سیگاری ها چه بخورند، کمتر سرطان بگیرند؟ - مجله سرگرمی

مصرف منظم غذا های سرشار از فلاونویید ها (زردینه ها) خطر ابتلا به سرطان و بیماری های قلبی-عروقی را کاهش خواهد داد.

مطالعات دانشمندان نشان داد که آن دسته از افرادی که در رژیم غذایی خود به طور مداوم (حداقل 500 میلی گرم در روز) از مرکبات، دانه های جنگلی، سیب، چای سبز و دیگر مواد غذایی حاوی زردینه ها استفاده می نمایند، احساس بهتری داسته و طولانی تر عمر می نمایند.

جالب است که چنین محصولاتی بیشترین تأثیر محافظتی را بر روی افراد سیگاری و افرادی که از الکل استفاده می نمایند، داشتند. با این حال، دانشمندان هشدار داده اند که فلاونوئید ها فقط اثرات زیانبار تنباکو و الکل بر روی بدن را ملایم می نمایند و آن ها را به کلی از بین نمی برند.

منبع: اسپوتنیک

استدیو مرینا: استدیو مرینا، مجله خبری صنایع هنری، گردشگری، ورزشی و عملی

مجله فوتبال دوستان: مجله فوتبال دوستان، وبلاگ خبری و تفسیری فوتبالیستها

مجله آراد: مجله آراد | مجله تفریحی، سرگرمی و مسافرتی