لباس ورزشی مردانه ؛ مناسب بدنسازی - مجله سرگرمی

لباس ورزشی مردانه

پوشیدن لباس های ورزشی در طول روز یا موقعیت های ورزشی، آزادی عمل و راحتی را برای افراد به وجود می آورد. داشتن روحیه با نشاط و ظاهری جذاب، سبب ایجاد انگیزه برای انجام دادن ورزش در فرد می گردد؛ بنابراین لباسی که انتخاب می کنید عملکرد شما را تحت تاثیر قرار می دهد. در این مطلب خبرنگاران انواع لباس ورزشی مردانه را به شما معرفی می کنیم.

راحتی و شیک پوش بودن را با هم ترکیب کنید تا ظاهری متناسب و احساسی خوب داشته باشید. لباس ورزشی مردانه، شلوار، کفش، لگینگ، شلوارک، تی شرت و هودی را در بر می گیرد. این لباس از جذابیت و راحتی زیادی برخوردار است. به گونه ای که ممکن است برخی از افراد، علاوه بر موقعیت های ورزشی، به طور روزانه و در مکان عمومی نیز آن را بر تن نمایند. در این بخش نمونه هایی از هر کدام را مشاهده می کنید.

شلوار

اولین چیزی که در پوشیدن لباس ورزشی حائز اهمیت است، راحتی در حرکت و انجام ورزش است. شلوار ورزشی مناسب باید در قسمت زانو گشاد باشد تا هنگام دویدن یا خم کردن پا، به زانو فشار وارد نگردد.

کفش

کفشی که سایز مناسبی ندارند باعث ایجاد تاول، گرفتگی عضلات، کندی حرکت و لغزش فرد می گردد. برای محافظت از مچ پا، کفشی که دارای زبانه بلند است و مچ پا را به طور کامل در برمی گیرد مناسب است.

یک کفش مناسب می تواند به شما یاری کند هنگام پریدن و دویدن نیروی کم تری وارد کنید. در حالیکه کفش نامناسب باعث ایجاد صدمات زیادی خواهد شد. معمولا توصیه می گردد بعد از شش ماه استفاده مداوم از کفش، قسمت های داخلی و کف آن را آنالیز کنید و اگر فرسودگی مشاهده کردید کفش خود را عوض کنید.

لگینگ

پوشیدن شلوارهای گشاد، ماهیچه های فرم گرفته و خوش حالت پا را نشان نمی دهد. اگر می خواهید نتیجه سال ها کوشش خود را مقابل آینه مشاهده کنید، از لگینگ بهره ببرید. لگینگ یا لگ، شلواری نازک و چسبان است که بدن را به خوبی گرم نگه می دارد و مانع حرکت نمی گردد. اگر با پوشیدن لگینگ احساس راحتی نمی کنید می توانید روی آن شلوارک بپوشید.

شلوارک

شلوارک ورزشی یکی دیگر از پوشاک مخصوص پایین تنه است که بسیار خنک است و مناسب استفاده در آب و هوای گرم و فصل تابستان است. بهتر است آن را با تی شرت ست کنید. شلوارک معمولا از پارچه های پنبه ای و کشی فراوری می گردد. در ورزش هایی مانند بکس، فوتبال و شنا پوشیدن شلوارک توصیه می گردد.

تی شرت ورزشی

در طراحی لباس ورزشی، اهمیت حفظ دمای بدن باید در نظر گرفته گردد. به طوری که در هوای سرد، فرد را گرم نگه دارد و در دمای بالا، به خنک شدن او یاری کند. تی شرت های ورزشی در انواع آستین کوتاه و بلند فراوری می گردد، و احتیاج افراد را تا حد زیادی برطرف می نماید. می توان آن را در باشگاه، پارک، محل کار و منزل نیز پوشید.

هودی

هودی پوشاکی بافتنی، ضخیم و کلاه دار است. این لباس را معمولا برای حفظ دمای بدن در انتهای ورزش یا هنگام پیاده روی در هوای پاییزی می پوشند. انواع جلو بسته، دکمه و زیپ دار هودی موجود است که با توجه به احتیاج می توانید هر یک از آن ها را تهیه کنید.

نکات شیک پوشی

چند نکته که به داشتن استایل ورزشی شیک یاری می نماید:

• پوشیدن جوراب های بلند به رنگ مکملِ ست ورزشی، ظاهری جذاب ایجاد می نماید.
• لگینگ های مشکی، قهوه ای یا سورمه ای را زیر شلوارک های رنگی بپوشید.
• تی شرت هایی با آستین تنگ شما را عضلانی تر نشان می دهد.
• برای همراهی با مُد روز و همچنین پیگیری پیشرفت ورزشی خود، ساعت های تندرستی را به مچ خود ببندید.

cruisero.ir: کشتی کروز: سفری لوکس و در عین حال مقرون به صرفه به اقیانوس ها