رازهایی که شکل خوابیدن شما درباره شخصیتتان می گوید - مجله سرگرمی

به گزارش خبرنگاران به نقل از خبرنگاران، این ایده که موقعیت بدن حین خواب و شخصیت به هم ربط دارند، چیز تازه ای نیست. روانکاوان از دیرباز در پی اثبات چنین چیزی بودند.

فروید باور داشت که وقتی به خواب می رویم، ما با ناخودآگاه خود که حاوی امیال ناخوشایند و ناخواسته مان است، تنها می مانیم، امیال و خواسته هایی که نمی خواهیم به صورت ارادی به آن ها فکر کنیم. کارکرد رؤیا این است که امیال را به صورت نمادین و قابل قبول تری به ما عرضه کند.

فروید عقیده داشت که رؤیاها در حکم جهت شاهانه ای به سوی ناخودآگاه هستند. بر اساس تئوری فروید، شخصیت ما تا حد زیادی انعکاس، چگونگی مدیریت و دفاع ما علیه امیال ناخواسته مان است.

فروید در حین برخی از جلسات روانکاوی، از بیمارانش می خواست که در برابر او راحت باشند و به آرامی در موقعیتی که راحت هستند و معمولا در هنگام خواب به خود می گیرند، در بستر دراز بکشند و بعد از روی نحوه آرام دریافت بیمارانش، به عنوان یکی از شاخص های ارزیابی شخصیت استفاده می کرد.

یکی از اشخاصی که کتابی در این زمینه تألیف نموده است، دکتر ساموئل دانکل است. او که یک روانپزشک مقیم نیویورک است، کتابی با عنوان موقعیت های خواب: زبان شبانه بدن نوشته است. در این کتاب او نوشته است که موقعیتی که در شب به بدنمان هنگام خواب می دهیم، بازتابی از کارها و چالش های روزانه مان است.

البته چیزهایی که تا اینجا برایتان نوشتم، زاویه دیدی روانشناسان را نشان می دهد، اگر از پزشکان دیگر مثلا از یک جراح مغز و اعصاب در خصوص موقعیت خواب بپرسید، به احتمال زیاد چیزی که به شما خواهد گفت این است: بهترین موقعیت خواب، خوابیدن به پشت است. در این حالت سرتان باید کمی بالاتر از بدنتان قرار بگیرد و زاویه ای 10 تا 30 درجه ای با بدنتان داشته باشد. در این شرایط بیشترین مقدار خون به مغزتان می رسد و تنفس بهتری خواهید داشت. بهتر است پاها هم کمی بالاتر از تنه قرار بگیرند.

از دید پزشکان، خوابیدن روی شکم اصلا خوب نیست، چون اعضای داخلی را تحت فشار قرار می دهد و ثابت شده است که کسانی که عادت دارند دمر بخوابند، بیشتر از دیگران دچار درد گردن و کمر می شوند.

اما کریس ایدزیکوفسکی که مدیر سرویس ارزیابی و مشاوره خواب است، اخیرا با آنالیز شکل خواب یک هزار نفر، شش شرایط شایع تر خواب را با اشکال شخصیتی مختلف مرتبط نموده است.

موقعیت خواب

1- شکل جنینی: 41 درصد افراد، در هنگام خواب، شکل جنینی به خود می گیرند. زن ها دو برابر مردها، دوست دارند که در این شرایط به خواب بروند. این اشخاص برون گرا و در عین حال حساس هستند. ممکن است خجالتی باشند، اما زود صمیمی و خودمانی می شوند.

2- افرادی که به پهلو می خوابند، در حالی که دست ها و پاهایشان کشیده است. این افراد غالبا اجتماعی هستند، آن ها آسان گیر هستند و زود اعتماد می نمایند و حتی در مواردی ساده لوح هستند. 15 درصد افراد در چنین شرایطی می خوابند.

3- این افراد هم به پهلو می خوابند، ولی عادت دارند دستهایشان را در هنگام خواب در جلوی بدنشان بگیرند. 13 درصد افراد در هنگام خوب این شکل را به خود می گیرند. این افراد، غالبا روشنفکر و در عین حال بدگمان و مشکوک هستند. آن ها وقتی تصمیمی بگیرند، در پی دریافت آن، ثابت قدم هستند.

4- افرادی که به پشت می خوابند و اصطلاحا شرایط سرباز به خود می گیرند. 8 درصد افراد دوست دارند در این شرایط به خواب بروند. این افراد غالبا آرام و خوددار هستند و از هیاهو پرهیز می نمایند و دوست دارند خود و دیگران را به استانداردهای بالاتری برسانند. البته آن ها در عین حال، محتمل است که در هنگام خواب خر و پف نمایند.

5- افرادی که دمر می خوابند و دستشان را زیر بالش می گیرند یا بالش را بغل می نمایند. 7 درصد افراد در هنگام خوابع دمر می خوابند. آن ها عجول و بی پروا هستند و از انتقادهایی که در خصوص آن ها می گردد، استقبال نمی نمایند.

6- موقعیت ستاره دریایی، افرادی که به پشت می خوابند، دستهایشان را بالا می گیرند و نزدیک سر و بالش می برند. 5 درصد افراد این موقعیت را دوست دارند. این افراد مخاطب های خوبی هستند و کمک رسان دیگران هستند، آن ها دوست ندارند که در مرکز توجه دیگران قرار بگیرند. آن ها بیشتر از دیگران، احتمال دارند که خر و پف نمایند و بیشتر از بقیه دچار اختلال خواب می شوند.

- تنها، 5 درصد افراد در شب های مختلف، موقعیت خواب متفاوت اختیار می نمایند و بقیه در همه شب ها، یکسان می خوابند.

- تنها 10 درصد افراد، در هنگام خواب، همه بدن را با پتو می پوشانند و سایر مردم، عضوی از بدن مثلا یک دست، یک پا یا هر دو پا را بیرون پتو می گذارند.

مجله عکس ها: مجله عکاسی و نگاه هنری به تصاویر

عکس پارسی: گالری تصاویر تاریخی پارس

اخبار ورزشی: مجله خبری و تحلیلی ورزش ایران و جهان