غذاهای ممنوعه در دوران شیرخواری - مجله سرگرمی

غذاهای ممنوعه در دوران شیرخواری

اگرچه اغلب مادرها، با تماشا هیجان بچه ها 7، 8 ماهه خود و رویش یکی دو دندان کوچولوی آنها وسوسه می شوند علاوه بر فرنی و سوپ سبزیجات، مزه بقیه مواد غذایی را به آنها بچشانند؛ به قول دختر خاله ام دوقلوهایش با تماشا خوردنی خیلی ذوق می نمایند و او دلش نمی آید منع غذایی بدهد ولی همه ما باید یکسری نکات را رعایت کنیم. به طور مثال استفاده از جگر سالم پخته نرم شده، به جای گوشت در برخی موارد، به طور مثال یک بار در هفته را باید در اواسط ماه هشتم آغاز کنیم. استفاده ازحبوبات مانند عدس و غیره که بسیار هم مفیدند بهتر است از خاتمه 9 ماهگی به بعد آغاز گردد. پزشکان معتقدند گرچه بیشتر بچه ها نسبت به بیشتر موادغذایی حساسیت نشان نمی دهند ولی تا خاتمه یک سالگی مصرف موادغذایی خاصی ممنوع است.

برای اینکه بتوانم همه آن موارد را دقیقا به شما دوستانم انتقال دهم و در مورد تهیه غذا برای آرین به آنها دقت کنم لیستی را از دکتر گرفتم که عین آن را برایتان می گویم. در اینجا نوشته:

مصرف شیر گاو تا خاتمه 9 ماهگی ممنوع ولی آن میزان از شیر پاستوریزه که در تهیه غذاهایی چون فرنی و حریره بادام مصرف می گردد اشکالی ندارد. از خاتمه 9 ماهگی به بعد در شیرخوارانی که از شیرمادر محرومند به اسم نوشیدنی و یا حتی جایگزین شیرخشک می تواند استفاده گردد.

از خاتمه 9 ماهگی شیرخشک هیچ مزیتی نسبت به شیر پاستوریزه ندارد. گذشته از این موضوع یکسری غذاها را نباید تا خاتمه یک سالگی به کودکمان بدهیم. عسل، سفیده تخم مرغ، شکلات، خربزه، کیوی، انواع توت ها، نوشابه های گازدار و آبمیوه های صنعتی، سوسیس و کالباس و پفک و چیپس و حتی شکلات جزو این موارد ممنوع هستند. در خانواده هایی که زمینه آلرژی موادغذایی وجود دارد گروه دیگری از مواد را باید با دقت و تاخیر آغاز کنیم. به طور مثال محصولات دریایی مانند میگو و ماهی را نباید تا سه سالگی به بچه بدهیم. مرکبات به استثنای لیموشیرین، آجیل و گندم و شیرگاو هم بهتر است تا سه سالگی داده نگردد. سفیده تخم مرغ هم تا 18 تا 24 ماهگی منع مصرف دارد. برخی از مادرها می گفتند ما آلرژی تنفسی، گوارشی یا پوستی به موادغذایی خاصی داریم. دکتر به آنها توصیه کرد این علایم را خوب بشناسند و اگر چنین حساسیتی دارند به فرزند خود آن غذا را ندهند یا با تاخیر و دقت آغاز نمایند.

منبع:www.salamat.com

/ک

dorezamin.com: دور زمین | سفر به دور زمین هیچوقت اینقدر آسون نبوده! تور ارزان، تور لحظه آخری، اروپا، تور تایلند، تور مالزی، تور دبی، تور ترکیه