلات و حیوانی مثل ماهی ساردین، شیر و تخم مرغ، نور آفتاب است، بطوری که 10 تا 20 دقیقه ماندن در زیر نور آفتاب، احتیاج روزانه بدن انسان به این ویتامین را تأمین می نماید؛ کمبود این ویتامین علاوه بر سرطان پوست باعث پوکی استخوان در کهنسالی می شود.

در حال حاضر، سه مطالعه جداگانه منتشر شده توسط متخصصان کالج کینگ لندن و دانشگاه ملی استرالیا نتیجه گرفته اند، استفاده از کرم های ضد آفتاب بر روی دریافت ویتامین دی در اکثر افراد تاثیر نمی گذارد.

آنتونی یانگ نویسنده اصلی نخستین مطالعه از کالج کینگ لندن، گفت: نور خورشید منبع اصلی ویتامین دی است و به طور حتم کرم های ضد آفتاب به میزان قابل توجهی می توانند از آفتاب سوختگی و سرطان پوست جلوگیری نمایند.

انتهای پیغام/

euroro.ir: اروپا: سفر به مهد فناوری و میراث دار تمدن باستانی روم و یونان

dorezamin.com: دور زمین: آشنایی با زیبایی های دنیا در مجله سرگرمی و گردشگری

dubairo.ir: دبی: زیباترین شهر حاشیه خلیج فارس و امارات