درمان خانگی سنگ کلیه با خوراکی های طبیعی - مجله سرگرمی

سرویس سلامت - سنگ کلیه بیماری شایعی است که بعضی از علل بروز آن مصرف بیش از حد ویتامین D، کم آبی بدن، عدم تعادل مواد معدنی، رژیم نامناسب و نقرس می باشند. از علائم سنگ کلیه می توان به تمایل فرد به ادرار مکرر، تهوع، دفع دردناک ادرار، تعریق بیش از حد و استفراغ اشاره کرد. داروهای بسیاری برای درمان سنگ کلیه وجود دارند ولی با این حال زمان بر می باشند. ما در این مطلب به تعدادی از روش های خانگی درمان سنگ کلیه اشاره خواهیم کرد. با این حال این روش ها تنها جنبه اطلاع رسانی داشته و هدف، ارائه توصیه های پزشکی نیست. برای درمان لازم است که علاوه بر استفاده از روش های ذکر شده، به پزشک متخصص نیز مراجعه نمائید.

درمان خانگی سنگ کلیه با انار

اگر به دنبال درمان خانگی برای از بین بردن سنگ کلیه هستید، نباید انار را نادیده بگیرید. تخم و آب انار، درد سنگ کلیه را از بین می برد، به عنوان یک مایع به دفع سموم یاری نموده و سطوح اسیدیته را در ادرار شما کاهش می دهد.

درمان خانگی سنگ کلیه با سرکه سیب

سرکه سیب دارای اسید سیتریک می باشد که جهت درمان درد سنگ کلیه بسیار مفید است. علاوه بر این، این ماده غذایی تاثیر آلکالینی بر ادرار و خون می گذارد که همین امر به درمان سنگ کلیه یاری می کند. برای دریافت بهترین نتیجه از مصرف سرکه سیب روش زیر را اجرا نمایید:

• 2 قاشق غذاخوری سرکه سیب ارگانیک را با 250 میلی یتر آب مخلوط نمایید.
• محلول را خوب بهم زده و آنرا به طور متناوب در روز بنوشید.
• پس از بین رفتن سنگ کلیه این فرآیند را 1 الی 2 بار در روز و به مدت یک هفته جهت جلوگیری از شکل گیری مجدد سنگ کلیه تکرار کنید.

ترکیب لیمو و روغن زیتون برای درمان خانگی سنگ کلیه

در جستجو درمان های خانگی برای از بین بردن سنگ کلیه، نباید بی خیال ترکیب لیمو و روغن زیتون شوید. لیمو یکی از مرکباتِ حاوی سیترات بوده که خود مهار کننده سنگ کلسیم به شمار می آید. علاوه بر این سیترات موجود در لیمو ترش باعث می گردد که ادرار با کاهش گرانروی در مجاری ادراری حرکت نموده و از تشکیل سنگ کلیه محافظت می کند. علاوه بر این، آب لیمو منجر به شکستن و حل شدن سنگ ها در کلیه می گردد و همچنین باعث می گردد به آسانی از کلیه به سمت مثانه عبور کنند. روغن زیتون نیز به پوشش لوله های نازک که از کلیه تا مثانه به هم متصل شده اند، جهت عبور آسان سنگ کلیه شما یاری می کند.

روش استفاده از لیمو و روغن زیتون برای درمان سنگ کلیه

• ابتدا مقدار مساوی از روغن زیتون و آب لیمو بردارید.
• سپس این مواد را به خوبی ترکیب نمائید.
• حال ترکیب را ایجاد شده را با مقدار زیادی آب بنوشید.
• این فرآیند را دو تا سه بار در روز و به مدت سه روز یا تا زمانی که درد سنگ کلیه تمام گردد انجام دهید

درمان خانگی سنگ کلیه با کرفس

یکی از عالی ترین درمان های خانگی برای درد سنگ کلیه استفاده از کرفس می باشد. کرفس به پاک سازی سموم که منجر به شکل گیری سنگ کلیه می شوند یاری می کند. علاوه بر این، کرفس به عنوان عامل ادرار آور عمل می کند که همین امر منجر به دفع مداوم سنگ کلیه می گردد. پیشنهاد می گردد برای جلوگیری از تشکیل بیشتر سنگ کلیه روزانه یک لیوان آب کرفس بنوشید.

درمان خانگی سنگ کلیه با لوبیا

یکی از بهترین درمان های خانگی برای درد سنگ کلیه استفاده از لوبیا می باشد. لوبیا دارای فیبر بسیاری است که در درمان سنگ کلیه بسیار موثر بوده و همچنین عملکرد کلیه و رهایی از سنگ را بالا برده و مانع شکل گیری مجدد سنگ کلیه می گردد.

درمان خانگی سنگ کلیه با جعفری

جعفری یکی از بهترین درمان های خانگی برای سنگ کلیه به حساب می آید. جاین ماده غذایی حاوی مواد معدنی و ویتامین هایی از قبیل ویتامین A، B و C، مس، پتاسیم، تیامین می باشد که منجر به پاکسازی کلیه های شما می گردد. تمامی این عوامل پاک کننده منجر به پاکسازی سموم و همچنین دیگر مواد مضر از بدن می شوند. جعفری همچنین به درمان موثر به منظور پاکسازی سنگ کلیه یاری نموده و عملکرد مناسب کلیه ها را سرعت می بخشد.

