ماسک چغندر برای سلامت پوست و مو - مجله سرگرمی

خبرنگاران | سرویس آرایش و زیبایی - یکی از خوشمزه و خوشرنگ ترین خوراکی های شب های سرد زمستان و به خصوص شب یلدا، چغندر قرمز یا همان لبو است. وجود لبو در سفره شب یلدا، نشان دهنده این است که پدربزرگ ها و مادربزرگ های ما به خوبی خواص آن را می شناختند. چغندر قرمز به صورت بخارپز شده در رژیم غذایی بسیاری از ما وجود دارد، اما شاید درباره خاصیت هایش برای پوست و مو کمتر شنیده باشید. در این گزارش با فواید لبو برای پوست و مو و روش تهیه ماسک های آن آشنا می شوید.

خواص لبو برای پوست

مصرف روزانه لبو، یک درصد ویتامین A. دو درصد کلسیم، 6 درصد آهن و 11 درصد ویتامین C. بدن شما را تأمین می نماید. جدای از فواید خوراکی، این ریشه خوشرنگ فواید بسیاری هم برای سلامتی و زیبایی پوست دارد. به اسم مثال، لبو به درمان پیگمنتیشن ها یا همان لکه های صورت یاری می نماید. التهاب و قرمزی پوست را التیام می بخشد و از بروز چین وچروک ها پیشگیری می نماید. اگر در فصل زمستان به خشکی پوست دچار می شوید، از ماسک چغندر برای درمان این معضل یاری بگیرید. ماسک لبو بعلاوه از ریزش مو ها جلوگیری نموده و مو هایی نرم و لطیف برای شما به ارمغان می آورد. در ادامه با روش های تهیه ماسک های چغندر آشنا می شوید.

ماسک لبو و ماست؛ ماسک جوانسازی

همانطور که گفته شد، چغندر قرمز سرشار از آنتی اکسیدان هاست و فرآیند های پیری پوست را متوقف می نماید. ماسک چغندر می تواند به درمان لکه های صورت یاری کند و التهاب و قرمزی پوست را هم التیام ببخشد. با افزودن اندازهی ماست به عصاره لبو، یک ماسک لایه بردار و ترمیم نماینده پوست خواهید داشت. این ترکیب یک ماسک روشن نماینده و آبرسان است و به از بین بردن چین وچروک های پوستی هم یاری می نماید. کمی چغندر قرمز را با آب بپزید. بعد از پخته شدن چغندر، بافت آن را کاملاً له کنید. سپس با این روش ماسک چغندر و ماست را تهیه کنید:

• اندازهی چغندر پخته شده
• 1 قاشق ماست کم چرب
• 1 قاشق آبلیمو

این مواد را به خوبی ترکیب نموده و با یک برس تمیز روی پوست پخش کنید. ماسک باید به مدت 20 دقیقه روی پوست بماند سپس با آب سرد آبکشی کنید. برای درمان لکه های صورت هفته ای دوبار از این ماسک بهره ببرید.

ماسک لبو و روغن زیتون برای خشکی پوست

در فصل زمستان به علت سرمای هوای بیرون از خانه و گرمایی که وسایل گرمایشی درون خانه ایجاد می نمایند، پوست ما رطوبت و آب خود را از دست می دهد. بعلاوه در این فصل اندازه چربی های سیال پوست هم کاهش می یابد؛ بنابراین این وظیفه ماست که در این فصل چربی و آب پوست خود را به خوبی تأمین کنیم. با یاری لبوی پخته شده، روغن زیتون و کمی روغن بادام برترین محصول مراقبتی از پوست خشک را تهیه کنید. روغن زیتون و بادام می توانند اسید های چرب مورد احتیاج پوست را تأمین نمایند. لبو می تواند سلول های پوششی را آبرسانی و رطوبت را درون آن ها تثبیت کند. با این روش این ماسک را تهیه کنید:

• اندازهی لبوی پخته شده
• 1 قاشق روغن زیتون
• 1 قاشق روغن بادام

این مواد را به خوبی ترکیب نموده و روی پوست صورت و گردن پخش کنید. اجازه دهید ماسک به مدت 30 دقیقه روی پوست بماند سپس با آب ولرم شستشو دهید. دقت کنید که اگر پوستتان چرب و جوش دار است، از این ماسک استفاده نکنید.

ماسک چغندر برای جوش صورت

ماسک چغندر حاوی انواع مختلفی از آنتی اکسیدان هاست و می تواند فعالیت باکتری های مولد جوش صورت را متوقف کند. همانطور که می دانید ماسک ها و روش های مختلفی برای درمان آکنه وجود دارد، اما ماسک های خانگی و به خصوص ماسک لبو یکی از برترین هاست. این ماسک را به همراه اندازهی آبلیمو و روغن درخت چای امتحان کنید و از نتایج آن لذت ببرید.

• اندازهی لبوی پخته شده
• 1 یا 2 قاشق آبلیموی طبیعی
• چند قطره روغن درخت چای

این مواد را به خوبی میکس کنید و با یک برس تمیز روی پوست پخش کنید. پس از 20 دقیقه آبکشی کنید. توجه داشته باشید به علت حساس شدن پوست پس از استفاده از آبلیمو، هنگام خروج از خانه حتماً ضدآفتاب بزنید. برای درمان جوش های التهابی پوست می توانید هفته ای دوبار از این ماسک بهره ببرید.

خواص آب لبو برای مو

یکی از دلایل بسیار مهم ریزش مو، کمبود پتاسیم است. فقدان این عنصر در بدن موجب ریزش مو و ضعیف شدن ساختار آن می گردد. لبو حاوی اندازه زیادی پتاسیم است و می تواند کمبود این عنصر را در فولیکول های مو جبران کند. بعلاوه فعالیت آنتی اکسیدان های موجود در چغندر، عوامل میکروبی پوست سر را متوقف نموده و فعالیت مثبت فولیکول های مو را تقویت می نماید؛ بنابراین می توانید از آب لبوی پخته شده به اسم یک ماسک ضد ریزش مو بهره ببرید. مصرف خوراکی لبو هم به درمان ریزش مو غیرژنتیکی یاری می نماید. اندازهی آب لبوی پخته شده را روی ریشه مو ها اسپری کنید. یا با یاری لبوی پخته شده و سفیده تخم مرغ یک ماسک مقوی برای مو ها تهیه کنید.

حرف آخر

با خواص لبو برای سلامت پوست و مو آشنا شدید. خوب است بدانید، لبو حاوی اندازه زیادی فیبر و کربوهیدارت است و به سلامت دستگاه گوارش هم یاری می نماید. با اضافه کردن چغندر قرمز به برنامه غذاییتان، به تنظیم فشار و قند خون بدن هم یاری نموده اید. شما هم می توانید نظرات و تجربیات خود را درباره ماسک چغندر یا سایر انواع ماسک صورت با ما در میان بگذارید.

iraniro.ir: تور داخلی ایران | گردشگری ایران، سفر به مشهد، اصفهان

italyro.ir: تور ایتالیا ارزان قیمت، تور ایتالیا نوروز 97، تور بهار

itgap.ir: آی تی گپ | مجله فناوری گردشگری، موفقیت،