معرفی بعضی از انواع قطره آهن و چگونگی مصرف آن - مجله سرگرمی

همراه ما باشید و با تور ارزان قطر از مروارید خلیج فارس دیدن کنید و زیبایی های شهر دوحه را در خاطراتتان ثبت کنید.

آهن از جمله مواد معدنی مهمی است که تاثیر زیادی در رشد طبیعی نوزادان دارد و این ماده معدنی وظیفه اصلی اش رساندن خون به تمام اندام ها و ارگان های حیاتی بدن است. معمولا پزشکان توصیه می کنند به نوزادان بالای 6 ماه و تا 24 ماهگی قطره آهن داده شود. چراکه کمبود این ماده معدنی مهم در بدن بچه ها موجب ایجاد مشکلاتی همچون اختلال در رشد، کاهش بهره هوشی، کاهش قدرت تمرکز، خستگی، ضعیف شدن بدن و کم اشتهایی می شود. این قطره ها با اسامی مختلف و در دو نوع ایرانی و خارجی در بازار وجود دارند. در ادامه با بعضی از انواع قطره آهن آشنا می شوید.

معرفی بعضی از انواع قطره آهن

1. قطره سیدرال

سیدرال (Sideral) یک مکمل غذایی حاوی آهن لیپوزومال است که برای جبران کمبود آهن مورد استفاده قرار می گیرد. این قطره آهن از نوع خارجی و ساخت کشور ایتالیا بوده که برای رشد و نمو مناسب ذهنی و شناختی کودک مناسب می باشد. بهتر است مقدار مصرف توسط پزشک مشخص شود اما به طور معمول میزان مصرف در اطفال روزانه ده قطره، معادل یک میلی لیتر می باشد. توجه داشته باشید که تامین احتیاج آهن بدن در شیرخوارگی از موارد بسیار مهم بوده و والدین باید نسبت به این موضوع حساس باشند. توصیه اکید این است که قطره آهن به طور روزانه و سر وقت به کودک شیرخوار داده شود.

از مزایای قطره آهن سیدرال می توان به طعم مطبوع آن و همچنین عدم سیاه شدن دندان ها در طی مصرف آن اشاره نمود. برای جذب بهتر قطره آهن توصیه می شود آن را بین دو وعده شیردهی به کودک خود بدهید.

نحوه مصرف: قطره آهن سیدرال را می توان مستقیما در دهان کودک چکاند و یا با نصف لیوان آب مخلوط نموده و ذره ذره به نوزاد خوراند. ضروری است قبل از هر بار مصرف نیز بطری را به خوبی تکان دهید.

عوارض: برای آن مکمل عوارض جانبی خاصی گزارش نشده است.

2. قطره آیروویت

قطره آیروویت (Irovit) به منظور درمان کم خونی در بچه ها و همچنین زنان باردار استفاده می شود. این قطره علاوه بر آهن شامل اسید فولیک و ویتامین B12 هم می باشد. این دارو می تواند با داروهای دیگری مثل آسپرین تداخل داشته باشد، بنابراین ضروری است قبل از مصرف لیستی از داروهایی که برای خود یا کودکتان مصرف می کنید را به اطلاع پزشک برسانید.

نحوه مصرف: میزان و نحوه مصرف دارو با توجه به شرایط پزشکی شما ممکن است متغیر باشد.

عوارض: از عوارض قطره آهن می توان به سیاه شدن دندان ها اشاره نمود که برای پیشگیری از این مورد می توان محلول را با آبمیوه مخلوط نموده و یا آن را در قسمت انتهایی زبان کودک چکاند. علاوه بر این عوارض نادری مثل ورم، از دست دادن سریع وزن، اسهال، خارش و دانه دانه شدن پوست، واکنش های آلرژیک و بی اشتهایی هم ممکن است ایجاد شود.

3. قطره فروگلوبین

قطره آهن فروگلوبین (Froglobin) از مکمل های ایرانی است که به تامین آهن، پیشگیری و بهبود کمبود آهن در بچه ها یاری می نماید. علاوه بر آهن این قطره حاوی مقادیری از ویتامین C می باشد و همانطور که می دانید این ویتامین یاری زیادی به جذب بهتر آهن در بدن می نماید. طعم مطلوبی که این قطره آهن دارد آن را به یکی از محبوب ترین مکمل های ارزان قیمت تبدیل نموده است.

نحوه مصرف: میزان دقیق مصرف این مکمل باید توسط پزشک مشخص شود اما به طور معمول روزانه حداقل 15 میلی گرم آهن معادل 1 میلی لیتر از این قطره بعد از غذا مصرف می شود. قبل از مصرف بطری را باید به خوبی تکان دهید.

عوارض: در صورتیکه به میزان مورد احتیاج و طبق تجویز پزشک مصرف شود عارضه جانبی خاصی به دنبال نخواهد داشت.

مواد طبیعی حاوی آهن

اگرچه مکمل های آهن به وفور و به آسانی قابل دسترسی هستند اما بهتر است برای کمبود آهن و همچنین یاری به درمان کم خونی به سراغ موادی که در طبیعت یافت می شود برویم. مواد غذایی نسبتا زیادی وجود دارد که حاوی مقادیری از آهن بوده و مصرف مداوم آن ها کمبود این ماده معدنی را در بدن جبران می نماید.

این مواد شامل بعضی از غذاها مثل گوشت، حبوبات (عدس، لوبیا، ماش و لپه)، مغزها (پسته و بادام)، زرده تخم مرغ و سبزیجات می باشند که می توانند در کنار مکمل های تجویز شده توسط پزشک، به تامین احتیاجهای بدن کودک یاری کنند.

امیدواریم از این مطلب استفاده کافی را برده باشید. خواهشمندیم درصورتیکه تجربه مصرف هرکدام این مکمل ها را داشته و دیدگاهی در این باره دارید با دیگر خوانندگان مجله خبرنگاران در قسمت نظرات به اشتراک بگذارید.