درمان خانگی سنگ کلیه با هندوانه

هندوانه منبع غنی نمک های پتاسیم است که به حفظ و تنظیم سطح اسید در ادرار شما یاری می کند. علاوه بر این سطح بالای آب طبیعی موجود در هندوانه، مصرف منظم آب را متعادل نموده و منجر به دفع سنگ کلیه به وسیله مثانه می گردد. علاوه بر این هندوانه دارای کلسیم، کربنات و فسفات منیزیم می باشد که به درمان سنگ کلیه یاری نموده و درد شما را از بین می برد.

پیاز

پیاز حاوی خواص آنتی اکسیدانی حیاتی، در جلوگیری از رشد و تبلور سنگ کلیه می باشد. همراه با این مورد، پیاز منبع غنی فلاونوئیدها و پلی فنول ها می باشد که خواص درمانی مختلفی دارند. برای درمان سنگ کلیه، شما تنها باید 2 یا 3 پیاز کوچک را در آب به مدت 15 دقیقه بجوشانید. سپس اجازه دهید خنک گردد و آب آن را را خالی کنید. برای نوشیدن راحت تر آب حاصل، می توانید مقداری شکر به آن بیافزائید. بهتر است این آب را سه بار در روز بنوشید.

منیزیم: درمان خانگی سنگ کلیه

مصرف منظم مواد غذایی با منزیم بالا در رفع نمودن سنگ های موجود و همچنین جلوگیری از شکل گیری سنگ کلیه بسیار مفید است. مواد غذایی از قبیل تن ماهی، موز، توت فرنگی، بادام هندی، کنگر، دانه کدو تنبل، سویا، ماست کم چرب، چای سیاه، کاج و بادام زمینی حاوی منیزیم می باشند که بهتر است برای نتایج مثبت در رفع نمودن سنگ کلیه به صورت طبیعی به رژیم غذایی شما افزوده شوند.

انگور

با توجه به وجود مزایای متعدد در انگور، انگور یکی از بهترین درمان های خانگی برای سنگ کلیه است. مواد غذایی موجود در انگور جهت پاکسازی کلیه و سم زدایی بسیار مفید هستند. ترکیب دانه انگور و عصاره پوست آن می تواند آسیب کلیه را وارونه نماید. برای حفظ سلامت کلیه ها باید روزانه 15 حبه انگور مصرف نمائید یا به سادگی می توانید آب انگور تازه را به رژیم غذایی خود بیافزائید.

رژیم غذایی مناسب برای درمان خانگی سنگ کلیه

• برای بهبود سنگ کلیه رژیم غذایی خود را برنامه ریزی نموده و به مصرف مواد غذایی ضروری بپردازید
• مقدار زیادی سبزیجات تازه و میوه را در رژیم غذایی خود جای دهید؛ مصرف سبزیجات از تشکیل سنگ کلیه جلوگیری می کنند.
• ویتامین B6 را به رژیم غذایی خود بیافزائید. این ویتامین با سنگ کلیه می جنگند و همچنین تجمع اگزالات مازاد را که منجر به شکل گیری سنگ کلیه در بدن می گردد کاهش می دهد.
• مواد غذایی از قبیل مرغ، ماهی، کلم پیچ، موز، قارچ، سیر، اسفناج، لوبیا سبز، ماهی کاد را جهت جلوگیری از سنگ کلیه و داشتن کلیه هایی با عملکرد مناسب را مصرف نمائید.
• ویتامین A را که برای عملکرد سالم کلیه های شما لازم است در رژیم غذایی خود جای دهید. مواد غذایی از قبیل هویج، سیب زمینی، کدو تنبل، کدو، کلم بروکلی حاوی ویتامین A می باشند.
• مواد غذایی که دارای فیبر بالایی هستند را در رژیم غذایی خود جای بدهید. فیبر موجود در مواد غذایی منجر به کاهش کلسیم و همچنین اگزالات در ادرار جهت جلوگیری از شکل گیری سنگ کلیه می گردد.

چند نکته

• نوشیدن مقدار زیادی آب در روز منجر به ادرار و پاکسازی سنگ کلیه می گردد.
• مقدار مصرفی نمک را در روز به کمتر از دو گرم کاهش دهید؛ زیرا همواره رابطه قوی بین نمک و سنگ کلیه وجود دارد.
• شما باید ماده غذایی را مصرف نمائید که بدون پروتئین حیوانی است از قبیل سبزی.
• ورزش منظم جذب بهتر کلسیم را در جریان خون تسهیل نموده و همچنین مانع شکل گیری سنگ کلیه می گردد.

andishemag.ir: مجله اندیشه | مجله خبری و تحلیل اندیشه، گردشگری، ورزشی و فناوری

bizbing.ir: مجله بیزبینگ: مجله موفقیت در کارآفرینی و کسب و کار