کاهش گودی و سیاهی زیر چشم با ترک 6 عادت
به گزارش مجله سرگرمی، سیاهی و تیرگی دور چشم، شما را بسیار پیرتر از سن خود نشان می دهد که در اینجا شما را با 6 عادتی که باعث این اتفاق می گردد آشنا می کنیم.
تیرگی و گودی زیر چشم هیچ ضرری ندارد، اما شما را نسبتاً پیر و خسته نشان می دهد. تیرگی زیر چشم می تواند نشانه ای از مشکل کم خوابی شما باشد؛ پوست زیر چشم یکی از ظریف ترین قسمت های بدن است و در این قسمت هیچ غده چربی وجود ندارد.
دلایل متعددی مانند وراثت، پیری، استرس، تغییرات هورمونی، کمبود تغذیه ای و کمبود خواب، باعث به وجود آمدن سیاهی زیر چشم می گردد.
قرار دریافت بیش از حد در معرض آفتاب نیز ممکن است بدن شما را به فراوری ملانین بیشتر -رنگدانه ای که به پوست رنگ می دهد- وادار کند که یکی از دلایل تیرگی زیر چشم نیز است.
با افزایش سن، پوست ما لاغر تر می گردد و چربی و کلاژن خود را از دست می دهد. این موضوع باعث می گردد رگ های خونی سیاه که در زیر چشم وجود دارد، نمایان گردد و می تواند یکی از علت های تیرگی زیر چشم گردد.
بعضی از سبک های زندگی نادرست و عادات پوستی نیز می توانند باعث سیاهی زیر چشم شوند. در اینجا 6 عادت از این دست آورده شده است که باید برای کاهش تیرگی زیر چشم تغییر کند.
خواب کافی و مناسب برای سلامت کلی فرد مناسب است؛ خواب ناکافی باعث می گردد که خون به خوبی در پوست جریان پیدا نکند و باعث تیرگی زیر چشمان شما گردد.
اگر آرایش چشم خود را بعد هربار آرایش کردن پاک نکنید، باعث تغییر رنگ و تیرگی زیر چشم می گردد. بهتر است هر بار قبل از خواب آرایش چشم خود را پاک کنید.
مصرف کم مایعات باعث کم آبی پوست می گردد و پوست شما خشن و خشک می گردد. توصیه می گردد که آب و آبمیوه های بیشتری مصرف کنید تا تیرگی زیر چشم را از خود دور نگه دارید.
هنگام پاک کردن آرایش قبل از رفتن به رختخواب، با پوست خود ملایم باشید چراکه پوست زیر چشم بسیار حساس است. پاکسازی پوست به صورت ساینده باعث آسیب به پوست و ایجاد سیاهی در طول زمان می گردد.
مواد آرایشی مصنوعی و ساخته شده برای چشم بسیار مضر هستند و اطراف آن را نیز تحت تاثیر قرار می دهند و باعث تیرگی زیر چشم می شوند. حتماً قبل از آرایش چشم ها از مرطوب کننده ها بهره ببرید تا اطراف چشم تحت تاثیر این مواد قرار نگیرد.
بسیاری از افراد عادت دارند که روی شکم بخوابند، اما این عادت برای چشم ها مناسب نیست. خوابیدن در این حالت باعث می گردد تا چرخش خون در زیر چشمان شما به صورت کامل صورت نگیرد و باعث سیاهی زیر چشم شما گردد.
منبع: فرادیدآژانس مسافرتی: دور زمین | سفر به دور زمین هیچوقت اینقدر آسون نبوده! تور لحظه آخری، تور ارزان، اروپا، تور تایلند، تور مالزی، تور دبی، تور ترکیه